in

or combining as many geordie words together to confuse someone to zdanie moglo byc lepiej napisane, nie jest w pelni jasne co autor mial na mysli :D The English: Simple truth is that, you will understand them without difficulties unless they will try really hard to confuse you. And even then after few years living in the Newcastle you will be able [...]

[...] NAILS Producent: PRITI NYC Cena: $ 13,50 Pojemność: 12,6 Opis producenta (jeśli to konieczne, to mogę przetłumaczyć na polski, ale teraz nie mam czasu, więc wrzucam oryginalny ze strony): DESCRIPTION: 294 - Red Head Cactus (A True Red) TFFF/DBP THREE FREE NAIL ENAMEL INGREDIENTS: Butyl Acetate – an organic compound common used as a [...]

Effects of tamoxifen on the levels of luteinizing hormone (LH), follicle stimulating hormone (FSH), prolactin (PRL), 17 beta-oestradiol (E2), total and free testosterone (T) and total and free dihydrotestosterone (DHT) in blood of patients with benign prostatic hyperplasia. Stahl F, Schnorr D, Rohde W, Poppe I, Geier T, Dorner G. Treatment of 9 [...]

[...] "przypakowany" to będzie fruwał pod niebiosa." Otóż mylisz sie bodymaker ...... Pojęcie siła statyczna nie pasuje tu, gduż nie odnosi sie do warunków treningowych. Podam jej definicję: "wielkość momentu siły rozwijanego przez miesień w pojedyńczym, maksymalnym,izometrycznym skurczu bez ograniczenia czasu jego [...]

Special Info: Trinabolan has the same efect as METHANDIENON (Naposim). Advantages: - no side effects - no water retention - positive doping test detection lasts just 1 week General Description: Oral Trinabolan is an anabolic steroid developed and made famous by scientists in East Germany years ago. This is a more steroid of infamy actually, as [...]

"I just fought in July. It doesn't make any sense, it's not like I've been out for a year. This guy hasn't fought since November. Actually, we were supposed to fight in July, and he had to pull out of the fight. You know why he had to pull out of the fight? He failed a drug test. So this guy is failing drug tests and he has the audacity, he has [...]

[...] to jakis bład wyskakuje No i jeszcze te newsy - trzeba zrobic tak, zeby sie dało je przewijac i oglądac starsze. A jak prubuje skomentowac newsa to takie cos wyskakuje: Warning: fopen(news/komentarze/5): failed to open stream: Permission denied in /home1/sb/sbs/news/news/show.php on line 189 Warning: flock(): supplied argument is not a valid [...]

Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. Steenge GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. School of Biomedical Sciences, University Medical School, Queen's Medical Centre, Nottingham NG7 2UH, United Kingdom. This study investigated the effect of creatine supplementation in conjunction with protein and/or [...]

Plasma amino acid response after ingestion of different whey protein fractions. Farnfield MM, Trenerry C, Carey KA, Cameron-Smith D. School of Exercise and Nutrition Sciences, Deakin University, Burwood, Victoria, Australia. Abstract Background and objectives The digestion rate of proteins and subsequent absorption of amino acids can independently [...]

Med Sci Sports Exerc. 2006 Apr;38(4):667-74. Milk ingestion stimulates net muscle protein synthesis following resistance exercise. Elliot TA, Cree MG, Sanford AP, Wolfe RR, Tipton KD. Metabolism Unit, Shriners Hospitals for Children and Department of Surgery, The University of Texas Medical Branch, Galveston, TX, USA. Abstract PURPOSE: Previous [...]

Co ciekawe, znany nam autorytet w dziedzinie treningu i diety Alan Aragon w dużej mierze przez Martina zmienił swoje zdanie na temat diety IF, której był przeciwny proponując 6cio posiłkową zbilansowaną dietę: "My thoughts in IF, briefly, are that it's a highly understudied area. The more research I review, the more I've come to find out how [...]

Dlaczego niby nie można po treningu siłowym kręcić aerobów do 60 minut? Przecież mnóstwo osób tak robi. Ja na czczo nie mogę kręcić , bo strasznie spadam z obwodów , nie jestem taki jak by ''nabity'' zauważyłem to na wcześniejszej redukcji i już nie będę popełniał tego samego błędu W Po Treningu było takie coś: Co z bieganiem po treningu siłowym? [...]

Mistrzostw Świata ADCC 2015, które w dniach 29/30 sierpnia odbędą się w Sao Paulo. Polacy - Mateusz Gamrot trafił do jednej grupy m.in. z Bensonem Hendersonem, Tomasz Narkun i Kamil Umiński do jednej kategorii m.in. z Hectorem Lombardem, a Zbigniew Tyszka m.in. z Romulo Barralem. Natomiast jedyna Polka w tym turnieju, Marysia Malyjasiak trafiła do [...]

tak? to obejrzyj se ten odcinek top gear: London Race - Car vs. Bicycle vs. Boat vs. Public Transport May (in a Mercedes-Benz GL-Class) raced Hammond (on a Specialized Sirrus Limited hybrid bicycle), The Stig (using the London public transport system), and Clarkson (by motorboat) from Kew across to London City Airport. The Stig started on a bus, [...]

[...] jednak wiedzieć iż badania dotyczące nawet bardzo wysokiej konsumpcji ryb morskich raczej wskazują na to, iż bilans strat i zysków jest zdecydowanie korzystny, np: Mortality in a cohort with high fish consumption. Turunen AW, Verkasalo PK, Kiviranta H, Pukkala E, Jula A, Männistö S, Räsänen R, Marniemi J, Vartiainen T. [...]

[...] Press release Time and Place January 3rd 2009 Fryshuset, Stockholm Sweden. City: www.stockholm.se Place: www.fryshuset.se Info: www.adccsweden.se Hotel Scandic Hotel Alvik Single room: 720 skr Double room: 820 skr Tel: +46 (0)8 517 661 00 E-mail: [email protected] Web. [...]

Piątek: In teams of 3: In a 15' window: 200cal Row AMRAP: 3-6-9-... reps of: Push-up Goblet squat 16/24kg 20x DU after every round 15/33 pompki 1h Gimnastyka Workout robiłam z dwoma koleżankami, akurat wszystkie trzy nie miałyśmy dnia więc całkiem rekreacyjnie poszło. Kalorie wykręciłyśmy jakoś minutę przed TC. Na gimce trochę drążka i trochę [...]

Wg tego badania wystarczy 1g/dobę: Effects of Ascorbic Acid on Serum Cortisol and the Testosterone: Cortisol Ratio in Junior Elite Weightlifters Marsit, Joseph L.; Conley, Michael S.; Stone, Michael H.; Fleck, Steven J.; Kearney, Jay T.; Schirmer, Ginger P.; Keith, Robert L.; Kraemer, William J.; Johnson, Robert L. Abstract This study examined the [...]

[...] Boy-Racers ładują w swoje bolidy Pika! Zabijaja smiechem a więc broń jak nic :-)) znowu pudlo, carbon fibre to material, i jest uzywany w produkcji broni, rowerow i mnostwa innych rzeczy, mozliwe ze tych tuningow tez nie wnikam, a polecalem slwonik, rada nie pomogla (3 linijki koniec) Wiem ze dalej nie czytasz a Pika nie zna angielskiego wiec z [...]

w sklepie wiekszym z zakupami nie powinno byc problemu - nawet lufzie bez znajomosci slowa wchodza,biora i wychodza gorzej male sklepiki gdzie moze byc 'chlew' a w duzych masz wszystko posegregowane wiec nie ma problemu z niczym,nie powinno byc co do supli to lap sie za proste formy,chociaz na tyle 'stasrsi' stazem moga sie przydac i Ci [...]