Witam Prawie rok już nie trenuję i chciałbym wrócić do treningów na siłowni. Mam zamiar zacząć od FBW sugerując się m.in. jednym z planów georgu, gdzie jedna sesja treningowa została opisana następująco (skopiowany tekst): A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - [...]
[...] które wywołało istną burzę wśród kibiców oraz dziennikarzy. W dziesiątym starciu champion uderzył rywala poniżej pasa, a następnie poprawił ciosem w tył głowy. Na ring wkroczył wujek, a zarazem trener Floyd'a, Roger Mayweather, co było początkiem awantury i przepychanek, w które włączył się m.in. Zab. Dzisiaj zapadła decyzja w sprawie [...]
Słynny filipiński bokser Manny Pacquiao zarobi 65 milionów dolarów, jeśli przyjmie ofertę Meksykanina Carlosa Slima Helu. Najbogatszy człowiek na świecie w rankingu "Forbesa" zaproponował mistrzowi świata w ośmiu kategoriach wagowych stoczenie walki w Meksyku. Slim Helu, miliarder i filantrop, chce aby w przyszłym roku 33-letni Pacquiao zmierzył [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Chris-Weidman-vs-Dominick-Reyes.jpg Chris Weidman Instagram // Christian Petersen/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Chris Weidman vs. Dominick Reyes walką wieczoru UFC on ESPN 6 Były mistrz wagi średniej zadebiutuje w limicie 205 funtów. Jak poinformowała wczoraj stacja ESPN, podczas gali UFC on ESPN 6 Chris [...]
[...] się głównie dla osób ze stałym łączem i IP (bądź dla osób w sieci lokalnej z DHCP). 1. ściągamy programik z tąd : http://rapidshare.com/files/26316913/ProxySwitcher.rar 2. instalujemy i odpalamy program, 3. klikamy na przycisk (z niebieską strzałką skierowaną w dół) i pobieramy nowe proxy, 4. testujemy ściągnięte proxy (przycisk z zieloną [...]
Jeden z najbardziej utytułowanych w historii holenderskich kickbokserów Peter Smit zastrzelony został na ulicy w Rotterdamie - poinformowała we wtorek miejscowa policja. 43-letni Smit, zwany w sportowym światku "The Hurricane", wdał się w poniedziałek w uliczną sprzeczkę z osobnikiem, który oddał po chwili w kierunku Smita kilka strzałów [...]
cool guys! after the latest untrammelled casino games like roulette and slots !authenticate loophole the all new extra online casino games at the all with it www.casinolasvegass.com, the most trusted online casinos on the cobweb! dig our free casino software download and be victorious in money. you can also charges other online casinos bonus . [...]
Hej :) Czytam posty na forum i mam wrażenie że coś już wiem ale informacji jest tu naprawdę sporo to po pierwsze a po drugie chyba jednak robię coś nie tak bo za nic nie mogę zrzucic tkanki tluszczowej. Jestem bardzo aktywną osobą, codziennie "na pełnych obrotach" a do tego treningi jednak niestety mięśnie rosną a tłuszcz odczepio się nie chce. Od [...]
[...] miejsce w pierwszym w tym roku konkursie drużynowym Letniej Grand Prix w skokach narciarskich. Zawody, które odbyły się w na 95-metrowej skoczni w niemieckiej miejscowości Hinterzarten, wygrali Niemcy przed Finami i Austriakami. W zawodach inaugurujących Letnią Grand Prix bezkonkurencyjni okazali się gospodarze, którzy prowadzili już po [...]
[...] na drążku 10 powtórzeń 1 seria wyciskania na skosie 8-12 powtórzeń 1 seria wiosłowania sztangielką 8-12 powtórzeń 1 seria wyciskania na barki 8-12 powtórzeń 1 seria uginań ramion ze sztangą 8-12 powtórzeń 1 seria francuskich hantlem oburącz 8-12 powtórzeń 1 seria uginań ramion ze sztangielkami 8-12 powtórzeń 1 seria pompek w wąskim [...]
PEAK - RIBOSE Ryboza - jest kluczowym substratem w regeneracji zapasów ATP, zużywanego w dużej ilości m.in. do skurczów włókien mięśniowych. Bierze ona także udział w syntezie kwasów nukleinowych, niezbędnych w procesach syntezy białek mięśniowych. Ryboza wzmacnia działanie kreatyny oraz wspomaga przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Sposób [...]
[...] Galvanize Faithless- Tarantula Mantra- Forever Nick Warren- I Want You Paul Van Dyk- For an Angel Sasha- Xpander Sasha & John Digweed- Enjoy The Silence Propellerheads- Spybreak Sasha & John Digweed- Space Manoeuvres Moby- Natural Blues(perfecto mix) Ice Cube & Paul Oakenfold- Right Here, Right Now Atmosfear- Dancing in Outer Space
Nowe wydanie Muscular Development Polska w sprzedaży już od 1 lipca. W najnowszym numerze m.in. trening klaty Piotra Piechowiaka, nowości z zakresu treningu, diety, doboru suplementów, zdrowia, dopingu i seksu. Oprócz tego relacje z mistrzostw Polski oraz Europy federacji IFBB oraz mistrzostw Świata i Polski federacji NAC. Wraz z nowym wydaniem [...]
Jak podały dziś brazylijskie media i nie oficjalne źródła (m.in. sherdog) Wanderlei Silva najprawdopodobniej nie wystąpi w GP. Silva nie mógł dojść do porozumienia z szefostwem DSE w sprawie kontraktu. Wand powiedział, że nic nie jest jeszcze przesądzone, ale jego występ na gali Pride GP jest coraz dalej . P.S - Cholernie by było SZKODA gdyby nie [...]
[...] PERFECT BODY NOWY NUMER MAGAZYNU DLA OSÓB AKTYWNYCH, KTÓRE CHCĄ WIEDZIEĆ WIĘCEJ! Piszą dla Was największe autorytety w dziedzinie diety, treningu i suplementacji. W numerze m.in.: JEFF LONG IFBB Pro - Nowa Droga do Ustalonego Celu Trening 2-3 x dziennie - SZALEŃSTWO czy METODA? MOLEKULARNY [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/YUCCA_i27353_d400x400.jpg YUCCA Opis Scitec Yucca - Ekstrakt z Yucca Schidigera - Duża liczba zastosowań - Zawiera naturalne roślinne saponiny stosowane w leczeniu -Od lat stosowany przez Indian w wielu przypadłościach, m. in. w różnego typu zapaleniach, w zapaleniach stawów i krwotokach. - Współcześnie wyciąg [...]
/SFD/Images/2016/9/25/0a38588b091d4858aeffcf73f11c0233.jpg Powszechnie uznawane i często podnoszone założenie mówiące, iż wysoki poziom lipoprotein o wysokiej gęstości, czyli tzw. „dobrego cholesterolu” (HDL), jest czynnikiem obniżającym ryzyko rozwoju chorób układu krążenia o podłożu miażdżycowym, w świetle opublikowanych niedawno danych wydaje [...]
intensywność ćwiczeń w celu rozbusowy konkretnego mięśnia Postprzez ryszbier » 29 Lipiec 2014, o 01:59 Witam, Po krótce: Chodzi mi o intensywność w ćwiczeniach na dane mięśnie nóg (przywodziciele) w stosunku do ćwiczeń na inne mięśnie nóg (np. łydki, czworogłowy, dwugłowy) w celu rozbudowy tych pierwszych. Miałem kontuzję. Lekarz zalecił mi [...]
[...] ich Ojczyzny. W przeddzień eventu oznaczonego numerem 236, 20 grudnia na Hawajach, odbędzie się gala Salute the Troops organizowana przez Bellator. Wczoraj organizacja poinformowała o starciu w wadze ciężkiej, w którym Josh Barnett (35-8, 6-3 w UFC) podejmie Ronny’ego Markesa (19-7, 3-2 w UFC). Barnett ma za sobą walki m.in. w organizacjach [...]
[...] i pokazuje mi że suszone owoce mają ze 4 razy więcej ww niż normalne świeże owoce. Zawsze myślałem że warto jest jeść świeże owoce, jak to wygląda dokładnie? 2. Dlaczego powinno się jeść ryż brąz. zamiast parboleid albo białego? wartości te same, słyszałem o jakimś indeksie ig może mi ktoś dokładniej wyjaśnić, (lepsze wchłanianie?) 3. Czy opłaca [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
