SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmieni

  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kazdy spory rzadzi sie wlasnymi prawami skoro kiedys nie robili takiej masy a teraz wygladaja jak tuczniki do uboju to kwestia parcia na coraz wieksze rozmiary, z biegiem czasu napewno cos sie zmieni, albo bedzie jeszcze gorzej albo nastapi powrot do starych sylwetek

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stały ciężar, progresja, regresja - to to samo, unosisz żelastwo i tyle. To zdecydowanie NIE TO SAMO. Pozatym zaprzeczyłeś temu linijke pod tym. Tak jak pozostali - rób sprzed, możesz nawet małymi ciężarami. Ale w czym tkwi problem. Ja mam takie łopatki, że na siebie "naskakują" i przy unoszeniu sztangielki w opadzie tułowia niemoge [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2006-11-18 19:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to dopiero POCZĄTEK jak pisalem, że CODEX bardzo wiele zmieni jakiś czas temu co doskonale wiedział każdy kto w tym siedzi, to nikt nie wierzył polecam lekture o CA - zanim zaczną banowac www

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14676 Data: 2010-01-24 12:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli Universal napisał ze wzmocnił swojego Animal Flexa poprzez okrojenie składu (osobiscie tego nie wiedziałem ani nie widziałem) to mysle ze miał pojazd, choc watpie ze jakakolwiek firma na rynku zachowa sie podobnie profesionalnie jak Olinek nasz kochany mam pytanie, czy chela min tez zmieni lub juz zmienił skład?

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14676 Data: 2010-01-24 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co niektorzy pisali ze nic sie nie dzieje w sumie na wczesniejszych zdjeciach jeszcze nie bylo widac ale na aktualnych juz widac ze cos sie dzieje to ktos napisal ze poczuje jak ja odpowiadalem ze caly czas czuje tam guzy rowne pod jednym i pod 2 sutem takie same a swędzą coraz gorzej juz jest to w****iajace, to jednak od gino patrzac teraz jak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8200 Data: 2010-04-28 00:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryzys z jedzeniem na masie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok.dzieki. dlatego zobacze jak bedzie od poniedzialku jak wroce do pracy , aktualnie jak siedze w domu i nic nie robie to nie spalam tego jedzenia tak jak w pracy ..Jeśli nic się nie zmieni potraktuje to jako znak że organizm ma już dość przybierania wagi i zaczne redu powoli .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2016-02-24 11:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk 677

    Post
    Doping

    Szczerze? Po prostu nie warto. Jeszcze ładując po kilka SARM'ów długoterminowo to da się trochę ugrać, ale tak to tylko będziesz chodził na niesamowitym głodzie, a zyski na siłowni to będzie głównie tłuszcz od nadmiaru jedzenia, a wydasz na to bardzo dużo kasy. Jeśli koniecznie chcesz, to nikt nie zabroni: 1. Dokładnie to co mówisz i właściwie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-21 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia, a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lidla mam blisko, ale nie przepadam za produktami od nich. Tak się składa, że jajka mam swojskie za darmo :). Problemem jest zima , gdzie kokoszki nie niosą się jak trzeba i mam deficyt, ale potem myślę, że to się zmieni. Za dużo tych jaj chyba nie wolno w tyg? Orzechy chce zastąpić zastąpiłem słonecznikiem łuskanym bez dodatków.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7085 Data: 2012-02-25 20:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    od maja pośmiewisko z siebie robi...i...niestety wchodzimy w to jak w masło a lanko moim zdaniem niewiele zmieni tu naprawdę trzeba lekarza aby chłopak ...wrócił z dalekiej podróży...ale to tylko moje zdanie...

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 00:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka?

    Post
    Doping

    nie masz 50 lat żeby Ci skóra wisiała, jak schudniesz, wszystko się wciągnie, z tego co widać po zdjęciach to masz jeszcze na sobie sporo smalcu, jak nie chce Ci się być rzetelnym i systematycznym, to hormonik wzrostu w dawce 20j, skóra się wygładzi zmieni fakturę i jak zjesz czasami coś słodkiego to Cię nie zaleje, ale wątpię by byś miał hajs na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-05-27 10:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSBK/WSS - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z czasów kiedy ścigałem się w Wielkiej Brytanii i wiem, że dysponuję on świetnym zapleczem. Oczywiście kwestia językowa nie była jedynym czynnikiem, można potraktować go jako jeden z atutów przemawiających za przesiadką na Kawasaki WSBK. Jak dobrze znasz chłopaków z zespołu Kawasaki World Superbike? Nie znam większości z nich, ale wiem, że są [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2009-10-14 01:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poniżej dzisiejszy trening A: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/06984f64ea6643908f75d6176359e7af.gif Trening B ułożę i wykonam w sobotę. jutro kiepski dzień się zapowiada, bo mam jakąś imprezę firmową#-P Dziś w pracy efektywnie wykorzystywałam czas i przyklejałam sobie Wasze przepisy, a jutro je sobie wydrukuje. Dotkaz widziałam ten przepis na [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6220 Data: 2012-03-29 22:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Akira tylko po co wtedy ten temat jak se na filmwebie czy googlach można poszukać i poczytać? "nie zadzieraj z fryzjerem" widziałem. Jask dla mnie bardzo słaby film,ale każdy ma inne poczuccie humory wiec moze sie podobać innym. kilka które widziałem ostatnimi czasy: "Prawo zemsty" o gościu któremu zabito żonę i dziecko i jego [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2009-12-27 22:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sumy ubezpieczenia są niskie, więc i odszkodowania są niskie. Wszystko jest uproszczone do tych tabel które określają uszczerbek na zdrowiu procentowo - zwykłe kontuzje jak skręcenia, złamania mają bardzo mały procent. Porządne odszkodowanie można dostać, jeśli zdarzy się naprawdę nieciekawy wypadek, a tego wam nie życzę. Wydaje mi się, że w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9953 Data: 2009-01-06 01:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWJKD Brodnica i cały świat.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ale nikt w twarz nie powiedział mu tego, czasy się zmieniły mentalność zawistna ludzi nie taki cynik od 2010 zapowiadał że przyjedzie do Brodnicy i. Nigdy nie dojechał.... jak więc brać na serio co mówisz.... pewnie dlatego osoba o takiej klasie jak Michał, po prostu ignoruje leszcza jak cynik. Bo.co.innego w takim wypadku. Bo to że sekta [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 6198 Data: 2016-06-14 20:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do smaku: -Truskawka jest smaczna 8/10 -Wanilia to porażka, naprawdę ciężko to pić 2/10 Czekoladowego nie próbowałem Jakość: Nie można temu białku nic zarzucić, działa tak jak ma działać, nie mam porównania z serwatkowym bo po prostu nie prowadzę żadnego dziennika gdzie notował bym przyrosty, wzrost wagi itp. W ciągu okołu dwóch miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12518 Data: 2012-12-02 06:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmmm jak widac wszystkie firmy produkujace suplementy uzywaja ladnych sformulowan, przyklad: Opis produktu firmy hitec- amino anabol PQ: Amino Anabol PQ jest wzbogaconą wersją Amino Anabol, opracowaną dla celów klinicznych i absolutnie profesjonalnych wymagań. Pikolinian chromu, dibencozide - koenzym witaminy B12, kwas pantotenowy i witamina B6 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6105 Data: 2003-06-04 17:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] towarzyszy temu jeszcze dużo większa masa to dodatkowy plus. Mi się takie sylwetki podobają. Ponadto wydaje mi się, że trend dalszej rozbudowy masy w najbliższym czasie się nie zmieni. Nawet zawodnicy o pięknych kształtach jak kiedyś Wheeler obecnie Heath, Jackson czy Matrinez stale dążą do rozbudowy masy. Więc nawet oni akceptują obecne trędy.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 17298 Data: 2007-07-21 19:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Jak mi kumpel powiedział w pracy, że Falcao w united to prawie się rozpłakałem, wielka szkoda, że nie zmieni Benzemy...

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 20:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - plan na podstawie artykułów Traktora71

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :) Co do częstości wykonywanych treningów chodziło mi o to, że będę trening wykonywał minimum 2 razy w tygodniu (zwykle 3 dni), a stwierdzeniu "dni zależne od tego jak bedzie mi pasowało" chodziło mniej więcej o ten przykład co podałes, tzn. jeśli planowo miałem iść w środe, a akurat coś mi wypadnie to pójdę w czwartek (przez to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-03-06 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)