jak zmieni

aha.... czyli, że jak wygra Shogun, to będzie "dowód", że zakończenie tamtego pojedynku to fart Hammera... przeszłości się nie zmieni i to co teraz nie ma na nią wpływu.

cóż ja mogę powiedziec na to..............? Sonbaty nie wierzysz mi a kazesz sie pytac w olimpie -dlaczego nie maja capsów,a jak Ci powiem ze mają -to co znoow nie dasz wiary?:))))))))) Sądze ze czas i pora skonczyc z tymi dywagacjami na mój temat(jest tak jak powiedziałem i nic sie tu juz nie zmieni,co do udziałów to bym sobie rzyczył takowe [...]

jeśli nie masz temp podniesionej i nie boli cię to jakoś specjalnie to zostań na 2*400 mg dziennie wbij jeszcze ze 3 lotki jak jak nic się nie zmieni to pomyślał bym o zmianie

jeżeli jest to twój pierwszy cykl to nie żałuj kasy na kreatynę ... kup najlepszą jaką dostaniesz...powód - następne cykle nie będą już takie efektowne i kupno nawet wtedy najlepszej(najdroższej) nie wiele zmieni :( ,ale to nie znaczy że będzie źle...tylko chodzi mi o [...]

dobra, więc usunę pastę z makreli. Ale nawet jak ją czymś zastąpię to dużo się nie zmieni, nadal trzeba zredukować trochę kalorii. Po usunięciu chleba wychodzi 1520 kalorii jakoś. Zmieniony przez - hajtowOw w dniu 2011-11-27 17:49:06

troche masy zrobi to pisalem wczesniej ze jego klatka zmieni wyglad i sie podkresli ale napewno nie zrobi "SOLIDNEJ MASY" jak ty napisales.wypelnij profil bo moze kloce sie z PAWLEM FILEBORNEM

Znam to co tu przeczytam, co napiszecie, i co znajomi po fachu powiedzą :) trzeba będzie tylko ułożyć plan treningowy jak mówisz i tyyyć. to dopiero wyzwanie. No i jeszcze jakos postarac sie urozmaicić tą dietke. Bo to sie duzo zmieni jak dojdą treningi i odżywki co nie

wiecie duzo się nabiegałem po szpitalach troszkę przesadzam czasami w wypowiedziach ale ogólnie nie lubię słuzby zdrowia bo jest źle poukłada ale jak juz robie profesure z promocji zdrowia i zostane ministrem zdrowia i poieki społecznej wszystko się zmieni wiem że krew pomaga tez młodym i wartosciowym ludziom którzy np ulegli wypadkowi i jescze [...]

No i widzisz.....takie są realia. Nic z tym nie zrobimy.Mozeeee jak za kilka lat kulturystyka bedzie w Pl bardziej popularna to moze wtedy cos sie zmieni.

Sorry,ze tak truje,ale nie rozumiem jak moge pogodzic sztange i hantle.Zakladajac ze dodałym na sztange 2,5 kg po 1,25 na strone to na hantle to jest nie mozliwe,bo szeby zrobic to proporcjonalnie to musiałbym dac 5 kg po 1,25 na kazda strone na hantli.Ale jak juz powiedzials to 45 kg to strasznie mała róznica dlatego chyba zrobie tak jak [...]

co rozumiesz pod pojeciam ogolne? tak jak jest na foto tak mam i czy wieksze bedzie to nie zmieni ksztaltu. a nawet jesli tak masz to i tak nic z tym nie zrobisz jak napisali chlopaki. pzdr!

To jak niczego nie ukrywasz to napisz jaka odmiana jakiej rodziny to są Bagua i Xingyi lub że to są style sportowe pozbawione wszystkiego co moglo by być użyteczne w walce. Oba te style na odpowiednim poziomie należą do najskuteczniejszych styli kubg fu - wszelkie shaoliny mogą się schować - więc ludzie idący na twoje zajecia powinii wiedziec czy [...]

Nom mówił tak kilka tygodni przed walką z McBridem. A na konferencji prasowej która była kilka dni przed walką już mówł że wypatroszy McBride jak rybe, albo że go połamie Mówić to może ale sie nie zmieni raczej

A jak gotujesz pierś w wodzie to też doprowadzasz ją do wrzenia, to samo z jajkami np. Więc wiadomo że jak polejesz wrzątkiem to zmieni kolor https://potreningu.pl/articles/5042/przyswajalnosc-bialka---nie-utrudniaj-tego http://kulturystyka.pl/zmiany-w-zywnosci-podczas-jej-przetwarzania-i-przechowywania/

wszystko zalezy od objetosci treningowej. jak laczysz trica z klata, musisz dopasowac objetosc treningu trica by nie meczyc go nad to po klacie, anagolicznie z plecami i bickiem> zdecydowanie od duzych partii co do pytania trzeciego tak trening silowy powoduje rowniez wzrost masy kostnej, wiec ich twardosc tez sie zwieksza, nie przeszkadza to w [...]

Dzięki za informacje. Na redukcji jestem od półtora miesiąca, zacząłem przy 75,5kg. Obwody od kilku tygodni praktycznie bez zmian, jedynie na brzuchu widzę znaczną poprawę. Spróbuję może jeszcze obniżyć trochę kcal, dodam te węglowodany i będę obserwował postępy, jak nic się nie zmieni to przejdę na to zero kaloryczne.

Przejdz na propa i zobacz czy to coś zmieni, jak nie to spróbuj załatwić towar z apteki w 100% czyściutki

Panowie jak najbardziej kalorie są. Nie wliczam również 2 lub 3 porcji warzyw typu pomidor, cebula, ogórek, zielone itp. Fakt, że kamufluje je jak rząd deficyt i to się zmieni. Ograniczę białko kosztem tłuszczów i węgli.. Dzisiaj na śniadanie o 5:30 weszła jajecznica z boczkiem + pomidor dla regulacji. Póki co głodu nie czuję. Ospałość jakby [...]

Chwila chwila, nie przesadzacie? to ze ktos chce by dziewczyna vel chlopak wygladal ladniej nie oznacza, ze nie kocha. A kto jak nie najbliższa osoba ma powiedziec ze cos nie tak jest w wygladzie. Jak kocham to znaczy, ze co, mam akceptowac brudne wlosy, smierdzacy pot, niechlujny wyglad i nic nie mowic, bo inaczej oznacza, ze nie kocham? Tak [...]

To jak najbardziej normalne na początku, kraul jest ciezkim stylem pod względem kordynacj ruchowej, podczas płyniecia trzeba pamiętać o właściwym ułożeniu całego ciala, zaczynając od glowy, tlowa, bioder, i nog… Początki plywania, kraulem to często styl szarpany chaotyczne ruchu do niczego nie prowadzace, a podczas odechu glowa [...]