SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmieni

  • suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    ba bierz wtedy ta np. http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html ze Storma mozesz spokojnie zrezygnowac jak bedziesz mial mono , efekt koncowy i tak sie nie zmieni a bedziesz mial 130 zł w kieszeni ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-01-10 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrat kreatyny FITMAX

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak to nie niemieckie CREAPURE tylko czeski čistýKreatin albo polska, turecka czy radziecka to coś to zmieni? Każde mono zadziała tak samo, jeżeli nie pochodzi od firmy krzak...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2015-02-03 17:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardziej chłodziło mi o to, kiedy zmieni się gospodarska węglowodanowa, kiedy właśnie ten igf wzrośnie, żeby przyrosty były większe. Generalnie to mam problem z insulinoopornością i nie reaguje tak dobrze na dodanie węgli na masie, jak inne osoby, nawet ma cyklu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2023-07-20 06:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad z jednym hantlem, a efekt i zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    A co się zmieni, jak będziesz trzymał w obu na raz? Masa "u góry" jest ta sama. %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2016-01-17 23:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwaly kalorie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli masz planowaną redukcję to na razie nie ma potrzeby dokładać posiłków po prostu nie obcinaj z diety tylko jak masz wprowadzać głębszy deficyt to wówczas te wprowadzone interwały Ci go wprowadzą. Natomiast i tak musisz na bieżąco kontrolować postępy redukcji żeby wiedzieć jakie ewentualne zmiany w diecie na bieżąco wprowadzać. Bo samo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2019-09-16 10:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Olimpy?

    Post
    ATLETA

    Dostawę z Olimpa miałem w piątek i jeszcze nie było. Mam mieć towar od razu jak będzie w Warszawie w sklepie firmowym, więc myślę że w tym tygodniu. Ale z tego co wiem to na razie będzie tylko Creafusion, chyba że coś się zmieni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2004-04-19 17:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tygodnia. W tym celu najlepiej jest skorzystać z dokładnego wzoru. Zapraszam do zapoznania się z nim w poniższym temacie: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html Zakładając jednak, że spożywasz już określoną ilość kalorii i wiesz jak organizm reaguje na tę podaż, to dodatek aktywności zwiększy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 155 Data: 2024-01-07 11:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CS 1.6

    Post
    Targowisko

    "nie dajcie sie nabrac bo gosc wam sprzeda konto a pozniej zmieni haslo w profilu i tyle bedziecie mieli po koncie - ta gra nowa kosztuje 30 zł w media-market ale macie 100% pewnosci ze macie pewniaka" Jak zmienisz maila i hasło, to nie będzie takiego problemu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-01-12 17:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz w czym chcesz, jak Ci będzie smakowało to nawet w soku pomarańczowym, właściwości odżywki to nie zmieni ani jej wchłaniania, tylko pamiętaj, żeby zastosowanie mleka wliczać w bilans

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2019-08-26 11:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co ci da ankieta jak ona i tak raczej nic nie zmieni ??? przed treningiem porcja cp na trening mozesz wziac carbo po treningu 5g kreatyny i w dnt standardowo 5g kreatyny wszystko Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-03-24 18:29:24

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-03-24 18:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkanoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Są święta i wykorzystaj ten czas na spotkania rodzinne itd. Jeden dzień wiele nie zmieni. A jak tak bardzo się boisz to w lany poniedziałek, weź wiadro i polataj za dziewczynami to spalisz to co zjadłeś %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2019-04-19 06:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Protein?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli idzie o dzialanie to jak kazde bialko zrodło srednio istotne wynikow nie zmieni brac warto! jednak jesli idzie o walory organoleptyczne to mega syf

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2005-03-23 15:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale mi chodzi o zwolnienie metabolizmu,czy jak zjem co 4 h a wiecej,czy zmieni mi sie metabolizm ?czy w ten sposob bede potrzebował mniej aby przytyć ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2015-05-29 14:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowany żeń szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety nikt z nas nie jest w stanie stwierdzić jak aż dwa lata po terminie przydatności do spożycia wpłynie na jakość określonego produktu. Możemy jedynie zakładać, że być może nie będzie to miało wpływu, w sytuacji, gdy warunki przechowywania były odpowiednie, czyli temperatura pokojowa, brak dostępu do wilgoci, czy światła. W zasadzie samemu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2022-08-20 09:27:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wrażliwość insulinowa - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie widzę potrzeby stosowania leku w moim przypadku. Sugeruję również skonsultować jego stosowanie w dziale doping lub też z lekarzem. Berberyna, czy kwas alfa liponowy jak najbardziej są wartościowymi suplementami pod kątem poprawy wrażliwości insulinowej. Zgadzam się w takiej sytuacji z wypowiedziami kolegów powyżej. Stosując już [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2023-04-30 18:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrażliwość insulinowa - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie widzę potrzeby stosowania leku w moim przypadku. Sugeruję również skonsultować jego stosowanie w dziale doping lub też z lekarzem. Berberyna, czy kwas alfa liponowy jak najbardziej są wartościowymi suplementami pod kątem poprawy wrażliwości insulinowej. Zgadzam się w takiej sytuacji z wypowiedziami kolegów powyżej. Stosując już [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2023-05-02 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatkany nos podczas wysiłku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciężko niestety diagnozować problemy przez internet. Niewiele to zmieni to sytuacji, gdy napiszemy Tobie kilka możliwych przyczyn w zasadzie z kilkudziesięciu, jak nie więcej, np. problem, zatokami, które W wyniku wzrostu ciśnienia w wyniku wysiłku będą generowały zatkanie przegrody nosowej. Sugeruję Tobie wybrać się do lekarza specjalisty - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2023-05-13 17:01:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie jest to możliwe, gdy jesteś na deficycie kalorycznym spalasz zarówno tłuszcz jak i mięśnie, no chyba że pozbędziesz się wody z organizmu to waga zleci a poziom bf się nie zmieni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2013-09-15 14:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwolanie od decyzji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak sobie zwichnąłeś staw łokciowy to żadne odwołanie tego nie zmieni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2014-09-01 11:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę jeść pizze własnej roboty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mąka to maka czy to ryżowa czy pszenna, jakaś orkiszowa nic to nie zmieni za bardzo. Spora częśc osób mysli że jak pszenną na razową zamieni to już jest super

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2020-05-02 17:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)