jak zmieni

Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław 1:0 Więcej produktów Activlaba nie próbowałem (początku z suplami). Mam nadzieję, że niedługo się to zmieni jak dotrze paczuszka z testerami z poprzedniego typowania (Wisła u siebie). Pozdrawiam

[...] sama siłka tak 3-4 razy w tygodniu (będę kombinowała, żeby częściej, ale nie wiem czy się uda) ponieważ końcem czerwca mam obrone pracy licencjackiej, a ona jeszcze w powijakach... i teraz od maja muszę sie za nią zabrać, co ograniczy mi czas na bonusową aktywność i przeniesie mnie przed kompa... dlatego -tryb życia mi się zmieni, więc i kcal [...]

Na razie eprowadzilem okienko transferowe Cinool w srodku. ale masz racje brakuje tego czegos jakby sterowania teamem przez graczy. caly czas mysle jak to kurna urozmaicic. i bardzo mozliwe ze regulamin sie niedlugo zmieni

Seba radziłem Ci juz na poczatku własnie taka ilosc powt 12-10-10-8 ponizej nie polecam (sam wiesz dlaczego) II sprawa jest taka ze autor postu jest swieżo po wypadku .... jak widac spadki spore (wyglad i siła) i póki co nie moze trenowac tak jakby chciał. Dlatego tez własnie taki rozkład powt dał, ale mam nadzieje ze go zmieni. Kolejna sprawa [...]

Mateusz ja już to proponowałem Mastiemu ale nie zgodził się ale może jak Ty to tam zaproponujesz i wszyscy się zgodzą a szczególnie Mariusz to może Masti zmieni zdanie?

ćwiczyłem troszkę, mam nadzieje, że się dobrze zaprezentuje na zawodach :) zima się kończy, będzie Bartendaz muscle i inne wymyki. a u Ciebie jak tam forma taki nawyk, odzwyczaiłem się od pisania na forum i dlatego rzadko zaglądam, ale to się zmieni :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2013-03-14 23:57:22

Moradin - To nic prawie się nie zmieni, jak w pierwszej serii zrobię 25-30 , siły trzeba jakoś rozłożyć. Próbowałem wiele razy robić 100 podciągnięć zaczynając od 20 i miałem jeszcze gorszy czas. No ale jeszcze zrobię jedną próbę....

[...] o sercach i szczękach...Powiem tak,bo juz mnie to męczy:Jest dosłownie KILKU fighterów z betonowymi szczękami/łbami np Hunt,Nelson, bardzo mało fighterów z "zombie mode" jak np w/w Shogun, Hendo, może JDS, a cała reszta, czytaj WIĘKSZOŚĆ reaguje dokładnie tak jak Overeem - dobrze i mocno trafieni próbują się chronić lub sklinczować/obalić [...]

jak dla m nie jay nr 1 , szybko to sie pewnie nie zmieni .

Niech startuje w 212, jak Flex zmieni kategorie to może będzie pierwszym co wygra obydwie Olympie, a potem jeszcze Masters :)

Witam, Już trochę czasu mineło od czasu jak poprosiłem Was o rady odnosnie diety i treningu więc chciałbym lekko podsumować. Myslę że wytrwam w cyklu treningowym 3dni ciężary jeden dzień aeroby. Oczywiście ciężary mam na myśli FBW. Ten dotychczasowy czas poświęciłem na testowanie co mi „leży” najlepiej i tak za poradami Kuba_n: Przysiady ze [...]

1 wielki spadek.. jak sam chuy No zobaczymy co to będzie. Otoczenie sie zmieni także może poznam jakiś nowych koksów

fabik, tak, ale troszkę skrobii lub mąki. Dodaj troszkę aż zmieni konsystencje, usmaż jednego, jak się będzie rozpadał dodaj znowu mąki itd aż uzyskasz perfekt konsystencję

jak ci się znudzi progres to możesz zrobić re-progresje ale treningi kosza ze szkoły po teraz parodia będzie mam dużą nadzieje że na początku przyszłego roku się zmieni trochę bo niema zamiaru robić z pozycji rozgrywającego wjazdów pod kosz(zbyt często)

[...] nikt nie przyszedł, mimo zgłoszeń (pogoda do dupy, padało, na tartanie pojawiły się mokre "obszary") i pewnie dlatego odwołano "mój" turniej... Śmieszne jak dla mnie, bo wiem, że były by przynajmniej 4 drużyny... Pewnie organizatorzy (jeśli można tak tych ludzi nazwać...) nie wierzyli że coś się zmieni i dlatego taka [...]

Widzę Karciarz, że jak zawsze stoją za Tobą konkretne argumenty.%-) Ja tam Kukiza lubię, ale trzeba patrzeć na niego z dystansem, to gość który jest trochę naiwny, poza tym JOW-y nie mają racji bytu jeśli nie zmieni się paru innych rzeczy- wprowadzenie tylko i wyłącznie JOW-ów bez innych reform zabetonuje scenę polityczną jeszcze bardziej. No, ale [...]

licencjatem póki co ;-) no póki co stare baby głównie, ale może w przyszłości to się zmieni, zwłaszcza jakbym np tylko masował prywatnie. Jednak kumpel masuje i z tego co mówił to już chyba lepiej masować stare baby niż fajne dupy, bo leży na stole taka dupa 10/10 prawie goła (czasem goła) i ją k***a masuj, nic nie możesz zrobić więcej, bo jesteś [...]

Jutro a wlasciwie juz dzisiaj jest szansa na kilka medali... jak na razie nam kiepsko idzie ale moze to sie zmieni

[...] jeszcze cos potrafi rzyspieszenie i drybling mu zostaly. Jak real zmieni polityke transerowa i zamiast sciagania gwiazdy co sezon bedzie kupowal solidnych graczy jak Gravesen to bedzie zawsze grozny. Ale w tym sezonie i tak sie chyba nie bedzie liczyl jak w lidze tak w chempions league.Przyszlo 3 zawodnikow robiho,i 2 kolumbijczykow [...]

Xper, żeby JJ po przejściu do ciężkiej miał jakoś wyraźnie większe nogi to chyba musiałby przejść na typowy trening hipertroficzny pod nogi. Podejrzewa, że sylwetka JJ po przejściu zmieni się dokładnie w taki sam sposób jak zmieniła się sylwetka Haye'a, albo Cunnighama. Czyli dokładnie ten sam gość tylko trochę większy, trochę bardziej doyebany, [...]