jak zmieni

Ale potrzebuje coś na pompe tak jak już mówiłem. Chodzi mi o taką pompe która będzie z początku na treningach, a później po treningach będzie ona zostawać tak jak podobno nitrobolon 2 Nie ma niczego takiego. Pompa jest na treningu, bo pod wpływem wysiłku mięśnie są "napompowane" krwią. Przestajesz ćwiczyć, "napompowanie" [...]

Nie mam juz zamiary ustosunkowywac sie do tych bezpodstawnych krytyk, nie znacie mnie jako czlowieka wiec po tych paru postach nie wypowiadajcie sie o mnie. Tutaj jest inne zycie, do wszystkiego dochodzi sie latwiej na wszystko mnie stac, nie mam klopotu z dobrym jedzeniem, z dobrymi odzywkami na jakie tylko mam ochote, wiec efekty przychodza [...]

[...] Zapotrzebowanie: kcal:2700 68X 2g = B:136g 68X 1,6g= T:108g moze troche mniej tluszczy????? W:294g 1.Sniadanie:oterby pszenne i owsiane,siemie,orzechy wloskie,rodzynki,(jakies 60gwszystkiegop)+owsianka z paczki z jablkami i cynnamonem(do smaku)choc chyba bedzie kefir, B:17,5 T:26 W:45.65 kcal:362 / dziwnie pisze trudno sie połapac ale [...]

Fotkę zrobię. Ale co to zmieni ? Jeśli tak jest jak Paweł napisałeś to dostałem produkt kiepskiej jakość. Zmieniliście standardy produkcji ? Jak teraz wygląda kontrola jakości ? czy to wszystko jest spowodowane wprowadzeniem tego produktu ? http://www.activlab.pl/produkty/runbike/w-trakcie/isotonic Zmieniony przez - kibicgd w dniu 2015-06-02 [...]

No wiem... :( Mogę jeszcze zrobić jutro rano po niedzieli, ale nie wiem czy to coś zmieni. :/ Czy ja już miałem "dziki odblok" przez ostatni tydzień? Jest sens coś teraz dawać? Czy ja kiedyś wrócę do normy? Jak żyć??!! A na serio to jakiś pomysł?

[...] punkcie mojego tłuszczu,zawsze go miałem,teraz czas się go pozbyć próbuję,nie udaję się,dlatego nie odpuszczę.Tak wiem ,że ciągła redukcja to nic dobrego.A także to ,że zanim mi się set point zmieni to minąć musi 9 miechów albo i dłużej. To może trening który angażuje raz górne części ciała raz dolne, ale jak taki ma wyglądać to nie wiem całkiem.

A Ty jak pojedziesz kiedyś do Afganistanu lub innego biednego zadupia jako turysta, to będziesz "dobry"(w oczach miejscowych)? Nie. Będziesz bogatą świnią z zachodu, w dodatku niewiernym psem. Nie będzie pokoju na ziemi. Ludzie nie są równi i nie będą. Żadna pedalska "moda na tolerancję"(rasową/wyznaniową) tego nie zmieni. [...]

[...] w ciagu 5 miesiecy uzupelnialam je raz a po 5 miesiacach tips pekl mi razem z moim paznokciem mniej wiecej na srodku co niedość strasznie bolało to okropnie wygadalo.Po jakis 4 miesiacach Twoje paznokcie pod tipsem beda juz tak długie ze kosmetyczka tylko spiłuje plastik i bedziesz miala wlasne paznokcie tak długie jak tipsy tylko ze [...]

Ciekawie prawicie. Najlepiej niech chłopak nie oddycha, bo i w ten sposób traci kalorie.Niech ***n.. sie na kanapę,żre jak świnia, machnie w międzyczasie z 5 razy hantelkiem i jak przybierze trochę "suchej masy mięśniowej" niech zacznie się rzeźbić.Niech trenuje jak sobie postanowił, i idę o zakład, że po roku takich treningów, machnie 2 [...]

[...] sztuki walki Vo-Quyen. I to było to, chodziłem ze trzy lata. Później niestety los tak chciał że nie trenowałem nic przez dobre 15lat!!! Po tym czasie powróciłem już jako "emeryt"na salę właśnie do tego stylu. ruszam się już ponad dwa lata i czuję się świetnie. I tak sobie myślę że dobrze wtedy zrobiłem zamieniając karate na [...]

Hehe... No więc tak: jak na początek alternatywą dla ACT bedzie FBW z artykułu georga - zajrzyj w posty podwieszone Przeczytaj, wybierz jakiegoś gotowca albo ułóż coś swojego - w każdym razie pokaż mi co i jak. Co do diety - jeżeli nie miałeś jeszcze diety nigdy wcześniej, to bilans kaloryczny ustaw sobie na "zero" i obserwuj ciało. [...]

[...] ramienno - promieniowego. Wydluzanie bicepsu poprzez cwiczenia to raczej proces podobny do przesypywania pustyni w inne miejsce. Gdyby mozna bylo sobie modelowac miesnie jak Ty chcesz, to Gluchowski wypelnilby srodek klatki piersiowej. Jednakze ma przyczep tam gdzie ma i tego nie zmieni. Skonczcie wiec juz temat wydluzania bicepsow, prosze. [...]

3 ćwiczenia po 3 serie to mała, a nie duża objętość. 6 piw to nie jest piwko, 1-2 to ilość, która nie powinna Ci szkodzić. Ogólnie lepiej pić w dnt niż dt. Co do kreatyny- nie ma czegoś takiego jak "cykl kreatynowy", będziesz miał tylko nieco lepsze wysycenie fosfokreatyną, to wszystko. Niewiele się zmieni podczas suplementacji.

[...] zakazane i nie są dostępne a władze Stanów Zjednoczonych traktują je najbardziej restrykcyjnie (w jednej grupie z niektórymi narkotykami). Obecne prohormony to, podobnie jak Biosterol, wyspecjalizowane związki uzyskiwane z roślin. - To jest fragment opisu Biosterolu ze strony Megabola, który tak samo wykorzystuje obiegowe znaczenie słowa [...]

[...] mówić, osobiście znam osoby które badały sobie poziom testosteronu (w tym wolnego), estrogenu, prolaktyny - co do silnego działania novedexa watpliwości mieć nie można - jak się te wyniki widziało na oczy, bądź - jak się stosowało Wyniki kolegi E-qester'a: Przed- > _____ PO -> Jak widać wzrost wręcz drastyczny. Na tym tle biosterol, [...]

nie no, troche sie zgrywalem, wiadomo, ze jest ikona kobiecego MMA i to sie juz nie zmieni, ale zabrzmialo to jak takie Coelhowanie. najpierw ona, ze wciaz jest niepokonana, bo bycie niepokonanym to wybor czy cos. #dafaq %-) (ciekawe, czy wciaz uwaza sie za niepokonana, pewnie tak) a ten chwile pozniej, ze dla niego jest mistrzynia, nawet jesli [...]

Obawiam się, że jak będziesz palił regularnie i często, to zęby mogą Ci nie być długo potrzebne, z uwagi na znacznie zwiększone ryzyko chorób płuc z tym związanych, jak np. nowotwór. Szybciej więc możesz zejść z tego świata, niż stracić zęby, lub nawet je wyleczyć do końca. Naprawdę jest to tego warte? Woda smakowa, o ile nie zawiera cukrów, jak [...]

wysoki jestes to powinienes na niski skrzydlo isc a ja no coz 82-86 z jedenj nogio jestem tylko dobry tak ja jordan mam 198 cm wzrostu tak jak jordan ale nie robie jakis pak za***istych po prostu jedy nie co umiem to mocnme wejscie z 1 nogi wybicie i mocny wsad i jeszcze plecak a dosiezny mam tak kolo 70 a z naskoku jakies 64 ale za to mam dobry [...]

przy lipomastii niejest powiedziane, ze trzeba byc otluszczonym - fakt ze w 99% wypadkow - wiaze sie to z otluszceniem ciala - ale u ciebie rownie dobrze genetycznie tluszcz odklada sie na klatce piersiowej a co za tym idzie wokol sutka takze - pociesze cie ze mam dokaldni eto samo - przy zimnie (najlepiej widac to po kapieli w zimnej wodzie) [...]

Wiem panowie ze sie buduje dlugo. Ale napisano mi w necie, ze taka sylwetke jaka chce osiangnac robi sie w pół roku z syfna dieta I lipnym treningiem , a jeszcze napisano mi , ze wiele osób nie trenujących ma taką sylwetke jaka chce osiagnac a nawet lepsza. Mozna powiedziec ze mam juz prawie za soba 3 miesiace, to baardzo malo, ale z tego co [...]