SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hubert/A.D. 2014

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 138416

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
chuy z ta klatką, niech sobie odstaje, wystaje czy co tam jeszcze. Na scenę się nie wybieram.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2453 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 37671
:] lubię takie podejście

a great flame follows a little spark

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
To jeszcze dolna część


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21595 Napisanych postów 30818 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870843
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847
Ja to mogę zostać prezesem klubu bezłydkowców. U mnie tylko ciężar na treningu tej partii wzrasta - obwody zero.

Hubert - konkretnie. Sylwetka kompletna jak dla mnie.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Nawet miarki nie mam żeby sprawdzić. Dużo nie ma, ale jakość trzymam mimo słabej michy i podstawowej "suplementacji".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21595 Napisanych postów 30818 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870843
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6782 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37171
Wow w dobrym momencie przyszłam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847
prz1993
No jakość fajna, ważne że na duże wygląda
Night, może pora się pogodzić z brakiem łydek i przestać je ćwiczyć?


Podjąłem męską decyzję - walczę do końca tego roku na maxa. Jak się nic nie zmieni - to nigdy w życiu nie wracam już do tematu. Ale patrząc po dotychczasowych tygodniach treningu i postępów - to tylko siła idzie książkowo.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Daj sobie spokój, ja próbowałem wszystkiego od 6 powt z milionem kg do 100 powt bez ciężaru jak i mixów tych metod i DUPA Trzeba się pogodzić z bezłydziem.

BTW właśnie kończe pudełko ptasiego mleczka. Codziennie wpada jakiś junk food. Wczoraj tabliczka czekolady i zestaw XXL w Burgerku

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-08-30 15:19:24
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan na mase!

Następny temat

spalenie tluszczu

WHEY premium