SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmieni

  • Dieta na redukcje przez duze RRRRR

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, spoko pomogłeś mi ? nie ? to po co udajesz mądrego jak piszesz post i nie wnosi on nic od tematu ?? sprawdź, do kogo piszesz, a potem mów o udawaniu mądrego. jak nie chce ci sie "pilowac" ani pomagać innym to sie nie wypowiadaj ok ? ;o APSS aby starał sie pomóc i napisał cos sensownego w przeciwieństwie do ciebie... jesteś na moim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2009-01-22 16:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto ja - HK

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bedzie lepiej Lapy mam chude jak patyki!! ale to sie zmieni Maske robie wiec tluszcz lapie , w wakacje mialem 81-82 kg. Pozno troche zaczalem ten sezon bo praktycznie od nowego roku. Od kwietnia robie jeszcze 6 tygodni masy , a potem jade z rzezba.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19192 Data: 2005-02-25 21:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie tu nic nie zmieni jak nie bedzies zjadl to i sobie mozesz zrobic krzwde i tak bedzie ciebie kusilo zeby zjesc ale jak dostaniesz ataku jedzenia to sam zobaczys co sie stanie pozdrawiam ajak proste czaisz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8218 Data: 2001-08-06 23:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś mija 14 dzień jak biorę ATD. Jedna kapsułka co 3 dzień i powiem szczerze że średnio czuje efekty a nawet nie bardzo nie wiem czy to zmieni sie za jakis czas po odstawieniu czy za małą dawka? Robić jutro badania czy brać jeszcze? Może zmienić dawkowanie? Jeśli badania to zrobić testosteron całkowity i E2? czy takie jak poprzednio ? Nie ukrywam [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2013-02-20 14:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila ciosu

    Post
    Scena MMA i K-1

    to jest najwieksza bzdura jaka slyszalem mozesz tak trenowac bijac worek, ale musisz ciagle pamietac, zeby cofnac jak najszybciej reke, a kiedy skupisz sie na tym, zeby uderzyc go dalej niz jest, to skonczy sie to niedobrze co do nadgarstkow to nie wiem mysle, ze nie bije slabo a wzmocnione nadgarstki mam do tego stopnia, ze skrecalem sie jak [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11962 Data: 2002-05-31 00:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak długo powinna trwać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z waszego doświadczenia warto zrobić sobie tego typu reset, żeby wejść konkretnie na siłownie czy to nic nie zmieni i lepiej trzymać 2300? Powoli efekty widzę, chociaż jak się złapie za brzuch czy boczek to tłuszczu jeszcze jest sporo. Najgorzej jak usiądę to fałdy konkret :D Mam też jedno pytanie. Zastanawiam się, czy nóg nie mam zbyt [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2020-06-22 20:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.Śledź czwarty, a D.Wszoła piąty na ME 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] do dopingu i wytrwalosc w treningu. Ale nie moze stosowac swojej miarki do mlodych chlopakow! Tadek gdy byl w wieku dzisiejszych zawodnikow nie robil takich wynikow jak oni teraz. Dlatego nie ma tak bardzo zuzytego ukladu ruchu. Organizmu nie da sie oszukac. Nikt nie wymaga od dziejszych wyczynowcow by byli dobrymi weteranami. Daleko im [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2003-05-08 22:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jestem niecierpliwy jestem :) wale 50mg od 2 dni poczekam z 3 dni jak sie nic nie zmieni to odkladam prowi bo bez sensu , zobacze co bedzie jak odloze clomid za tydzien . Jak co to zrobie potem badania testo estradiol progesteron prolaktyna.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2011-12-16 21:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie maja byc? co ja Cutler co 5 gramow na tydzien jedzie?. bez przesady. cykl, odblok, cykl, odblok etc........... po odbloku i braku kolejnego cyklu male zawirowania z libido. ale kilka-kilkanascie tygodni i wszystko wrocilo do normy. zycie nie polega na tym, zeby poswiecic sie wbijanu skoro nie przynosi ci to zadnych korzysci. teraz wbijam [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7132 Data: 2009-03-27 15:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek tak, ten plan się sprawdzi. Jak wykorzystasz potencjał planu to wskocz na FBW z podziałem na dni A i B. 1. Ławka płaska może być. 2. Chodzi o biceps. I takie moje trzy zdania: ćw. 5 zmienił bym na dipsy a ćw. 6 na podciąganie podchwytem. Jest to bardzo fajny zestaw ćwiczeń dla początkującego. Jeżeli nie zmienisz tez będzie ok. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2016-07-22 12:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost vs masa w oczach kobiet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ah skorupki skorupki - pewnie że czym tam nasiąknie to tak będzie, ale po xx latach na pewne sprawy patrzy się z zupełnie innych perspektyw! rzeczy rozwiązuje się w inny sposób itd. a kobiety na całe życie Ci zyczę, tylko .. nie zdziw się jak ci jedna czy druga da po dupie, wtedy Ci się światopogląd zmieni o 180st

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19308 Data: 2011-08-12 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosira Turinox

    Post
    Doping - zdjęcia

    Hm.. albo ja źle czytam albo kilka kilka odpowiedzi powyżej raczej zachwala działanie tej marki, pomimo występowania po kilku dniach bólu.. Więc tak jak wyżej napisałem, raczej spowodowane jest to brakiem dostaw, ale to pewnie w niekrótkim czasie się zmieni.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 00:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna - Co zrobisz?

    Post
    Sztuki Walki

    danbog: no to w sumie sie zgadzamy: patriotyzm jest w jakims sensie oparty na wrazeniach negatywnych - poczuciu odrebnosci narodowej. Gdyby na swiecie instnial tylko jeden narod (czyli nie byloby zadnego) nie mial on by racji bytu i byl pojeciem abstrakcyjnym. Ale tak nie jest. I pewnie lepiej by bylo dla wielu osob gdyby kazdy byl traktowany [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 18002 Data: 2005-10-25 15:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a tak naprawde nigdy sie nie bili, udaja wrogow policji a tak naprawde przy spotkaniu chociazby do legitymacji trzesa sie ze strachu, ...Czyste cwaniactwo. Co do policji to jak wszedzie sa ludzie ktorzy sie do tego nadaje i tacy ktorzy sie nie nadaja, tak samo jest np z nauczycielami, zolnierzami, czy nawet sprzataczami. Ja akurat spotkalem [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 05:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bede codziennie pobity do domu wracal i nic nie bede w stanie zrobic. Przyklady? Stoje sam pod uczelnia pale sobie sobota poranek podjezdzaja psy od razu przeszukanie pytam jakim prawem odpowiedz mielismy wezwanie ze ktos dragi sprzedaje. Pff zawsze 'maja wezwanie'. Wieczorami jak biegalem to przynajmniej 2 x w tyg mnie zatrzymywali. Dochodzi do [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 13:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomek 82 - to bedzie ja brał dalej i po cyklu zmieni np mono na Nitro we wszyskim chodzi o to zeby zbudowac jak najwiecej miesnia nie o zatrzymanie jak najwiekszej ilosci wody o tym nie mozna zapomninac Zmieniony przez - selko w dniu 2007-05-06 14:44:10

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2007-05-06 14:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY VADEMEKUM KULTURYSTY!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mapisałem tego w sensie dosałownym ale w przenośni jak widzisz gościa co ma w bicu ze 45 to odrazu nasuwa się mysl ze jest ślilny albo ze bydle z niego taka prawda!osobiście znam gościa co ma klatke przez pół mojej ledwo mu sudki od klatki odstają a wyciska więcej niz ja genetyki nikt nie zmieni!A co do cwiczenia bicepsów na ławeczce siędząc [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 19:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcji do końca 4 tygodnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bo jak bys nie wyczuł było to napisane w formie żartu szczerze to ciężko wyczuć, kiedy ktoś żartuje na forum, gdy nie widać jego ruchów, twarzy, oczu i po to są emoty, żeby wiedzieć co jest a co nie jest żartem - tak ci mówie na przyszłość. mlody_007 skoro taki mądry jestes to uzupełnij profil to raz a dwa dodaj fotki to i ciebie ocenimy [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos pomoze

    Post
    Doping

    mam na kompie tekst z jakiegos ebooka w doc ale wkleje ci moze cos skorzystasz. na samym dole masz podane zrodla i jak widzisz sa dosc stare wiec musisz sam przeanalizowac czy cos sie zmienilo. WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA WSTĘP Na całym świecie w ostatnich latach sport przeżywa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2007-05-17 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Doby?? Czy do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodziłem jakis czas na siłownie ale ze 2 miechy temu przestałem bo stało sie to nie oplacalne:/ kupiłem se sprzet do cwiczen i zaczełem trenowac w domu. jak narazie posiadam tylko poziomą ławke z brakiem mozliwosci regulowania. ale to sie zmieni. i wtedy doloze cwiczenia na skosnej. Ten plan ma byc na MASE

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2007-06-23 14:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)