jak zmieni

Cześć. No tak - "odRZywki". Niech ktoś to zmieni. Głodny jestem a chciałem napisać temat jak najszybciej, stąd też pośpiech i taka literówka. Bo jak wrócę a temat będzie założony to odpowiedzi już pewnie będą, wiec szybko pisałem. Dzięki za linki, ale tego jest od groma. Myślałem, że po prostu mi ktoś tutaj powie krótko, prosto i zwięźle. Zanim [...]

no spoko jak zrobię jakis dłuższy cykl z takimi dawkami to dam znać a narazie korzystam z pewnej ciekawostki jaką zauważyłem u siebie po 2 tygodniówce oczywiście to juz z innej beczki ale jeśli kogos to interesuje to przypominam że niedamwno robiłem 2-tygodniówke dawka metax 50mg ed potem odblok, spadki z 6kg zostało 4 a teraz zauważam że [...]

a co jaruss nawet jak sie zmieni w polsce to chcesz wrocic ?? bo ja nie mam takiego zamiaru

kiedyś sie to zawsze zmieni no ale już chyba nie mam szansy na takie wymiary jak siwy może ognia?

Waga 80kg B 2.5g T 1g W 4g , po jakimś czasie waga 85 , stajemy w miejscu i co znowu liczyć to x 85? Bo ja nie widzę sensu takiego. Myślisz , że jak dodasz 12 g białka to coś zmieni?

[...] Ba! To one w wakacje i później przez następne lata będą mogły sobie pozwalać na piwka, słodycze i inne kcal w ilościach, które u Ciebie spowodowałyby powrót tłuszczu. Oto jak działa głodówka: 1. Zmniejszając drastycznie ilość kcal osłabiasz swój metabolizm. Organizm pali coraz mniej kalorii. 2. Tracisz kolejne mięśnie, co jeszcze bardziej [...]

Na razie efekt będzie jak w miare coś troche sie kondycyjnie i wytrzymałościowo poprawi, całe szczęście jako u początkujacej z zerową wydolnością powinno szybko pójść %-) Szkoda tylko że żarcia nie zmieni no ale na razie za młoda może kiedyś zrozumie. Jedyne czego sie boje to jej słomiany zapał do wszystkiego, ale zawsze można spróbować. Wogóle [...]

kama - jest dużo możliwości, ale jedno jest pewne - jak odwiedzi lekarza i się dowie, że ma jeść mniej jaj, to niech zmieni lekarza.

%-) Kiedyś było mega, jak miałem tak z 5-13 lat. Mikołaj, święta, spotkanie całą rodziną, kolacja. Mega magicznie :D Z biegiem lat pomimo iż dalej jestem młody i głupi, i jeszcze troche czasu upłynie zanim to się zmieni, Święta jakoś coraz mniej są magiczne, ale tak ma chyba każdy z nas ;-)

jak ktoś ma to genetycznie unormowane to wyłysieje, mój dziadek od strony taty był łysy, tata jest łysy, a dziadek od strony mamy ma włosy mimo tego, że ma 69 lat. Włosy ma jak 20 latek, prawie w ogóle nie siwe, no wygląda na 60 latka :) jak nie młodziej, tego mu zazdroszczę. Ja mam 23 lata, za pół roku 24. Wysokie czoło mam od dziecka, wiadomo, [...]

Nie mówie, że słaba, ale mega podstawy zbudował poprzedni selekcjoner, a Guardiolla robi z nich nastepnych pedałów jak Ci z katalonii, kwestia czasu, kiedy ta świża przyjemna piłka dla oka zmieni sie w kopanie do siebie.

Czy jak dodam rodzynki lub jakies orzechy do platkow owsianych to polepszenia smaku, to czy cos sie zmieni? Czy mozna tak robic?

[...] mozg do prawidlowej pracy ? 2. Istota w "efekcie ketogenntym" nie jest wcale to ze mamy mniejszy apetyt, chodzi o to ze nasz organizm przestawia sie na tluszcze jako glowne zrodle enrgi i doskonale wydatkuje tluszcze zapasowe wlasego organizmu.3. "Jesteśmy przyzwyczajeni do pożywienia, w którym jest w odpowiednich proporcjach [...]

raz jeszcze dzieki wielkie za odpowiedz. mysle ze sie w koncu zastosuje:)) tzn. przekonales mnie do stosunku b-t (tak tez jakos wewnetrznie myslalam, ale czasami wygodnie nie dopuszczac do siebie takich mysli:). no to robie tak wlasnie, jak bylo;) zanim napadly mnie te sery upieke tez chleb, bo mysle ze 1 kromka nie zmieni tutaj wiele. nie ciagnie [...]

Okno chciałem wydłużać stopniowo, żeby się przyzwyczaić, ale mniejsza o to zmienię na 8h od dzisiaj, może to coś zmieni sprawdzę, dam więcej tych tłuszczy kosztem węgli, tylko nie wiem jak podnosić kaloryczność skoro po 2 tygodniach już miałem 3kg a to była lekka nadwyżka, później ją zbijałem prawie miesiąc.

jordi jak ci sie znudza panny to widze ze masz z czego wybierac na forum za tatoo za pena za usmiech,lodzianin pozazdrosil i tez avka zmieni kto wie moze podobny jest do jarka jakimowicza albo van dama.Konkurs konkursem ale mistera syfydy juz mamy

[...] Walki najprawdopodobniej dojdzie do bardzo ciekawej walki pomiędzy Marcinem Najmanem a Mariuszem Pudzianowskim. - O ile oczywiście nie "strzeli z tyłka" i pod jakimś pozorem z tych planów się wycofa - powiedział Najman w wywiadzie dla serwisu boxingnews.pl. Najman to 30-letni pięściarz, który swoich sił postanowił spróbować w KSW. [...]

Jedni mówią wal dużo węgli i pójdzie, inni wal tłuszcze zamiast węgli. Myśle że tylko ci drudzy czytali co pisałem. Mówiłem już że jak daje wiecej węgli to idzie w pas!! Ktoś też wspominał o tym że jeszcze mam czas i zmieni się przemiana materii i waga pójdzie.... akurat na wage zlewam, chodzi mi głównie o wymiary. Moge bez problemu nabić 10kg [...]

[...] McDonald Hoost, Aerts i Jerome mieli tylko jedną walke w tym roku więc ich nie wpisywałem. Ale do grudnia udowodniął co potrafią i ta llista według mnie się zmieni. Cro Cop jak chce udowodnić że jest w czołówce k1 musi założyc rękawice bokserskie i walczyć bo nikt przecież nie będzie bazował na jego ostatniej walce z Bobem Sappem rozegranej [...]

[...] smieszne opisy a nie o stereotyp. Wiadomo ze te opisy beda utwierdzac te stereotypy, ale na pewno przez to ze ich nei bedziemy dawac nie zmieni sie postrzeganie kulturysty jako bezmozgiego wielkiego kolesia. Stereotypy moga lamac tacy ludzie jak Arnold, gubernator Californii (chyba) madry czlowiek, daje rade, a byl wielki i ludzie widza ze nnie [...]