jak zmieni

Rozumiem:) dzięki za pomoc, do końca miesiaca wbijam e5d podskórnie i robię wyniki, po tym czasie się odezwę jak to wyglada i poproszę o ew pomoc jeśli coś się zmieni. Pozdrówka :)

[...] podważam twich pogladów tylko analizuję co piszesz ( ale nie co masz na myśli)... uważam, że każdy ma prawo głosić swoje poglądy, zresztą ellis jest moderatorem chyba, to jakby uwazał, że głupoty piszesz to by od razu skosił twoj temat i kolejne. Ja twoje zdanie, że każdy mysli ze im wiecej bierze bialka tym lepiej zinterpretowałem zgodnie z [...]

[...] i w końcu chcę to przetestować, a ten film jeszcze bardziej mnie do tego zmotywował https://www.youtube.com/watch?v=AE5a3nH6zGE&t=247s jest jeszcze jeden problem, jak będę źle się czuł po tym treningu to wrócę na niższy zakres powtórzeń, plusem po treningu jest to że odczuwałem mniejsze bóle w stawach. Maksymalnie w jednej serii nie [...]

[...] planowaniem zmian/treningu/diety czyli przeszlosciowo.. w nowym odzywianiu potrzeba kaloryczna to 2500 więc mysle ze dodam około 300 i zobacze co będzie przez 4 tygodnie, jak sie zmieni moje ciało. Własnie ten sam plan miałem. Pomasowac i 3 miechy przed wakacjami zredukowac. Pierw FWB z jednym planem pozniej z 2oma a pozniej sie zobaczy. [...]

[...] Jerzy Matlak. Reprezentacja.net: Co dolega Agacie Sawickiej? Jerzy Matlak: - Wczorajszy rezonans wykazał, że ma naciągnięte, tudzież skręcone kolano. Nie jest to raczej jakaś długotrwała kontuzja. Dziś zbiera się kilku lekarzy do konsultacji tych wyników i powiedzą nam, co dalej z tym robić. Na wszelki wypadek w trybie awaryjnym została [...]

dziekowa, jak cos sie zmieni to wrzuce nowe foty !

Spoko ;] Jedno jest pewne wynik jest już podany i tego się nie zmieni.. baa.. było by to złamanie zasad ;] trzeba brać odpowiedzialność za swoje czyny :D (do DUDY heh) powiedz mi teraz to_mass jak ma wyglądać kolejny konkurs? jak?

lodzianin1 - dokładnie jak mówisz zauważyłem to niestety trochę za późno vvv - niestety jeszcze jest chudo ale z czasem mam nadzieję że to się zmieni startowałem w zawodach gdzie musiałem zmieścić się w swojej kategorii i to blokowało mi iść do przodu z masa shocker - dzięki :) WTADamian - właśnie teraz będę nad tym pracował ale nie ukrywam [...]

[...] jest beznadziejne ,ale już napisałem o tym dużo w temacie "royce- matt" i nie chce mi się do tego więcej wracać. A co do kolegi powyżej to gadasz głupoty.Niby w jaki sposób ta walka miała by zrewolucjonizować MMA ? Każdy kto zna się na tym i podchodzi do tego profesjonalnie wie jak duże jest znaczenie techniki ,bo udowodnił to już [...]

[...] zażywanie 2j.m. dziennie(1 jednostka rano po wstaniu z łóżka druga przed póściem spać. Godziny są ważne gdyż naśladują rytm dobowy skoków HGH które NIE JEST wydzielane stale jak testosteron tylko uwalnia się w kilku porcjach w ciągu doby z których największa jest wieczorem a trochę mniejsza rano) przy czym jeśli brać w ten sposób 6 dni na [...]

piotrovq to jak chcesz zeby bylo lepiej to wez sie powiesz na znak protestu....... nikt nikogo nie zmusza zeby byl zawodnikiem mma..... jak ktos chce robic wieksze siano to niech zacznie grac w pilke..... z czasem wszystko sie zmieni, sadze ze i tak poziom polakow jest dosyc duzy i dzieki takim dobrym zawodnikom polskie mma bedzie dostrzegane, [...]

fajny burdel ze wam nie wstyd. pozniej zdziwnie wsrod srodowiska sportowego ze opinia publiczna traktuje kazdego wiekszogo goscia jak przeszczep bez mozgu. to m.in. wy pracujecie na taka opinie. proponuje rozbieg i z baranka w sciane konkretnie pierdyknąć no i dorosnac juz by sie przydalo ps. i babe sobie znajdzcie to wiele moze zmieni w [...]

jesli chodzi o ta kretke to oczywiscie ze mozesz przed silownia sobie przygotowac a po treningu wypic nie widze przeciwwskazan a ja widzę jak najbardziej! po tak długim czasie kreatyna zmieni się w bezużyteczną kreatyninę!

Drogie panie-zupełnie nie rozumiem w czym jest problem? Przecież zdjęcie ma być w legginsach i w topie i ma pokazać ogólną sylwetkę bez wnikania jaką kto ma formę. Przecież tak na co dzień pewnie chodzicie na siłownie tak ubrane,pewnie jak jest ciepło chodzicie tak ubrane latem. Chyba ,że tam chodzicie w jakiś workach pokutnych ,czy czymś [...]

[...] 9,57 ng/ml 4,04-15,20 N Testosteron 255,20 ng/dl 280,00-800,00 L Testosteron wolny 6,77 pg/ml 4,50-42,00 N TSH 0,963 µIU/ml 0,270-4,200 N LH 1,67 mIU/ml 1,70-8,60 L czyli jak widać testosteron całkowity jest poniżej normy, wolny lekko powyżej dolnej granicy i LH lekko poniżej dolnej granicy świadczy to jak rozumiem o tym że przysadka nie [...]

zero insy i jak śmiesznie musiałem rano wyglądać na wadze jak zobaczyłem te 120:) skromnie liczyłem,że waga nie pójdzie tylko zmieni się kształt i wygląd.

vanderlei:(a moze lepiej powiem to tak jak ty bys zaczal, po twojemu czyli vandergei:)lizusie? W przeciwienstwie do ciebie nie wchodze w dupe bez wazeliny co drugiej osobie i nie staram sie byc ql za wszelka cene co ty robisz i co robisz po chamsku. Swoim postem dales kolejny przyklad, ze jestes szczeniakiem nie potrafiacym sklecic zdania bez [...]

Wszystko wskazuje na to że wyjde jeszcze w tym sezonie , jak juz wspominałem jeśli nic to nie zmieni , będzie to ostatni start w mojej karierze . Ja juz tytułów i pucharków mam więcej niz się spodziewałem , tak na prawdę to nie mam gdzie stawiać :) Mimo że mam swoje biuro gdzie jest na to sporo miejsca , nazbierało się przez te lata :) Ale ja juz [...]

update ankiety róbcie kiedy zmieni sie cel treningowy (dlatego prosilem w temacie z ankietami zeby wpisywac cel dlugterminowy jak to zrobił np. peponent) foto nie jest konieczne ,zeby zmieniac - w koncu weryfikatorzy wezmą pod uwagę ,iz inaczej czlowiek wygląda na masie inaczej w okresie redukcji z 2 strony nie ma zakazu robic uaktualnienia [...]

qazar - bzdury powiadasz. A ja mówię, że jak masz dwa związki chemiczne w innych opakowaniach, o tym samym składzie to użytkownanie będzie bez różnicy. To są fakty. Ale oczywiście marketing górą. Jak piszę bzdury, to proszę o solidną argumentację i wykazanie że WPC jednej firmy cokolwiek zmieni w stosunku do WPC innej firmy, i że mono takie [...]