jak zmieni

[...] Cerberos Gym Nove Mesto i ma za sobą 22 wygrane i 3 zremisowane pojedynki zawodowe. Jest mistrzem Słowacji w wadze półciężkiej i występował na największych światowych galach jak W5 czy Kunlun Fight. W 2011 roku zdobył tytuł mistrza świata WKF. Uchodzi za jeden z największych talentów słowackiego Muay Thai i formuły K-1. [...]

[...] ponownie jezeli wiedzialas ze to tak na ciebie dziala? Akutat co do lekarza to on tutaj za duzo nie pomoze no chyba ze psychiatra(mowie powaznie) a do kardialoga trzeba isc jak najbardziej ,ale tylko zebys sie upewnila ze masz zdrowe serce (to ci pomoze psychiczine) co do tego co napisalas: "Tzn. że mój organizm zaakumulował kilka [...]

Bardzo możliwe że jak zaczniesz spożywać mrożonki zmieni się to. Generalnie zielna herbata powoduje u mnie gazy natychmiast. Działanie witropędne. Zaparacia jeśli wcześniej nie miałeś widocznie za mała ilośc warzyw .... pozdr

[...] one "wchodzą". Od zawsze trenowałem splitem i to też się raczej nie zmieni. Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu głównie wolnymi ciężarami, zwracając coraz większą uwagę na jakość ruchów... . Na prostym wyciągu robię tylko kilka ćwiczeń. Co jakieś 2 miesiące zmieniam łączenie grup mięśniowych. Nie wykonuję serii poniżej 7-8 powtórzeń, a w [...]

[...] to sie zmienia, roznie jadam na pewno po treningu okolo 60g bialka czy wiecej z szejka 30g a reszte zaraz po tym z jedzenia. Przed treningiem dozo wegli (mam lepsza pompe jak zjem dozo wegli przed trenem) i to z roznych zrodel makoran, ryz to z jakas zupa najczęściej czy ziemniaki. Na noc tak jak pisalem tluszcze z orzechow i troche wegli. [...]

[...] na małe podsumowanie. Najbardziej szkoda Adama, bo formę zaprezentował bardzo ładną i powinien znaleźć się w finale, ale jego kategoria była bardzo mocno obsadzona. Masza jakoś od początku mnie nie przekonywał. W najcięższej kolejność powinna być trochę inna. Radek przed Robertem. Egipcjanin nie do pokonania. Co do jego nóg. Nie wiem, nie znam [...]

Siostra, ja planów żadnych nie mam (i jednocześnie mam nadzieję,że to się zmieni%-)) Renek, ja wiem, że chuuudo jest, ale jakoś tam idzie%-) PITTT, jak tam piesek? Mój był na szkoleniu na psa towarzyszącego ostatnio i mało nie oblał egzaminu%-) Ostatecznie zdał na dostateczny%-)

Nowo mianowany modzie: kasuj banuj użyj władzy!!! Prawda jest taka jak ktoś się ****ą urodził kanarkiem nie zdechnie i nie zmieni tego wojsko,policja,poczta polska czy pielgrzymka do Mekki Pozatym w obecnej sytuacji geopolitycznej nie występuje zagrożenie globalnego konfliktu lub lokalnego z udziałem Polski więc nie ma sensu aby każdy umiał [...]

Mozna według mnie. Co zmieni że wypijesz po zjedzeniu kieliszek oliwy skoro i tak to sie wymiesza potem w zoladku. A jajka i płatki owsiane? Skoro na śniadanie jest to polecane? Jajka = nasycone tluszce, a owsiane nie maja wcale takiego niskiego IG. Więc jak? Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-03-17 18:51:04

no niby tak, nie wiem ja bym po swoja pojechal jak mowil Karpik albo cos:D zresztą to wiesz zależy od relacji i zaufania, dla mnie żadna kobieta do tej pory nie była fair do końca dlatego amm trochę skrzywienie ale może się to kiedyś zmieni..

Wczoraj mój słitaśny facet stwierdził, że musi iść na siłkę, bo mi opona zmalała a jemu urosła :-D mój mówi że dzieci muszą mieć się do czego przytulać, a ogólnie to praca mu przeszkadza i jak ją zmieni to będzie ćwiczyć /-)

Zmieni się to wraz z odejściem starej generacji kucharek z takich ośrodków. Dieta nie jest bez wpływu na wyniki a zrozumienia brakuje. Nawet jak przyczyni się i by dobrze odżywiony i zregenerowany organizm pokonał dystans o 1 sec szybciej to jest to sukces.

no ja mojego raczej nie dam rady utrzymac. Mam problemy z utrzymaniem fetu. Jak rosne to caly tyle ze teraz na masie bede biegal 30 min po treningu 4 razy w tyg wiec moze sie cos zmieni. To twoj bebzon z avatarka ?? jak tak to trzymaj te BF bo kakret. Pozdrawiam

[...] ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach? ¤ nie mam pojęcia, ale pewnie są angażowane w treningach nieświadomie - czy macie jakies urazy, nadciagniecia, zlamania?? co bylo ich przyczyna (jakie cwiczenie etc)? ¤ mam uraz barku ale nie z siłowni. teraz ciężko jest mi ćwiczyć klatkę na skosie [...]

[...] jest wyjęcie grudek z cartridga. Użyłem do tego żółtego spinacza. Włożyłem je do słomki z jednym końcem zalepionym http://www.basskilleronline.com/gimp/fina04.jpg To ja jak wypycham grudki z cartridg'a do słomki http://www.basskilleronline.com/gimp/fina05.jpg Włożyłem grudki do słomki żebym mógł je łatwiej rozgnieść (użyłem młotka co [...]

[...] "Mis w świecie fitnessu" odc. 1 czyli Mis boi się Marty %-) Ćwiczyłam troszku i masakra ;-) Te pozy w moim wydaniu, z moim ciałem i figurą, to profanacja \-) Jak się udawało jako tako napiąć górę, to dół pozostawał flakiem. Że te babeczki się uśmiechają do tego to mój pełen podziw :-)) Fotkę na razie wklejam jedną, bo chociaż pewnie jest [...]

No Matrucha gdzieś się podziewała ? jak widzisz bloga zaniedbuję na razie, ale to się zmieni

a jak, solidna firma jak coś nazwę się zmieni później Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-12-28 18:19:03

jak nie zmieni jutro to napisze

Fakt, trochę zakręciłem. Wystarczyło zapytać czy coś zmieni jak pójdę na badania 4 dni po samym ari ? Bo akurat wychodzi weekend, Sorry. Ale rozumiem że nic się nie stanie.