jak zmieni

[...] z tym ze jednej pangi sie nieda wyjarac, kumpel tez duzo mowil co sie dzieje w monarach bo byl tam na "wakacjach". Jestem pewien co mowie bo widzialem nie jedno i tez nie jedno jaralem. jak ktosa chce sprawdzic to niech wychoduje i spali a potem spaliu od dila i roznica jest od razu widoczna jak ryje beret. odmiana az tyle nie zmieni.

[...] (W tym 10 kg kurzych cyckow ) ale slabo to wyglda jesli chodzi np o warzywa, jedynie warzywa mrozone sa w miare w mojej kategorii finansowej. Moze to wszystko sie zmieni jak znajde prace ale na razie musze walczyc z tym co mam. jem bardzo duzo tunczyka (jest tani;p) jogurty naturalne, banany, wszytsko robie na oliwie z pestek winogron, obiady [...]

Witam Cie ARLETA bardzo serdecznie! Jak miło widzieć kobitkę w dziale Fitmaxa! I do tego instruktorkę fitness. Szkoda,że tak niewiele kobiet tu się wypowiada, ale liczę,że to się wkrótce zmieni

no duzo tego troche, ale skoro juz masz i chcesz zjesc, to dawkowania ogolnie wygladaja ok , jakos nie widze potrzeb zmian, bo nawet jakbym ja cos (pod siebie) zmienil , to itak na koniec nie bedzie to mialo znaczenia "Może gdzieś zamiast storma dac zwykłe mono lub horse power?" ale po co? to i tak - patrz wyzej - nic nie zmieni w [...]

a mozesz mi tak przy okazji napisac jak to brales?? bo ja od jutra je pije i mam zamiar pic rano <tylko nie wiem czy przed sniadaniem czy po> przed silownia < chyba poltorej godziny przed cwiczeniem ale nie wiem sam> i na sen < tez chyba ok. godziny> . dawki po jakies 20-30g , czyli dziennie od 60-90g. a ty jak brales?? jutro [...]

[...] . Kibice wszystkich pierwszoligowych klubów powinni zbojkotowac rozgrywki i nie chodzic na stadiony moze wtedy cos by sie zmienilo , ja chodzilem na mecze Wisły i od czasu jak Dziurowicz ujawnił podziemie korupcyjne w Polsce nie byłem ani razu , w dupie to mam . Szkoda moich nerwów i pieniędzy . Jak to się zmieni to znowu zaczne ogladac Polska [...]

[...] na sytuację w Polsce jest przewrót. Wyjść z pałami na ulicę i wynieść na taczkach wszystkich rządzących, biznesmenów i wszystkich innych, którym "żyje się lepiej" (czyli jakieś 15% społeczeństwa wg sondażu OBOP). Problem w takim myśleniu polega na tym, że nie wiadomo co zrobić później. Powstawiać "swoich"? Oddać władzę społeczeństwu (polskim [...]

Niemcy nie dają sobie pluć w twarz? To jeden z najbardziej podporządkowanych narodów jakie znam. Generalnie na temat otaczającej rzeczywistości mamy podobne zdanie, gdyż człowiek grzeszący inteligencją musi takie mieć. Różni nas jednak stosunek do rozwiązania problemów. Dla Ciebie to rewolucja, barykady, wyjście z kijem i kamieniem, wylanie [...]

Fiu fiu 6 na roztrenowaniu, Ty to z innej planety jesteś hehe :-) zmutowany kosmita :-) ale popatrz jak robiłem na 60 w zakresie 3 ruchy to 70 brałem więc na logikę przy 6 ruchach powinno 75-80 latać a tu nawet 70 nie opuszczę nawet na 65 zrobię parę ruchów :-) Logika w tym wypadku działa inaczej ;-) Przy wiekszej ilości powtórzeń rozwijasz [...]

No chyba tak. Dziewczyna strasznie sie przestraszyła ze zamiast do avarta czy jak to sie tam pisze dała zdjecia na forum. :D:D hmm Jesli nastepne tego typu zawody pokrya sie w czasie z MP to napewno moim celem nie bedzie zrzucenie tej wagi lecz zamienienie tluszczu w miesnie. Oczywiscie nie dosłownie:):). POniewaz Mp sa celem nr 1. A jesli [...]

Zadbaj o diete jak bedziesz sie jej trzymał i nic sie nie zmieni to będziemy dalej kombinować

[...] Zobaczcie z kim on wygrał i z kim przegrał. Wanderlei nie słabnie - pod względem fizycznym dorównuje każdemu mistrzowi UFC od wagi lekkiej do ciężkiej. Jego styl jest taki jaki jest i chyba już go nie zmieni. Powinien postawić na nowego trenera boksu i ostro się pod to przygotowywać. ALE LUDZI WAND SIĘ NIE SPALA. Jak zawodnik ma gorsze dni to [...]

[...] kaloryczny,podziel na makro,ulozdiete i wrzuc w odp dziale do poprawek,do tego cwiczenia,ew aero i moze byc to rower,bieganie,bieznia i bedzie levial tluszcz..i nie wierze jak ktoras osobawyzej zewyjdzie Ci rekomp,bo to jest bardzo trudne nawet na poczatku i watpie ze bedziesz palil tluszcz i budowal miesnie,obierz realny cel czyli redukcja i [...]

dzięki ;] to moje nowe konto stare nieaktualne może jak zacznę relację to mod zmieni mi tytuł tematu? jeśli nie to wrzucę w nowy i dam w nim linka do tego tematu zawsze tylko po posiłku czekam mimo wszystko na wypowiedzi dalsze jak wszystko dopne do końca to będę pisał jak to wygląda od początku

Jezeli propa masz zamiar ciagnac tak dlugo jak wczesniejsze cykle i w podobnych dawkach to w kwestii tradziku nic sie nie zmieni. Mozesz ewentualnie pomyslec o finalsterydach (proscar) ,ale nawet stosujac je nie masz gwarancji pozbycia sie tego problemu, jest wiele substancji jak cynk , q10 ktore teoretycznie moga pomagac w tego typu kwestii, ale [...]

tak Jezi jestem 100%dziewczyna, ale nie tepa nastolatka,mimo ze wole jak faCET SIE GOLI!!!! hessian:'Wyglaszanie swoich pogladow powinno isc w parze z szacunkiem do pogladow innych ludzi.'.......powinno ale w Twoim przypadku to sie nie zgadza.......bo ty nie szanujesz wypowiedzi innych.....poniewaz od razu poleciales z grubej rury i nasiedles na [...]

Obawiam się, że niczego nie zapomniałem dodać, jak również leki bardziej terapie niestandardowe (głupie pojęcia występujące tylko w naszym ***... kraju) również nie mają tutaj nic do rzeczy bo jest to grupa leków wysokospecjalistycznych (rzadkie npl, choroby genetyczne). Babeczka z którą rozmawiałeś zmieni zdanie jeśli do niej pójdziesz z [...]

a dlaczego mówisz ze jak sie nie ma 25 lat skonczone to ten srodek odpada..... mówisz ze mnie zmieni ale w pozytywnym kierunku czy negatywnym.....?? Ja powiem ci szczeże ze chce zmiany..a dokładnie mi chodzi o to ze che byc pewniejszy siebie i agresywniejszy a to własnie powoduje tren moze.... a juz sie zdecydowałem wiec jak bys mógł wogóle [...]

[...] No i damage, który faktycznie Bisping miał ogromny. Ciężko powiedzieć generalnie. Muszę obejrzeć drugi raz, póki co wałka nie widzę bo zarówno 5 da się wybronić dla Bispinga jak i 10-9 pierwszą rundę da się wybronić dla Hendo (zamiast 10-8). Tak naprawdę z chęcią dałbym remis w tych rundach spornych%-) Ale to na świeżo wrażenia, dopiero dzisiaj [...]

to dlaczego ososby pijace kubusie sa ciemniejsi i nie sa tacy bladzi? masz na to jakies potwierdzenie czy tak sobie ******lnałes glupote ? znam ludzie ktorzy pija kubusie i sa bladzi a znam tez takich co nie pija i sa ciemni owszem beta karoten wplywa na cere i jej odcien tak samo jak sok z marchwii ale nie wyobrazajcie sobie ze od tego zmieni wam [...]