"Ingestion of grapefruit lowers elevated hematocrits in human subjects", https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3243695/ Wysoki hematokryt? 1 grapefruit dziennie. Ewentualnie naringina jako suplement. Ale grapefruit wyjdzie taniej. Zmieniony przez - overfifty w dniu 2021-07-13 10:28:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] może zaszkodzić redukcji przy dużym wysiłku. I nie chodzi tu o białka mięśniowe i katabolizm, bo to twoje najmniejsze zmartwienie. Chroniczne niedożywienie prowadzi m. in. do zaburzenia pracy enzymów trawiennych czy gospodarki hormonalnej, więc lepiej dojadać ;-) Jak nie możesz dojeść to zmień produkty, które stosujesz, a najlepiej wstaw [...]
[...] cała książkę polecam tylko np niektóre rzeczy ale tak na szybko Podstawa : Biochemia Harpera,polecam skrypt na początek :D - 2xME -Lyle McDonald - A Guide to Flexible Dieting -Lyle Mcdonald - Ketogenic Diet -Lyle Mcdonald - The Ultimate Diet 2.0 - Ukryte Terapia - Zięba - dieta i suplementacja w sporcie i rekreacji -Clinical Sports Nutrition [...]
jak pójdzie przez cło to 8% cło od całej kwoty łacznie z przesyłka + 22% vat + 20,5 zł Ale jak napiszesz ze na paczce ma byc podana wartośc ponizej 40$ to paczka przyjdzie ci prosto do domu Faktycznie moze troche głupio napisałem i facet nie zrozumiał Jak pisałem ze podac tylko wartośc paczki mniejsza niz 40$ było ok tylko teraz zrobiłem dopisek [...]
MatiKoks ławka co prawda nie jest już na gwarancji, aczkolwiek napisz w tej sprawie e-maila na: [email protected] (w treści podaj m.in. swoje dane oraz umieść jedno zdjęcie). Z całą pewnością uda się rozwiązać owy problem ;-)
cylke wydają się być OK do redukcji nie potrzebne mono, zależy ile nie ćwiczyłeś, jak przez długi okres to lepiej odrobić troche samym treningiem bo zakwasy na pewno będą nizłe po przerwie mono zbędne do redukcji, kreta jest m.in. na przybranie masy a tego przecież nie chcesz na redukcji - a po xpadndzie nieźle cie powinno ******lnąć
dekstroza to czyste weglowodany (chyba ze masz DEXTREX Juice® wtedy w porcji masz rowniez m.in 2 g tauryny) sluzy dwom glownym celom - uzupelniania weglowodanow - glowne zastosowanie czas blisko i na treningu - uzupelniania kalorii dzieki mechanizmowi z punktu pierwszego jesli weglowodanow masz juz sporo w diecie - piszesz ze takowej [...]
[...] stosuje się tiratricol do spalania tkanki tłuszczowej. Ze wszystkich hormonów tarczycy to właśnie tiratricol wprowadza najwięcej nieporozumień. Dotyczą one przede wszystkim informacji o skuteczności leku i możliwych działań ubocznych. Tiratricol nie jest, jak to się często mówi, najsilniejszym dostępnym hormonem tarczycy a wręcz przeciwnie, [...]
Nie wiem czy ktoś już oglądał weigh-in z ufc 102, ale Wand się tam pojawił... Faktycznie ma nową gębę i jest gorzej niż myślałem. Wygląda groteskowo. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2009-08-29 03:13:25
Czy naprawdę nie ma tu żadnego pakera z Torunia? Nikt nie chce zarobić SOGa? Ehhh... "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."
Ehhh... Te zmiany... Nie jestem abonentem i dlatego SOG nie wskoczył:( I co tu zrobić? "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."
[...] i spodobalo mi sie. Lokalizacja mi odpowiada, bo w zasadzie tu mam najblizej. Sprzetu rzeczywiscie duzo. Cena moze byc. Jedyny mankament, to to, ze jest tu momentami tloczno. Dzieki wszystkim jeszcze raz. Niech masa bedzie z Wami. "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."
[...] rano to jakis porzadny posilek zlozony z wegli i bialka. Swoja droga jak to mozliwe, ze nie jesz weglowodanow od 2 miechow ? O ile nie jestes na diecie keto to wegle powinny stanowic 60% Twojej diety. Zreszta nawet na keto 30g. wegli jest zalecane... ----------------------------- Empty your mind, be formless, shapeless...like water. You put [...]
Już o tym pisaliśmy, na każde badanie, znajdzie się kontr-badanie. Zgadzam się z wyższością naturalnych witamin nad syntetycznymi, jednak dostarczenie tych "lepszych" wiąże się m.in. ze zdecydowanie większymi kosztami. A minerały? Od czego zależy ich zawartość w owocach/warzywach? Od jakości gleby, gdzie roślinki rosły - nawet wybierając jakąś [...]
Nowa facjata Wanda
