jak zmieni

[...] (według opinii w necie) 2) nie robie NIC ze sztangą, nie robie praktycznie ćwiczeń obciążających stawy w łokciach, triceps tylko ściąganie linki (w małym zakresie ruchu, tak jak mogę sobie na to pozwolić) 3) problemy ze stawami mam od zawsze, prawe kolano boli mnie "od nic nierobienia", wiec czekanie że się to samo zmieni nic raczej nie [...]

A co się stanie z działem trening cykliczny? dział zmieni po prostu prowadzącego, bo chyba nie zostanie zamknięty? Jak nie ma raczej co liczyć na powrót Michail tzn. że to uzupełnianie swoich postów w dziale jest chyba już bezsensu. Czy będzie inny prowadzący i można liczyć na kontynuację?

Swiruuus obadaj sobie to bez primki jak to walniesz to dużo nie zmieni :) SAA: 1-17 Boldenone undecaonate 500mg tyg (pon, czwartek) 1-12 Primobolan 500mg tyg (pon, czwartek) 1-8 Oxandrolone 50mg ed 1-8 Trenbolone Acetat 25mg ed 9-17 Nandrolone Phenylopropionate 400mg tyg(pon, czwartek) 9-17 Dromostanolone Dipropionate 400-500mg tyg 1-10 [...]

[...] z kreatyna), bialko bedzie lepsze?? ZWIERZ: O diecie myle tylko ze nie tak latwo ze mna jest. Mam taka cholerna przemiane ze moge jesc wszystko i w duzych ilosciach a waga jak stoi tak stala. Staram sie jesc duzo bialka, weglowodanow. Ulubione danie to oczywiscie ryzyk z jogurtem. Co za cykl Dabka, moglbys go wrzucic na [email protected] [...]

Hehe no w końcu to "dla zupełnie zielonych", ale i tak mnie rozwaliłaś:)). No coż ,ale może Ci jakoś pomogę-jest coś takiego jak pcychocybernetyka(psychologiczna metoda programowania siebie tak w skrócie).Wyobraż sobie siebie w tych sytuacjach kiedy to robisz najczęściej(pewnie stresowych)- i jak w tych sytuacjach zachowujesz się [...]

Zmień dziewczynę %-) Zobaczysz... Urośniesz to urośniesz, nie to nie... Nie wiem co to zmieni? Jak urośniesz to będziesz się cieszył, a jak nie to...? Popełnisz samobójstwo czy co? Nie rozumiem takich głupich rozkmin... Ale pewnie poprostu w pewnym wieku ma sie za duzo czasu

[...] podstawowki :D na plecach ; p no coz powiem ci z mojego doswiadczenia ze zadne super masci nie dzialaja.. niestety.. mi jedyna poprawe przynosi Fissan stosuje go wprawdzie jakis tydzien ale te wieloletnie roztepy naprawde bledna dorwiesz ta masc w aptece.. Wazysz nie wiele ale powiem Ci co keidys mi lekarz powiedzial.. nie wiem ile masz lat ale [...]

Coś w tym jest, że piłkarze dostają na przygotowania o wiele więcej, a nie odnoszą takich sukcesów jak lekkoatleci Może po tych Mistrzostwach coś się zmieni i nasi zawodnicy dostaną wreszcie godziwe miejsca pracy, gdzie będą mogli się przygotowywać do najważniejszych imprez. Jak dziś usłyszałem, gdzie Anita Włodarczyk trenowała to

Ja nie mowie ze to jest wina diety ale ze bez diety nie ma sensu cwiczyc ... Z czego maja sie miesnie budowac ? Z wody i powietrza ? albo z kanapeczek jak to Burneika mowi ?:D na poczatku zawsze bede efekty nawet bez diety, bo jak ktos nie robi nic a potem zacznie cwiczyc to jego cialo napewno sie zmieni i sila bedzie szla w gore, ale bez diety [...]

[...] 4x5 Unoszenie hantli siedząc(barki) 4x10 Unoszenie hantli stojąc(barki) 4x10 Uginanie ramion ze sztangą 4x8 Modlitewnik 4x6 Hantelki 4x12 bez sensu ten trening, jak już chcesz coś w tym stylu, to spróbuj sth like that: podciąganie z obciążeniem 5x5 przysiad 5x5 martwy ciąg 5x5 wyciskanie na płaskiej 5x5 wyciskanie żołnierskie 5x5 [...]

[...] ilosc jej transportrow i receptorów i pomimo naldowanych niom miesni wraca forma sprzed cyklu . wychodzi na to ze nie warto jej brać.(ze duzo to nie zmieni....) a wiec ew. jak bym bral to 1-5 dni przed zawodami lub w okresie przygotowawczym (taki one week test) (po kapsułce kre hcl (700-800mg) rano i wieczorem ew.+popludniu) a nie 5 gram jak [...]

bez sensu a co ma wyjść?? że działa?? pewnie, zadziała, bo powinno co nie zmieni faktu, że cena jak za dobry stack

[...] MNIE ) rezultat mimo, iż wg. wszelkich prawideł stosowania tych substancji nie powinno mi się powieść. Jak wiemy "na każdego co innego" ... po cyklu nic sie nie zmieni ale argumenty do ciebie nie trafiają,twoje zdrowie i twoja kasa. ... a ten dylemat to już rozważyłem i wziąłem pod uwagę ubytek na zdrowiu jak i na koncie :D Więc spoko ;)

[...] jest chyba najważniejsza" W pełni zgadzam się z Tobą Olo. Tylko troche mi nie pasuje stwierdzenie, że z mieczaka to juz nic nie będzie. Ja bym jednak zaryzykował, że jak sie postara to sie zmieni a przeszkodzić to mu może raczej lenistwo. Nie przygotowac sie do walki psychicznie to tak jakby wogóle się nie przygotować. "Twardym [...]

Zawsze lubiłem tańczyć, zarówno towarzyski jak i dyskotekowy, masa tego nie zmieni ;]

Troche to glupie..ALe zawsze jak ide na pizze a chodze naprawde rzadko to zamawiam pizze z kurakiem, porostu taki glupi nawyk. Prawda jest taka ze tego typu swinstami mozna sie zajadac doslownie raz na jakis czas, dieta powinna byc na codzien a takie specyfiki np. raz na miesiac i wtedy nie patrz na sklad i jedz na co masz ochote, jednorazowe [...]

nie wykorzystujesz potencjału środków które obecnie bierzesz, tak więc dodanie antka i tak nic nie zmieni __ jak widać można być zielony w temacie i wbijać sobie po 2g %-)

nie wykorzystujesz potencjału środków które obecnie bierzesz, tak więc dodanie antka i tak nic nie zmieni __ jak widać można być zielony w temacie i wbijać sobie po 2g %-) 8x8 - nie wiem po co jakieś pojazdy bo zielony to ja nie jestem ale długi cyklów nie robiłem nigdy dlatego pytam o różne sprawy żeby było dobrze a z tymi danymi na początku to [...]

[...] nie mówić jest zmęczony ciężko mi będzie przejść ponad kilometr o kulach. No i szczerze uwielbiam robić wejścia, jedno z moich ulubionych ćwiczeń. Na razie nie mam warunków, jak się coś zmieni to pomyślę. W kwestii wycieczki, podróż życia, choć w tym roku też miałem piękne wakacje to tamte jednak nieprędko przebiję z uwagi na poziom trudności. Co [...]

[...] kreatyna...hmm, mono może być choc to - choc doraźnie- może w rejonach brzucha spowidowac dodatkową warstewkę a to juz utrudni ocenę przy probie spalania tego tłuszczu... jak bedziesz miał z tym problem to najwyżej zmieni sie formę kreatyny. jak już chcesz cos z pobudzająco -pompujących to wrzuc raczej massacrę bo w niej znajduje sie ponadto [...]