jak zmieni

[...] niesamowity ten parter.nie wiem czy ktos poza Toquinho robi na mnie takie wrazenie w tym aspekcie. a moze i Held wieksze,bo co prawda walczy w gorszej lidze,ale zwinny jest jak kuna lesna,naturalny talent :-P i to przy tak mlodym wieku i wciaz brazowym pasie,co akurat niedlugo sie pewnie zmieni. dobrze,zeby zmienila sie tez jego stojka,bo dopoki [...]

hmm poczekamy nawet jesli jest jakas dziurra prawna w legislaturze USA to kierunku sie nie zmieni wroci na chwile poprawia procedury i juz po sprawie jak sie chce znalezc bata (a administaracja chce) to sie go znajdzie tak czy siak swoja droga nie dziwie sie w USA dzieciaki lykaly E jak draze (kazda stacja benzynowa miala obok kasy nie bylem - [...]

Jak co z tego ? nie rozumiem pierwszy raz suple chłopak bierze a ty chcesz mu juz o stackach pisać. Wogóle pierwszy raz na samym mono bym zrobił cykl poźniej dopiero Mono Plus NO ale skoro chlopak jest nakrecony to juz sie nic nie zmieni> Nie zapomnij o diecie tylko bo bez tego ci miesnie nie urosną

Jak masz program interwalowy jakiś wgrany to samo obciazenie się zmieni. Mzoe jest też opcja wklepania wąłsnego programu. W tej cenie też mozna mieć airbike, gdzie też ręce będą pracowały. masz w jednym napisane 12 programów predefiniowanych, czyli masz już aytoamtyczne programy, np z kazdą minutą wzrasta opór, potem maleje i wzrasta itd

AAKG to glownie pomper, umilacz treningu, wiec jak nie chcesz korzystac z argininy w innym celu, to wystarczy w DT przed treningowo nne opcje"to AAKG przed snem by poprawic jakosc snu, lub po treningowo (choc tutaj nie wiem co ma to na celu, opinie kraza ze usprawnia przeplyw skladnikow odzywczych, jednak nie ma dowodow na to by przeplyw ten [...]

AAKG to glownie pomper, umilacz treningu, wiec jak nie chcesz korzystac z argininy w innym celu, to wystarczy w DT przed treningowo nne opcje"to AAKG przed snem by poprawic jakosc snu, lub po treningowo (choc tutaj nie wiem co ma to na celu, opinie kraza ze usprawnia przeplyw skladnikow odzywczych, jednak nie ma dowodow na to by przeplyw ten [...]

[...] man w naszym kraju stOi na bardzo wysokim pOziomie.Jestem dumny,że moge startOwać w tak dOborowej stawce.Każdy z nas zawodników był przekOnany,że dOjdzie do takiej sytuacji jak teraz.Cieszysliśmy się z mediów,wyjazdów, zawodów,lecz stosunek naszych prezesów do większOsci z dnia na dzień ulegał zmianie.Był jeden "rodzynek",który nie [...]

[...] gadanie głupot zmieniają nick i są super zorientowanymi w temacie, ale już nowymi postaciami, które znowu zaczynają swój taniec z wprowadzaniem chaosu i zamieszania. Czemu jakoś dziwnie Ci, którzy wnoszą coś konstruktywnego w tę dyskusje - jakoś nie kryją pod pseudonimami bez osobowości... Nie panie danielaku, czy Biernaciku, czy jak Ci tam [...]

Rafalski, to co tu piszesz to każdy głupek w Gimnazjum to wie.. Nie rozumiesz o co chodzi pepowi, a jedziesz jak wykładowca spod sklepowego uniwersytetu. Ktoś już to wcześniej mówił. Pzdr Ameryka to potęga i nic tego nie zmieni, teraz tam władaja Amerykańce, a nie Europejczycy.

Bez jajuf juz nie piszcie ze ktos kto wydaje 1000zl na food nagle wywali miesa, kurczaki itp bo bedzie musial dolozyc 50zl.. podobnie w dol jak ktos wydaje 500 to 25zl tez przezyje bez jakiejs drastycznej zmiany w diecie... Pozatym czest stuffu stanieje ogolnie poza zywnoscia, wiec de facto pewnie bilans wyjdzie na rowno, za x zaplacisz wiecej, za [...]

niech ktos kto moze, jakis moderator czy ktos, zmieni nazwe tego tematu na taka jak powinno byc a nie "nadczo" Nie wiedzialem po prostu jak to napisac Glupio mi teraz i nie chce, zeby caly swiat to zobaczyl

Starczy, stazu malo, diety zadnej, efektow - pozal sie boze. 1 strzal nic nie zmieni, reszte sprzedaj i zapomnij. Zajrzyj do dzialu dieta i zobacz jak powinien wygladac twoj jadlospis, bo jestem pwien ze jesz w tydzien tyle co ja w dzien. Po krotce - wegle (kasze, ryze, makarony) 5 g / kg (masy ciala), 2 g / kg bialko (mieso, ryby, jajka), [...]

Metę bierz tylko rano . z rana masz podbity kortyzol, meta szybko zmieni stan na mocno anaboliczny i tak już zostanie przez resztę dnia. O przyswajaniu składnikòw odżywczych nie myśl, po treningu organizm wszystko wciąga jak gąbka

fsl, jak dasz 10g na 200ml to co? straci magiczne wlasciwosci? Bedzie poprostu bardziej rozpuszczone, co za tym idzie jedynie sie smak zmieni na mniej slodki

[...] zająłem czas ludziom na tym forum , jeśli coś sie nie zmieni przez nastepne miesiące to po prostu pojde do dietetyka , narazie ogranicze to co niepotzebne i bede sie stosował do zbilansowanej diety oraz cwiczył. Myślę ze temat do zamknięcia. Odezwę sie jak bede bardziej ogarniety w takich rzeczach. Dziekuje z góry za zainteresowanie.

Scott nabiera pewnosci siebie! Czy Faber zmieni taktyke i przeniesie obszar walki na glebe? imo jak wyczuje, ze w stojce nie punktuje, to bedzie probowal obalic i jakies gnp czy chociaz konotrola pozycji

Dalbym heparegen na watrobe i izotek w malej dawce przez dluzszy czas jak sa sklonnosci.Nie bawil sie w regulscje hormonów i czekal az cos sie zmieni.Wysokie estro moze miec tu wplyw,ale nisko trzymane estro tez nie wskazane ze wzgledu na igf,stawy

Czy ten etap na który obecnie wchodzę nie podchodzi już pod rekompozycje? Wiem że celem jest wyjście na trochę z tego deficytu kalorycznego lecz jestem ciekaw jak powiedzmy po miesiącu czy dwóch zmieni się moja sylwetka, czy w grę wchodzi spalanie tłuszczu budowa mięśni czy jakakolwiek inna zmiana? A po drugie mam pytanko odnośnie tłuszczy, [...]

Jak chcesz to kombinuj. Według mnie nic to nie zmieni.

Byłem u lekarza rodzinnego lewa piers całą jest powiększona opuchnięta jak by na jedną stronę estrogen odzialowywal nie mam pojęcia co się stało . Kminie co jest przyczyną w jaki celu cykl żeby trochę Przytyć na chęci na lepsze libido i ogólnie sylwetka troszkę coś tam.sie zmieni nie oczekuje nie wiadomo Zmieniony przez - Mejek w dniu [...]