jak zmieni

najedż na granice pomiedzy user a file name Kursor zmieni sie na taki krzyzykowy wtedy lewy trzymasz i przesuwasz dowolnie dlugosc tych kolumn jak Ci pasi. Wtedy odczytasz caly tytuł pliku "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od [...]

hej, poczytaj cokolwiek to twoje spojrzenie może się zmieni, masa jest tu artykułów ( np. w regulaminie masz linki), bo na razie piszesz jak ofiara gazet typu Pani Domu Jest tu sporo dziewczyn które jadłu te 1000kcal i najlepiej sama popatrz co im z tego przyszło...

ten sam wzrost co ja, tylko wymiary inne, zobaczymy jak Ci sie sylwetka zmieni. fotki zrob :) powodzenia. Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-07-14 18:59:19

Dokładnie sw na tą chwilę nie ćwiczę, ale mam nadzieje,ze w przyszłości się to zmieni. Mógłbyś (o ile znajdziesz czas i chęci) mi powiedzieć jak to, co na razie mogę robić najlepiej rozplanować i czy ten obwod oraz reszte w ogóle ułożyłem dobrze?

[...] Gdzieś znalazłem artykuł, w którym pisze tak "Zaczynając trening obwodowy, ustalamy kolejność wykonywania ćwiczeń, np. zaczynamy od nóg, następnie przechodzimy do gory". I jak sobie to rozplanować np pon obwod, wtorek bieganie dlugie, Środa szybosc, walka z cieniem czwartek znów obwod piątek sprinty sobota siła I Np pon środa piątek tabata.

Z tatuażami, szczególnie w takich miejscach jak szyja czy dłonie to zaczekaj sobie do 25 roku życia. Zajawka Ci minie po 2 latach i tak już zostaniesz z niechcianą ozdobą. Jak masz 17 lat to psychika Ci się na pewno jeszcze zmieni. Co do pracodawców, to na pewno może mieć to znaczenie w niektórych zawodach, szczególnie takich, gdzie masz cały czas [...]

No właśnie ja tego też nie rozumiem;). Mało wiem na temat diety,ale ostatnio zacząłem dużo jeść no i brzuch mi rośnie i zaczyna mi się to nie podobać,bo talia się poszerza. Ciekawe czy jak dorzucę 3 razy w tygodniu aeroby czy to się zmieni.

tez mam taki dobrze znany przypadek w rodzinie i to nie jest nikogo innego wina jak rodzicow, ktorzy dogadzają dziecku. Byli na 3 wizytach u dietetyka i nic to nie dalo. Sam mam w tej chwili nie malo lat, ale widze, jak matka przywozi codzien do domu slodycze, ciastka itp i mi polozy przed ryjem to jak tu nie jesc.... a potem sie dziwi, ze na [...]

no jeszcze nie widaomo czy sie cos w tej top 10 nie zmieni, ruscy maja jeszcze otwarte a jak pokazaly transfery w tamtym roku Hulka i Witsela nie p******a sie %-)

[...] czasu do czasu pojawiają się krytyczne głosy wobec Todta w kręgach FIA. W wywiadzie udzielonym gazecie "Telegraph", były szef Ferrari zasugerował, że kraje takie jak Republika Południowej Afryki nie są w ogóle zainteresowane sytuacją w Formule 1. FIA zrzesza ponad 172 kluby zajmujące się transportem drogowym i sportami motorowymi i [...]

[...] za fajny link. (Nie trenuję Shorin, ale "karate jest jedno" , a poza tym uważam, że to jeden z najciekawszych stylów). Zgadzam się, że dziś mało kto trenuje tak jak "w dawnych czasach", ale tak czy inaczej warto dążyć do osiągnięcia perfekcji - to się na szczęście raczej nie zmieniło. Poza tym jak ktoś mądry kiedyś [...]

No ale ja wyglądam jak ciota, małe mięśnie+otłuszczona talia, 87 cm w klacie i aż 91 cm w biodrach i to nie tłuszcz, tylko kość... Witam Ciebie jetros099, jeśli mógłbym Ci coś zasugerować to to, abyś swój trening rozpoczął od treningu swojego umysłu. Wyobraź sobie co by się działo z Twoją twarzą gdybyś co 10 minut sprzedawał sobie liścia w pysk, [...]

[...] wiosna zrobi się ciepło to ludzie będą wyciągać rowery, może ktoś coś w TV zobaczy i się zainteresuje. Oczywiście nie tylko kolarstwo profesjonalne, ale i amatorskie, jakieś poradniki jak wybrać rower itd. mogło by tu się znaleźć. Może lepiej poczekać do wiosny z decyzją o nowym moderatorze? Dużo się do wiosny nie zmieni. Jeśli [...]

Tak jak Pitt - b. prosty i dobry program, blyskawicznie zmieni wielkosc foty. Poki co zdjęcia Giszmana sprawiaja wciaz wrazenie porozciaganych. Zmieniony przez - premium w dniu 2008-10-08 21:46:06

[...] konkurs, świetne nagrody, doskonali zawodnicy tylko wstyd mi za userów... z głosowania zrobił się bajzel! Każdy po 2 lub 3 razy się wpisuje i poprawia po sobie itp. :/ Może zrobić nowy temat poprostu z głosowaniem? Chyba jak teraz podostawali bana to się zmieni, albo wysłac mass maila z regulamine :O Nie wiem, ale te głosy sa okropne...

kox nie jest dal wszystkich, a zwłąszcza nie dla tych co pija podczas cyklu. trzeba umiec nad soba panowac, to nie jest takie trudne. Ale chyba ten ktory sprzedawał testo Twojemu koledze powiedział ze nie nalezy pic...? a jak nie no to niech zmieni bagaznik. a co do sprawy to jak jest czysty to dostanie max 2 w zawiasach

[...] że zareaguje i zmieni mu avatarka ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

Dyster, co ci ten lekarz powiedzial ? tak powaznie, nie cisne juz ciebie beki zeeeb im wiecej probujesz namieszac w temacie, tym bardziej widac jak cie ta meta boli myslisz, ze Twoj belkot cos zmieni ? 99% na tak nagle przestawi sie na NIE ?

[...] raz piszesz ze jest czwarty dzien z nogami ale ze ich nie cwiczysz a teraz piszesz ze jednak cwiczysz... niewazne, jedz wysokokaloryczny posilek 2h przed treningiem, jak w ciagu dwuch tygodni sie nie zmieni kup carbo i dawaj 50g w trakcie treningu w wodzie edit2: i napisz jeszcze ile czasu zajmuje Ci trening Zmieniony przez - dzi w dniu [...]

Bilans mniej wiecej : 70% bialko , 60% tluszcze , 90% ww + obiad ( bede staral sie jak najmniej ww zjesc ) Sterydy - krotko : super :) Warzywa - sa w cenie ale o to sie az tak nie martwie ;) Trening - uwielbiam jazde na rowerze . Mam nawet zaplanowany rozklad jazdy km z datami ale nie wiem czy wam sie spodoba . Myslalem o rowerze w Pon , sr i [...]