in

[...] i dzisiejszego dnia to drugie, a tutaj do tematu trzeba to wszystko jeszcze pojedynczo ;przekleić. Już po zawodach, dzień I debiutów za nami , końcówka szła błyskawicznie (m.in poskracane kategorie męskiej sylwetki) ,z racji iż było opóźnienia a za pasem zawody Pro Wróciliśmy właśnie do hotelu i biorę się za resztę zdjęć , która już się ładuje na [...]

oraz wrzucam lekturkę która moze troszkę pomoze w doborze i planowaniu treningu : It’s now all about being ripped, peeled, shredded, chiselled or whatever you want to call it. You have muscle? Fine, but you must be able to show it! As a result, in every gym in the world you’ll find patrons doing everything in their power to [...]

Jesli kogos to zainteresowalo podaje odpowiedz Bryana na podobnie postawione pytanie. http://thinkmuscle.com/community/threads/cluster-hst.14230/ We mustn't stray from the underlying principles of HST. If you adhere to the principles, it doesn't make a lot of difference, size wise, how you manipulate the groupings of your sets and reps. At least [...]

Grand Prix 2001 - Final (Written by Monty DiPietro) We could call it a "David and Goliath" story, if Mark Hunt were only smaller. We could call it a "Cinderella Story," if only Mark Hunt were a little better looking. So let's just term what happened at the K-1 World GP 2001 Final the "Changing of the Guard" -- one of [...]

[...] perspektywie stosowania nawet dawek terapeutycznych testosteronu, które są kilkukrotnie, a nieraz kilkunastoklrotnie niższe niż stosuje częsc bywalców siłowni często w kombinacjach - z innymi SAA. Swego czasu Paracelsus powiedział: "truciznę od lekarstwa rózni tylko dawka". To, że testosteron wystepuje naturalnie w ludzkim [...]

OK zacznijmy wiec : Questions remain concerning the effect of variations in cholesterol intake on plasma cholesterol concentration, as well as on the role of factors modulating the metabolic impact of this dietary intervention. To define the impact of wide variations in dietary cholesterol intake on plasma total and low-density lipoprotein (LDL) [...]

Witaj Z tego co wiem - Biniu jest dzisiaj bardzo zajety w pracy wiec postaram sie wytlumaczyc Ci dlaczego suplementacja okolotreningowa jest lepsza niz tylko potreningowa Weglowodany przed treningiem: High intensity exercise places great demand on glycogen stores. Glycogen is the sugar stored in the liver and muscles. Because high intensity [...]

Many of you have heard Patrick Arnold's name mentioned in one or more of the Internet chat rooms devoted to performance enhancement. Then again, you might have seen him interviewed on one or more of the major networks in the last couple of months. Why is his name being bandied about almost as much as Monica Lewinsky's? Well, when some news [...]

Zacytuję: The biggest thing I see is that you are not getting your hips back at all. If you look at the one arm side view video and use the doorframe as a point of reference, your hips don't move backward at all into the hinge. In fact, your hips are actually a little further back at the top of the swing than at the bottom -- the opposite of what [...]

Dobry Art Slawek. W praktyce jak i w badaniach tak jak napisales na dzien dzisiejszy liczy sie jedynie dhea i androstenetriol. Z tych hmmm lagodniejszych bo jak wiadomo kazdy inny steryd anaboliczno androgeniczny dziala na obnizenie kortyzolu. Jednak szkoda ze tak malo osob bierze sobie do serca ze imho za spadki po cyklu na SAA odpowiada niski [...]

I think you are abolutely right, I have seen this same attitude evrywhere. Nevertheless, if someone chooses to step back, lets hope that there are also those who will stay and listen. I don´t care if they stay because they believe in my oppinion more than anyone elses. I hope that they are staying to get as much information about JKD as [...]

Mark Hunt vs. Melvin Manhoef Round 1 Manhoef circles on the outside, wary, as from the center of the ring, Mark Hunt primes himself to lunge and attack. Hunt lunges to flurry, and Manhoef counters with a huge left and right hook combo that land square on the Samoan Monster’s jaw, sending him crashing to the mat at a mere 18 seconds in [...]

Z tego co widzę, jest to coś antyoksydacyjnego, dobrze wypływa na układ krążenia. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21556169 Astaxanthin: a potential therapeutic agent in cardiovascular disease. Fassett RG, Coombes JS. Source Renal Research Royal Brisbane and Women's Hospital and The University of Queensland School of Medicine, Butterfield [...]

Effects of artificial sweeteners on insulin release and cationic fluxes in rat pancreatic islets.Malaisse WJ, Vanonderbergen A, Louchami K, Jijakli H, Malaisse-Lagae F. Laboratory of Experimental Medicine, Brussels Free University, Belgium. Beta-L-glucose pentaacetate, but not alpha-D-galactose pentaacetate, was recently reported to taste bitter [...]

z wikipedii: On April 11, 2003, Angle underwent neck surgery under Dr. Hai-Dong Jho to repair nerve and spinal damage, calcium buildup, bone spurs and intervertebral disc problems. Rather than have Jho remove the afflicted discs and fuse his vertebrae together, Angle opted for a less conventional surgery that saw Jho remove only the spurs and [...]

[...] kopnięcie dosiężne (dziś najwyższa wysokość padła 265 cm) i techniki rozbić desek - ciekawostką jest, że w tej stricte tradycyjnej konkurencji brał udział zawodnik z kickboxingu. Po konkurencjach technicznych były walki semi contact. Postanowiliśmy, że dodatkowo rozegramy grandchamion kobiet w semi contact (panie nie płaciły dodatkowego [...]

They're trying to build a prison, They're trying to build a prison, Following the rights movements You clamped on with your iron fists, Drugs became conveniently Available for all the kids, Following the rights movements You clamped on with your iron fists, Drugs became conveniently Available for all the kids, I buy my crack, my smack, my bitch [...]

What Is the Scientific Evidence for Vanadium? Diabetes Studies in rats with and without diabetes suggest that vanadium may have an insulin-like effect, reducing blood sugar levels. Based on these findings, preliminary studies involving human subjects have been conducted, with mostly promising results. However, this evidence is too limited to be [...]

Podczas treningu poziom insuliny jest zmniejszany, ale podniesienie go po treningu najlepiej kombinacją węglowodanów i białek to można powiedzieć nasz główny cel. Można powiedzieć jeszcze więcej nawet węglowodany podane przed treningiem mogą mieć wpływ na wydzielanie insuliny po treningu. Potwierdzają to badania i te z przed 10 lat(nie szukałem [...]

[...] do superserii laczonych to juz lepiej jak sie ma jakies doswiadczenie zeby sie za to zabrac a w sumie dwo dniowki tez nie dla poczatkujacych soga masz *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na [...]