[...] Brick-gosc od nas chcial startowac w kick boxingu tylko badan nie mial odpowiednich,ja moze wystartuje w zawodach z form wirujacej piesci w Kung fu-czemu nie.Kazdy to co lubi.Okazje do walczenia z dobrymi zawodnikami mamy.Nie rozumiem czemu uwazasz ze mamy obowiazek startowac w zawodach innych sztuk walk.Ja osobiscie startuje i bede startowal [...]
ostre jest tez cwiczenie kapturow ze sztanga ze sporym ciezarem (kilkanascie ruchow), jak ktos sie lubi dodatkowo meczyc przy cwiczeniu tych miesni to akurat ;)
Ale on nie wprowadza produktów, których nie lubi, tylko eliminuje te, które nie są zbyt fortunnym wyborem. Zgadzam się z Toba co do musztardy, ale IMO zrobił dobrze, że wyrzucił tą która podawał, bo zawiera np cukier. Ja używam takiej (nie zawiera cukru) i ma 6g ww na 100g produktu. /SFD/Images/2016/1/4/1641504e5d5b46009834e437c6df8c3d.jpg
Nie wiedziałam, jaką kru_chy wcześniej jadał, a napisał o wykluczeniu musztard w ogóle, stąd pomyślałam, że chce całkiem z nich zrezygnować, pomimo tego że lubi jeść takie rzeczy... Natomiast, jak sam, WojtekA4, wyżej pokazujesz, są i dobre musztardy, więc moim zdaniem nie ma takiej potrzeby. Pewnie dlatego wydało mi się to masochizmem, że sama [...]
[...] bieganie jest dla mnie nieprzyjemną koniecznością. Ja uwielbiam, nie wiem z czego sie to wzięło. Jeszcze 5 miesięcy temu przebiegałem z trudem 2km. To kwestia podejścia, ja lubie poprawiać czasy, lubie to kiedy już po 2 kilometrze mówisz tyle, a przebiegasz 10. Jak napisał kolega wyżej najważniejsze jest robić to co sie lubi. Ja gdybym się [...]
[...] suszonych drożdży lekko czubata łyżeczka soli dość spora łyżeczka mielonego kminku wg uznania - daje bardziej chlebowy smak można dać pół łyżeczki czarnuszki, jeśli ktoś lubi szczypta pieprzu ok.170-180g wody masło do wysmarowania Suche składniki wymieszać, dodać tylko tyle wody, żeby się połączyły - lepiej mniej, niż za dużo, wyrobić krótko, [...]
[...] niż jakieś tyskie. Co do podsumowania tygodnia to w zupełności się zgadzam. Tylko że u mnie teraz dochodzi to, że nic mi się nie chce. Nie chce mi się iść do pracy, nie chce mi się iść na siłownię, nie chce mi się nic robić. Raczej jestem osobą, która nie lubi marnować czasu, a teraz po prostu to robię. We wszystkim jestem dużo mniej efektywny.
[...] rozsądnie :). To zależy też od predyspozycji genetycznych, niektóre osoby chudną szybko i prawie bez szwanku dla skóry. Imo zawsze lepiej mieć na uwadze, że skóra nie lubi takich drastycznych zmian, niż chudnąć bardzo szybko, a później żałować. Ja przy takich okazjach stosowałam jakiś dobry olej roślinny plus olejki eteryczne (np. z [...]
[...] na co zwrócić uwagę kiedy zdarza się stagnacja w redukcji, tylko trzeba poszperać. Ja z własnego doświadczenia też znam stan, kiedy nic się nie chce (pomimo tego, że się lubi ćwiczyć), nie ma siły, nie widać postępu, a nastawienie psychiczne siada do poziomu pt. mam to wszystko w ... i dajcie mi wszyscy święty spokój... Ambicja nie pozwala [...]
Moje pytanie będzie bardziej "przyziemne". Piotrze wiadomo, że każdy facet lubi sobie czasem zjeść konkretnie, niekoniecznie zdrowo i odżywczo oraz rozluźnić się przy alkoholu. Czy lubisz sobie czasem wyjść na miasto i zjeść coś bardziej popularnego wśród normalnych zjadaczy chleba zapijając to wszystko zimnym piwem czy może w Twoim [...]
[...] X......”, HMB + „SuperPu...” przed samym treningiem. Po treningu siłowym biorę porcję CARBONOX + HMB i robię aeroby, ponieważ mój organizm lubi odkładać tłuszczyk w tym etapie robię 30 minut aerobów 3x w tygodniu w ostatnim etapie masowym chcę zwiększyć do 45 minut, a na rzeźbie do 60 minut. -- Po treningu do [...]
[...] jestem co Toba kierowalo przy wyborze. Z jednej strony kosmiczna konstrukcja, mnostwo tytanu, a to musi kosztowac, a do tego dolozono mocno sredni osprzet, jakos sie to nie lubi ze soba.. Gdybys kupowala okazyjnie uzywke, albo z rabatem 40% nowke, to bylbym na tak, inaczej - nic a nic nie uzasadniony wydatek, za polowe tej kasy masz koszmarnie [...]
Są różne sposoby, ale w tym wszystkim chodzi też o zabawę i o to, żeby robić co się lubi bo wtedy robimy z przyjemnością :-) Też znam lepsze sposoby na realizację moich celów, ale wymagałoby to rezygnacji z rzeczy które lubię więc taka opcja nie wchodzi w grę ;-)