jak zmieni

jego wybor, a wiekszosc ludzi jak widzi takie cos to im sie otwiera siekiera w kieszni. nawet jak wygra olimpie nie zmieni to tego ze pozowal jak jakis gejek w skorze do zdjec i wkladal penis w melona. 'Najleprzy' 'więkrzości' wez w koncu slownik w reke albo skorzystaj ze autokorekcji w firefoxie - przeciez to rece opadaja, pierwsze klasy [...]

No jakość fajna, ważne że na duże wygląda ;-) Night, może pora się pogodzić z brakiem łydek i przestać je ćwiczyć? %-) Podjąłem męską decyzję - walczę do końca tego roku na maxa. Jak się nic nie zmieni - to nigdy w życiu nie wracam już do tematu. Ale patrząc po dotychczasowych tygodniach treningu i postępów - to tylko siła idzie książkowo.

[...] zawsze zastanawia, dlaczego początkujący, i dziewczyny i chłopaki mają takie ogromniaste plany treningowe, w sensie mnóstwo izolacji i "atakowania mięśni pod różnym kątem" jak nie ma co atakować jeszcze właściwie;-) I dlaczego nie poświęci się, jak w piśmie stoi najpierw 2-3 tygodni na GPP, a potem nie zacznie od jakiegoś sprawdzonego na [...]

[...] zawsze zastanawia, dlaczego początkujący, i dziewczyny i chłopaki mają takie ogromniaste plany treningowe, w sensie mnóstwo izolacji i "atakowania mięśni pod różnym kątem" jak nie ma co atakować jeszcze właściwie;-) I dlaczego nie poświęci się, jak w piśmie stoi najpierw 2-3 tygodni na GPP, a potem nie zacznie od jakiegoś sprawdzonego na [...]

Wiec nie tylko ja to zauważam. Spróbuje zmniejszyć dawkę na 200ui hcg e3d. Zobaczymy czy będzie miało to jakis większy wpływ. Przeczytałem ten temat od pierwszej strony dwukrotnie wiec mniej więcej kojarzę wasze wcześniejsze wpisy. Sporo tej juchy upusciles. Powiem szczerze ze jakoś mnie te upusty nie mogą przekonać. Hematolodzy z którymi [...]

Wiec nie tylko ja to zauważam. Spróbuje zmniejszyć dawkę na 200ui hcg e3d. Zobaczymy czy będzie miało to jakis większy wpływ. Przeczytałem ten temat od pierwszej strony dwukrotnie wiec mniej więcej kojarzę wasze wcześniejsze wpisy. Sporo tej juchy upusciles. Powiem szczerze ze jakoś mnie te upusty nie mogą przekonać. Hematolodzy z którymi [...]

[...] niż ostatnio poszło - obwód masakra, też zaczęłam wyżej to i WŻ zrobiłam z większym ciężarem niż mój max :-D, zmęczona byłam, wydawało mi się, że gorzej poszło, ale teraz jak spisywałam to w kilku seriach poszło o 1 powt. więcej Samopoczucie bardzo dobre. Powinnam za parę dni dostać @, a ja nie czuję, żeby piersi mi rekordy pobijały, lekko [...]

[...] Janusz Basałaj, o powracającym do niej Dariuszu Szpakowskim i swojej nowej roli POWIEM ZUPEłNIE szczerze, powrotu Dariusza Szpakowskiego do komentowania meczów nie traktuję jako swojej porażki - mówi szef sportu w TVP Janusz Basałaj. - Nikt mi nic nie narzucał. To była moja decyzja. To Darek mówił, że chciał go zarząd. Ale może to wynika z jego [...]

[...] J***ć tych co za plecami sieją Ferment ! CHADA WGW - Wiara Gwarancją Wygranej Pamiętajcie ! Nie oceniajcie ludzi po tym jakiej muzyki słuchają lub jak się ubierają. Ja np. jestem zwykłym człowiekiem, który słucha jak dla mnie dobrej muzyki. Cieszę się z powodu, że nie jestem żadnym szpanerem [...]

[...] tyle tych stron do wyboru i nie wiadomo na którą się zdecydować. Ja w większości tylko do was zaglądam i na gimnastyków. Na SWP to mi nie pasują niektóre dyskusje. Ja zawsze jak coś nagram to dorzucę od siebie. Mi tylko chodzi o większy ruch w wątku,jest o wiele lepiej jeśli więcej osób nawet się spiera tak jak było w przypadku podciągania,czy [...]

[...] znamy się kilka lat i ćwiczymy ze sobą ostatnio sporadycznie bo on studiuje poza naszym miastem, ale weekendy naleza do Mistrza:). Kwestia nóg to kwestia czasu i to zrobimy jak trzeba bo moje tez nie należa do największych. Jednak imponująca w tym wszystkim jest siła tych nóg na przysiad siadamy ponad 200kg, a wypych ponad 500 x20 w kilku [...]

[...] 2, 1:16 :-| ja p******e nigdy nie przepadałem za Spiderem, ale naprawdę mi go szkoda - to dopiero 2 takie złamanie, taki typek z TUFa miał to samo bodajże. Masakra jakaś i zamknijcie mordy odnośnie cieszenia się z takiego skończenia walki, bo ciekawe jakbyście się czuli jakby wam się przytrafiła taka kontuzja - toż to całkowite złamanie [...]

[...] starszy przytakiwał.Ja wszystkie swoje treningi mogę udowodnić w rzeczywistości za to małolat który niema pojęcia obieganiu nie przebiegł ani kilometra i to tez widać po tym jak się zachowywał wie to każdy kto bieda od dawna .Za swoje decyzje trzeba ponosić konsekwencje .Mnie na nagrodach nie zależy za te parę groszy ,ale jak się szuka na kogoś [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/022cdc7fa8c14aa2b17c0fe462d452be.JPG DALSZE PLANY: I co dalej ? No właśnie nie wiem czy jest dalszy sens ciągnięcia redukcji aktualnym schematem bo jak widać mięsa jest bardzo mało a jak jeszcze dalej będę zrzucał to niewiele ze mnie zostanie :-( Masa raczej nie wchodzi w grę a więc może rekomp ? Co o tym myślicie? [...]

Też się w****iłem jak o tym usłyszałem. Patrzyłem na forum Wiary Lecha i ktoś tam podobno dzwonił do telewizji i we wtorek jeszcze ma być jakieś zebranie, może coś się zmieni. http://ww6.tvp.pl/mail/kontakt_z_tvp.html [email protected] Na te adresy można im wysłać maila z sugestią żeby jednak nie olewali po raz kolejny kibiców.

Ogólnie to niby ta gleba była za bardzo ubita i dlatego mieli takie problemy. Teraz wydaje się fajna ta trawa ale wiadomo jak to na początku Ale myślę, że teraz będzie już lepiej bo kurcze ile można wymieniać tą trawę, inne kluby raz do roku a my...? Najbardziej flustruje mnie tylko brak dopingu który tylko jest w Poznaniu ale poczekamy i [...]

[...] jeszcze tydz zobaczymy co sie zmieni. co do nog to w piatek byly katowane do tego w sobote rano na czczo przed fotami 25 km jezdzilem w terenie po treniungu kolejne 25 km.chodze jak paralityk i jestem mega zajechany szczegolnie w nogach czuje.zobaczymy co bedzie jak wypoczne podladuje i spuszcze wode.a zaczynam od jutra 10l dziennie popijac.

[...] ale ją dodaję - późno wróciłam do domu i mało zjadłam tego dnia. Dzisiejsza też nie jest najlepsza, jeśli coś się w niej zmieni, to edytuję ją. Generalnie nie wiem jeszcze, jak wprowadzać wykluczone przy detoksie produkty (węglowodany)? Wczoraj jadłam makaron pełnoziarnisty i czułam się dobrze. Dziś na obiad spróbuję kaszę jęczmienną. Wieczorem [...]

Blue, w tym siadzie przy scianie.. za daleko stoisz jednak.. nadal sie pochylasz.. jak dasz sztange, to nic sie nie zmieni.. stan palcami przy scianie i cofnij sie na 5-10 cm, tak, by w razie co, te kolana mogly ci wyjsc poza obreb palcow. i z czasem przyblizaj sie do sciany. i nie jestem pewna, ale kolana nie ida w strone palcow, stopy masz [...]

[...] porobiłam ;-) Wyszłam do ludzi...więc dzisiejszy dzień był mniej zadręczający, na mnie bardzo to wpłynęło, możecie wierzyć lub nie, załamka totalna, normalnie gorzej jak w więzieniu się czuję. Muszę się zebrać, chcę...nie muszę. Dziś dostałam od znajomego, też dźwiga fajne wsparcie...że mam się nie poddawać, że nie ważne co się [...]