Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
peterskora czepiasz się co do diety Może w 1 zjeść ryż to niech je tylko niech doda białko bo mało Obiad też może być chodź ten mintaj tak sobie Po treningu tu się zgodzę mięso+ryż Kolacja nie lubi sera to niech nie je po co ma sobie życie utrudniać jajka mogą być
[...] publicznej (inna sprawa, że złożonej w większości z ludzi nie mających zielonego pojęcia o sporcie) nie są mu zupełnie obojętne. Ja mu wierzę w 100%, że przyjął walkę, bo lubi wyzwania. Oni tak mają w rodzince Gracie (zwłaszcza Ci nieco starsi - pokolenie Royce'a, Roylera, Ricksona etc.), że starają się uparcie udowodnić wyższość swojej szkoły [...]
[...] wieku. Warzywa mozesz dodawac do kazdego posilku. Duzo wody i ruchu, tez zrobia swoje ! Zamiast sie opychac musisz zjadac 4-5 konkretnych posilkow dziennie. Brzuch wlasnie tego nie lubi i magazynuje na przyszlosc zapasy, z opychania... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-26 21:04:44 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-26 21:06:20
jak by nie bylo wystarczy wylamac sztachete z plotu (i to tak zeby na ostro zlamana byla) i juz wszystkie sporty i sztuki walki ... ) a oprocz tego to niech kazdy cwiczy co tam lubi - a jak czegos nie bedzie juz nikt cwiczyl to dana dyscyplina umrze smiercia naturalna, aczkolwiek tego zap. st. klas. w zadnym wypadku nie zycze
[...] ciązy ma inne zapotrzebowania na kalorie niż kobieta po ciązy. Aha dodam tylko choć nie wiem czy to ma duże znaczenie , ze mój młodszy syn (w grudniu skończył roczek) czasem lubi sobie pociągnąc mleczko od mamy. Nie jest to oczywiście dla niego jakis podstawowy posiłek raczej forma przytulenia. Jeśli chodzi o tarczycę i wątrobę i inne choroby to [...]
zgaduje on lubi gre w ciemno. Tym razem odpowiedz jest zła!!!!Avicus to nie zaden nastepca brd to nie zadna nowa odslona brd. To nowy under ,kotry czeka na opinie a tych jest malo bo i towaru na rynku jak na recepte. Nie wiem co kogo bola kapsle nawet nie sa podobne.
Podejrzewam ze dziecko lubi nuggestsy, polecam samemu zrobic podobne kotleciki, z ziemniakami w srodku i serem, jest przepis na kwestia smaku. I zwyczajnie nie informowac dziecka ze w skladzie sa rybki z mini-mini :) Jesli przejdzie, to nastepnym razem zwiekszyc udzial ryby w calosci, az zaakceptuje smak.
Scorpio93 - wbijałem teścia prolo, omka, susta, oczywiście metka te bardzo fajnie działały, mój ulubienic to antek był, winko nie za bardzo mi podchodziło powiedzmy ze nie budziło mojego zachwytu, co tam dalej agoviryn nie wiem czy dobrze nazwę napisałem mistrzostwo świata ale z niewiadomych przyczyn siadały mi łokcie w trakcie cyklu, deka dla [...]
[...] w uzyciu -korby suntoura sa ciezkie i kiepskiej jakosci " nie kazdy amortyzator suntoura jest beznadzijny, ostatnio sie poprawili i to bardzo ez-fire - co kto lubi to juz musi sam ocenic ja tam nie lubie nie pisz ze korby suntoura sa ciezkie i kiepskiej jakosci tylko napisz ta korba jest badziewiasta ja w swoim basicu mam korbe [...]
Szczegolnie slodkie z mlekiem dobre, mnie bierze na rzyganie przy gestych gainerach, czy bialkach, a pije teraz econo(te stare z soja) i przy 150ml, by mi przez gardlo nie przeszlo. Wiadomo, ze nie sensu sie katowac i pic z woda, jak ktos nie lubi, bo w mleku bedzie te 5g fatu.
[...] jakby się to mogło wydawać.Mozna się nieźle poobijać(hmm wiem cos o tym...auuu, chwilowo własnie jestem poobijana), więc tego sie akurat specjalnie nie boję.Chodziło mi tylko o to, ze chyba raczej zadna dziewczyna nie lubi obrywac po buziaczkuHehe, a jeśli balet rozpatrywac w kategoriach sportu, to jest to sport baardzo kontaktowy smoczek
[...] róznych. Połam owoce na drobne kawałki i wrzuć do jednego słoika. Solidnie zamieszaj. Sięgnij do słoika i weź garść suszonej mieszanki owocowej i wrzuć do talerza. Dodaj płatki, zalej mlekiem. Zamiast łyżeczki cukru(dwóch, trzech, ile kto lubi) do płatków używaj łyżeczki miodu. Nikt Ci nie każe jeść gorzkiego pozbawionego smaku posiłku :)
player007 a jakie przeciwskazania do redukcji bez bcaa? Skoro biegac nie lubi, teraz trening ma na rozruszanie bo dopiero ponownie zaczyna cwiczyc to te 110kg to pewnie spora czesc tluszcz ,a nie miesnie. i druga sprawa na poczatek tez polecam TSE duzo osob twierdzi ze słabe w dawkach producenta moze tak ale zawsze mozesz lyknac te 2 tab wiecej , [...]
[...] tuńczyck w sosie własnym puszka garść słonecznika (łuskanego) trzy kromki razowca/ lub kotlety sojowe do pogryzania w trakcie mleko jako utrwalacz mozna doprawić jeśli ktoś lubi -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie [...]
Tu jeszcze fotka Shadowa On zeczywiscie jest kochany a szczegolnie dla tego ze mam tez kota w domu Sa razem od malego .Shadow lubi kotki , ale czasem mu zazdrosci Ale da sie ich pogodzic jeszcze poza ganianiem po calym domu nic sie nie stalo
[...] to mniewięcej 3(osobiście 3 brać bym się nieodważył) White blood imo nieekonomicznie wychodzi. Co do planów na styczeń to zawsze lepsze efekty daje 2 porcje stack dziennie niz nawet najleprzego jedna Wybór miedzy XP a cloutem jest "czysto estetyczny" kto co lubi, bo oba bardzo dobre, podobnie z gainerami które tez sa z podobnej półki
reasumując to wszystko: CYKL W KAŻDEJ GRUPIE JEST DODAWANY CO MIESIĄC NOWY TAK ? np. ćwicze sobie GRUPĄ I, cykl IV, za miesiąc bedzie rozpisany cykl V itd, a we wrześniu (lubi kiedy tam zaczynacie rok) będzie zaś od cykl I tak ? (analogicznie jest z innymi GRUPAMI rozumie)
reasumując to wszystko: CYKL W KAŻDEJ GRUPIE JEST DODAWANY CO MIESIĄC NOWY TAK ? np. ćwicze sobie GRUPĄ I, cykl IV, za miesiąc bedzie rozpisany cykl V itd, a we wrześniu (lubi kiedy tam zaczynacie rok) będzie zaś od cykl I tak ? (analogicznie jest z innymi GRUPAMI rozumie) Nie co miesiąc, ale co tyle ile trwa koleny cykl., Nie do końca. Rok [...]