Z amarantusa najlepiej prażona. Zwykła zostawia grudki w wypiekach, poza chlebem na zakwasie. Do ciasta i ciasteczek nie polecam, chyba,że ktos lubi, jak mu chrzęści w zębach coś jak kasza manna :-) W chlebach na zakwasie, które długo wyrastały była OK. Może ktos ma inne doświadczenia z tymi mąkami, chętnie poczytam.
Wiedz ze troche od tyłu zaczynasz...jak kto lubi . To odzywki i suplementy dodajesz do diety a nie diete ukladasz zeby cykl kreatynowy zrobic. Posty podwiesozne polecam a tam robimy mase by qazar. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-18 00:19:09
Na odbloku lubi wysyfić. Alkohol mógł jeszcze pogorszyć za sprawą estrogenu. Jak ropiejące to coś przeciwzapalnego przez tydzień, mi pomaga np. diklofenak. Solarium na wysuszenie skóry,, mydło antybakteryjne do mycia... Jest to związane z zaburzeniami hormonalnymi tak więc musi się wszystko uspokoić, że tak powiem. Zmieniony przez - neevsky w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wytrzymalszy;-) poza tym ten jest na rzep, ktory lubi sie odpinac. po drugie kup pas to trojboju jak chcesz organizm wspomoc funkcjonalnie, a nie kulturystyczny
whey delicious miałem double chocolate (pycha, z wodą - słodkie i smakuje jak szejk z mac kwaka), marcepan (dobry, jak ktoś lubi marcepan to dobrze odzwierciedla smak) i nut-mix (rewelacja) wszystko z wodą piłem
w sumie ja sie juz nacieszylem 1.3, zbytnio nie bede tesknil:-) ale powinno byc na rynku jak ktos lubi, tylko dalbym granice ze 18 lat, pokaze dowod w sklepie to dostanie cos z 1.3 i tyle:-) to by bylo uczciwe rozwiazanie.
czy ostrowia czy prolongatum czy trec night protein efekt koncowy nie bedzie sie niczym roznil tutaj w gre wchodza inne walory, jak smak , rozpusczalnosc itd. kto co lubi ja osobiscie jem teraz elite whey dymatize i stosuje je w ciagu dnia jak i czasami na noc - jakos zyje
[...] ma racje ze lekki posilek jest wskazany ale przynajmniej 2 godziny przed treningiem. Inaczej obciążysz za bardzo żołądek. Ale wszystko zależy od tego jak żyjemy. Jeśli ktoś lubi jeść późną porą to jednak zachęcam do porannych treningów bez sniadania. Ja jestem nocnym markiem jem późną porą i bardzo rzadko jem sniadania, tak jest odkad pamietam. [...]