SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmieni

  • promowanie MT i innych SW

    Post
    Sztuki Walki

    U mnie raczej mało się promuje MT.Jedynie ludzie w temacie są zainteresowani.Promocja głównie opiera się na pokazach. Mam nadzieję,że to się zmieni po Pucharze Polski u nas. Może ludzi zainteresuje te "Maj Taj" jak to większość mówi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2008-12-12 20:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak na razie właśnie nie odczuwam potrzeby jego stosowania. Leci do tego exe w dawce pół tabsa e3d, zatem estrogen ciągnie też troszkę w dół prolaktynę. Libido jest jak najbardziej ok, innych sidów nie zaobserwowałem. Leciała do tego również meta w dawce 45mg ed, którą kilka dni temu skończyłem więc obecnie powyższy zestaw będzie wbijany [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2015-01-05 10:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mozliwe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "nie chce wygladac jak np krzych666" BANa MU a tak powaznie nie da sie zawsze cos tam urosnie/zmieni sie Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-07-27 21:53:01

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2006-07-27 21:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne zjawisko w lokciu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    -czemu kciuk jest opuchnięty - przyczepy miesni paliczków i kciuka znajdują sie na przedramieniu - moze jest to wynik tego ze miesnie skracajac sie (zginanie) powoduja ból w jeszcze nie do konca zagojonym miejscu (w okolicy łokcia) smaruj fastum i arcalenem ... jak nic sie eni zmieni to ew lekarz - ale chyba nic ci mądrego nei powie ...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2004-07-06 23:26:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • albi pyta!! :D odpowiadac!! ;D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wierze, ze ektomorfik (58kg/172cm) zrobil w 1.5 miesiaca (pierwsze koty za ploty) ok 8kg prawie suchego miesnia. chyba, ze jestes ewenementem na skale swiatwa. albi666: jak cie tak bardzo przesladuje brak masy, to 1st przejzyj swoj profil i wyciagnij wnioski. uloz wkoncu diete chudzinko, zamiast szukac problemow, gdzie indziej. przez 10 [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2007-12-13 13:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wąskie ramiona - pomoc

    Post
    Trening w domu

    To kwestia genetyki ale raczej jesteś szczupły także jak nabierzesz masy to i to sie zmieni. Pierwsza rada- nie katuj łap 3x tydzien.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2010-11-15 21:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie fatu

    Post
    Trening w domu

    [...] +areoby, w sobote znowu HIIT, w niedziel trening+areoby itd. Co do diety to jeżeli robiłem areoby to stosowałem taka - http://zapodaj.net/5303c2b9dabd.png.html ,a jak HIIT to - http://zapodaj.net/6efbf1908697.png.html interwały miedzy 2 a 3 posiłkiem. Dobry plan i dieta czy coś pozmieniac? Zmieniony przez - mabiala w dniu 2011-12-01 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2011-12-01 20:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chude przedramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dzieki... bedde dalej je cwiczyl i jak cos sie zmieni to napisze (nawet jesli za pare lat:) pzdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5743 Data: 2005-04-17 15:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks krakow

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    jak na razie nie, i chyba już sie nie zmieni. we wtorki i czwartki na Stoku, w pon,śr i piątek na Płaszowiance. zapraszam wszystkich pzdr.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2011-09-20 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby ta kość została operacyjnie zespolona śrubami czy gwozdziem to pewnie rehabilitacja byla by potrzebna jak i caly okres rekonwalescencji bylby dluzszy ale tutaj było leczenie zachowawcze sam gips tutaj nic juz sie nie zmieni zostaje tylko zabieg. Dalej szukam kliniki, szpitala która to zrobi. W dniu zdjeciu gipsu chirurg powiedzial ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2019-11-02 18:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekaj cierpliwie na wizytę u fachowca bo szukajac w necie wiele się nie dowiesz a to tez już wiele nie zmieni jak chodzi o ból , stan zdrowia i samopoczucie . Czesto przez takie szukanie tylko dodatkowo się negatywnie nakrecamy jeszcze bardziej niepotrzebnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 202 Data: 2023-08-04 06:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizn na CKD, jak reagowac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widzę, że schodzimy z tematu... Panowie, czy wiecie jak określać metabolizm bo widzać że nie tak mówicie o metabolizmie. Są pewne objawy warunkujące pewne zachowania które predystynują do metabolizmu wolnego lub szybkiego lub też mieszanego. Metabolizmu nie zmieni się w ciągu kilku czy kilkunastu tygodni. Ale są pewne obiawy które można zauważyć [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2006-06-17 10:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkość vs kultura ciała

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Nie zmieni sie bo ludzie takich jak arnol moga widywac na zwyklych silowniach czy klubach. Oni jada zobaczyc poteżnych kolesi i tak własnie to jest na dzien dzisiejszy. Arni wygladal swietnie ,ale na dzisiejsze realia wygladalby na 2 razy mniejszego od nich.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7165 Data: 2007-11-23 07:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w określeniu typu sylwetki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak Ci powiemy że jesteś ekto to czy to coś zmieni? Będziesz jadł 4k kcal zamiast 3k kcal bo na forum Ci napisali. Nie ma co się pierdzielić w typy budowy tylko samemu poznać swój organizm.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2014-06-12 12:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ważysz 60kg to nic to nie zmieni... jak 130kg to już może być różnica. Bez jakichkolwiek informacji to dla nas wróżenie z fusów.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2019-09-03 15:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągnięty ekran:/

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ctrl+F5. Jak to nic nie zmieni to trzeba by przejrzec ustawienia w przegladarce.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6892 Data: 2005-11-30 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    No mentalność takich jak Ty widzę też się nie zmieni. Poczytaj sobie tematy sprzed kilku lat, gdzie taka ilość to była max na pierwszy cykl, tylko teraz z biegiem czasu jest moda na coraz to większe dawki. A po drugie, jakakolwiek by ta ilość nie była, będzie miała negatywny wpływ na wątrobę, a profilaktyka na cyklach to sprawa pierwszorzędna. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2010-06-10 19:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zauważ ze date przy abonamencie masz taka jak przy rejestracji. Wykupujac abonament zmieni ci sie tam data o pol roku do przodu. Tak juz jest. Uzytkownicy z szarym nickiem - bezabonamentowcy, nie mozna dawac sogow i wysylanie wiadomosci co 5min bodaj. Z niebieskim - abonenci, wysylasz ile chcesz (w granicach rozsadku )i mozesz dawac sogi, kazdemu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2005-07-03 12:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę 72kg , 186cm / Do sprawdzenia!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do posiłku przed treningowego, nie mam dużych możliwości ponieważ jestem uczniem po szkole lece na siłownie, to się za niedługo zmieni, lecz na razie musze zrobić diete, pod to jak jest teraz. Co do białka, to oczywiście że w liczenie białka wchodziło tylko białko zwierzęce co do tłuszczy odradzali mi . a ogółem mam ich około 70g. troszke ponad.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2013-01-23 17:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKOŚĆ PODNOSZENIA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No coz - musimy sie przyzwyczaic do takich marud jak Chwat ... to taki typ czlowieka i juz ... nic tego nie zmieni, nawet jakby sprzetu nie bylo to i tak znalezliby cos do czego by sie przyczepili ... ostatnio slyszalem taki tekst "tez bys 300kg podnosil jakbys sie koksu nawp*****lal" - od dzis tych gosci co to powiedzieli bede nazywal [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2004-10-23 23:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)