kanapki

Jako ze jajka, pomidor i twaróg mnie nie nasyciły, zjadłem jeszcze kanapki z pastą z tuńczyka Mało ich, ale to tylko na dopchanie

[...] Czy już wyższy stopień wtajemniczenia? Ja po 19 to samo co wcześniej, niebawem wiejski, marchewka, trochę pestek dyni. myślałem, że żartowaliście z tym kiblem U mnie jest jeden koks w klasie, ale jakoś nikomu nie przeszkadza, że ma kanapki jak 5 kanapek normalnego człowieka, czy jakiś posiłek. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-04-15 20:19:30

Na sniadnaie poszly kanapki z razowcem i jajkiem . Aktualnie maly cheat meal

kawa z mlekiem a za 30min jeczmien,jajco,salatka,oliwa Mirko kanapki z szynka,serem i bananem

Patka, kanapki mega Ja teraz shake banan + biało czekoladowe i woda, po treningu Za 1,5 h jakiś posiłek wjedzie

Kanapki zjedzone shake przed snem

hehe a ja właśnie jem 3 kanapki ser+mięsko+pomidorek i cebulka :D 2 jajka gorący kubek i szklanka soku jabłkowego bez cukru Pozdro.

Oj popieram, jak ja bym chciał być ektomorfikiem Niedawno 3 kanapki chleba graham z szynką drobiową i buraczki z chrzanem. Zabijcie mnie za tą szynkę

panowie!!!! co sie ze mną dzieje nawróćcie mnie ;( teraz KANAPKI Z BIAŁYM PIECZYWEM SMALCEM I OGÓRECZKIEM. łeeeeeeeee!!!!!!

hojj od poniedziałku ostro jade z koksem do wakacji koniec z "lodami":PP i przegryzkami dieta i hooj ;)) żeby nie było off'a kanapki z razowcem jajkiem pomidorkiem z mięskiem papryką ogóeczkiem itd :D no i herbatka na obiad tortilla wrzuce fotki potem jak coś;) Pozdroo!! Zmieniony przez - hydromass w dniu 2009-05-24 11:40:24

4 kanapki chleba graham z kurczakiem i pomidorem, potreningowy... Ujdzie chyba co nie ? Miał być ryż ale rodzice się rzucają że już dzisiaj jadłem Byle do 18 i spokój

Po treningowy. Bez ochoty na robienie czegos konkretnego. 2 kanapki + 3 kiełbasy senatorskie

koleś, to kutlety siekane po obudzeniu bcaa, a teraz ryż, twaróg, truskawki, jogurt no i 3 mega kanapki do szkoły zapakowane Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-05-29 07:14:24

węgle na kolacje rox!! mega kanapki i chleba nie 80 g a 200 g tylko majonezu brakło Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-06 20:46:29

owsiane+jogurt+rodzynki+dwa jaja na twardo+dwie kanapki z razowca bo malo owsianych mialem a nie chce mi sie o sklepu leciec+pomidor Zmieniony przez - Anon1m w dniu 2009-06-28 09:34:47

Libos mialem zjesc dokladnie to samo jednak wzialem kasze Kanapki z razowca z jajkiem i pomidorem.

3 kanapki z razowcem szynka, pomidorem i szczypiorkiem + sałatka kurczak + warzywa i do tego Tiger

kanapki z razowcem i jajkiem ;)

Ok. 7.00 owsiane+woda+rodzyny i do tego dwa jajca na miekko. Obecnie wpc truskawka +mleko i 4 kanapki z pomidorem i poledwiczka.

A tak wogole to to sniadanie:owsiane +woda+rodzyny+dwa jajca na twardo+musztarda(taka bez konserwantow ) o 11.00 4 kanapki z razowca z pidorkiem i twarogiem delikatnym "President" +ostrowia na wodzie