jak zmieni

[...] bjj i gdybym zapisal sie tam, zeby nauczyc walczyc czy bronic a nie przyjsc i pobawic, to mialbym chyba zal, ze robi sie cos ponizej moich oczewkiwan ale podkreslam tak samo jak ty jedynie moich :> mysle, ze skutecznosc w tak raczkujacym sporcie jak vale tudo gdzie wszystkie zmiany oddzialuja na korzysc wszystkich to jednak co innego niz [...]

Obawiam że nic się nie zmieni z powodu braku wiecej czasu , i bede chodził tak jak teraz czyli 3 razy w tygodniu - poniedziałek , środa i piątek chciał bym jeszcze jeden dzień ale zobaczymy :) jedynie w nocy :D

[...] a moja sylwetka wygląda prawie dobrze (nie licząc małych boczków), jednakże gdy siedzę jest ona bardzo widoczna. Czy jeśli będę wykonywać ćwiczenia na brzuch i dorobię się jako takich mięśni na nim, to ona zejdzie, czy jest ona efektem tylko zbyt dużej ilości tłuszczu? Kolejne pytania są związane z pływaniem i bieganiem. Czy po basenie muszę [...]

[...] drodze, sprawdzają. Koło 1000 dziennie nowych zakażonych, maski wszędzie, sterylizacja rąk wszędzie, ale to od dawna, czekają chyba z dwa tygodnie jeszcze i pełny lockdown jak się nie zmieni nic. Ostatnio pomogło. Albo cieplej się zrobiło i pogoda pomogła. W ogóle, w tych niektórych miastach z lockdownem np. Smog znikł, albo zmniejszył się, [...]

Z tym dobrowolnym wyborem szczepienia to byłbym powsciągliwy chce to chce nie to nie, jak szczepinki znajdą się fizycznie w kraju polityka i retoryka drastycznie się zmieni

Z takim podejsciem anty to bedziemy do lata zamknieci. Beda szczepionki sporo osob zmieni zdanie, kolezka co ma kilka sklepow juz zaznaczyl kto sie nie zaszczepi jak bedzie mozliwosc aut z pracy. Dodatkowo sporo firm przebakuje ze beda nowych prwcownikow zatrudniac tylko zaszczepionych. Kilka panstw sie przymierza do nie wpuszczania ludzi bez [...]

[...] rozwojowi wszelkich nowotworów. Otyłość - to obecnie jeden z głównych czynników rozwoju raka. Osoby, które przychodzą na nasze forum ze znaczną nadwagą, jedzące byle jak, dużo przetworzonej żywności - TO TYPOWI PRZEDSTAWICIELE GRUPY RYZYKA RAKA. Jest cała lista odmian raka powiązanych z nadwagą. Dlatego patrzenie na ich dietę wyłącznie [...]

[...] (jasne gdy widzisz drecha z osa to w jaja i spierd@laj zeby sie kurzylo za toba) ktos juz tu napisal ze szczena moze nie jest silnie unerwino ale jest polaczona z blednikiem jaki zwiazek przyczynow skutkowy mamy?? trafienie w brode prawie na 100% procent gwarantuje ze koles sie uspokoji i zmieni radykalnie polozenie z pionu do poziomu i jak mawia [...]

Thiego jak wyjdzie z więzienia i będzie miał jako-tako sensowną formę to na pewno łysy zmieni zdanie. Przecież to świetny zawodnik, bardzo charakterystyczny, daje ciekawe walki i jest dość lubiany... Problem tylko taki że w najbliższym czasie będzie niedostępny ;-) I nie wpadł 2 razy na dopingu ;-) raz na marihuanie, a raz na głupocie %-)

[...] na ziemię (dosłownie i w przenośni ) przez Iggyego, Mo i Wallisa. Zobaczymy co teraz będzie. Są jeszcze Holm (na którego cały czas liczę), Sefo, Aerts, Hoost ( w starym piecu diabeł pali! ), Bonjasky walczy coraz lepiej, Kao jak dla mnie jest bardzo ciekawym zawodnikiem, może w tym roku nastąpi jakies objawienie. Nie ma co narzekać!

[...] absolutnie nic do żadnej z nich i raczej to się nie zmieni bo żadna z nich nie jest w moim typie Jak tak dalej pójdzie bede musiał na chwilę przystopować i może pokaże fotki nie związane z moim codziennym życiem lecz raczej z różnymi miejscami które warto odwiedzić, ale w ktorych ja nie byłem hihi "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

[...] sam i sie naucz-skorzystasz na tym bo bedziesz umial sam ukladac sobie diety. Jak ktos Ci podrzuci gotowca to i tak nic to nie zmieni-sam musisz sie nauczyc i wiedziec co jak wplywa na organizm. Jedz, obserwuj sie i ewentualnie zmieniaj cos w diecie...ale do tego potrzebna jest wlasnie wiedza. Wiec posluchaj kolegow i najpierw przeczytaj jak [...]

Ja jednak zostanę przy swoim, odgrzebywanie staroci sprzed x czasu jest bez sensu i nic nie wnosi(no chyba, że jak Viki, chce oceny techniki) a nikt normalny nie kreci filmów na każdym treningu z każdej serii, bo szkoda czasu i nikt nie będzie oglądał każdego filmu przy każdej wypowiedzi, bo po prostu czasem mamy ochotę tylko wymienić poglądy i [...]

Ja jednak zostanę przy swoim, odgrzebywanie staroci sprzed x czasu jest bez sensu i nic nie wnosi(no chyba, że jak Viki, chce oceny techniki) a nikt normalny nie kreci filmów na każdym treningu z każdej serii, bo szkoda czasu i nikt nie będzie oglądał każdego filmu przy każdej wypowiedzi, bo po prostu czasem mamy ochotę tylko wymienić poglądy i [...]

Masti poprawione, ale jak Wycwiel zmieni tytuł to mogę ponownie wrzucić do rankingu :) Listopad MC Olek 55 WL Ojan 97

Bardzo dziekuję za wypowiedzenie się. Macie wszyscy racje jak na 6 lat mam znikomą wiedzę ale z drugiej strony jak by popatrzec oprocz silowni mam kupe innych obowiazkow dom, praca 3 zmianowa i inne obowiazki i pewnie wielu z nas ma tak samo, ja poprostu alem sie traktowac silownie jako rodzaj relaksu od codziennosci ale teraz po tych latach kiedy [...]

Hej Nie wiem dlaczego sądzisz że nie ma tu miejsca dla ciebie.Te forum nie jest tylko dla kulturystów i ludzi którzy coś o tym wiedzą. Ja też nie mam obszernej wiedzy. Przecież możesz sie udzielać w wielu nowych i starych działach. Szatnia, humory, hobby i jeszcze pare innych. Jak już powiedziałś każdy coś wniósł na te forum.Ty również. Sama [...]

To, że mówił o braku chęci do kolejnych pojedynków o pas to może być efekt KO. Jak ochłonie po tym wszystkim to myślę, że zmieni zdanie. na piracie jest już gala w jakości 720P (8.62 GB) Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2013-07-07 11:50:50

[...] pas. Wiadomo, że to różnie bywa i sportowcy zmieniają decyzje. Ba, nawet wracają z emerytury. Jednak myślę, że Silva tak szybko nie zmieni zdania. Swoją drogą lepiej dla niego jeśli by już sobie odpuścił walkę o pas. Trzeba wiedzieć kiedy zejść ze sceny. Jest imho świetnym sportowcem i nie chciałbym patrzeć jak zalicza lanie w kolejnych walkach.

Anderson w rewanżu u buków jest faworytem i mi też się tak wydaje Pokazał, że może bronić obaleń Weidmana, w stojce jak bedzie mniej pajacował i zmieni troche gameplan ma szanse go ustrzelić