in

Taki przerzut gimnastyczny w tył Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

jak w gwieżdzie zapobiec uginaniu się nóg... hmmm... starać się trzymac prosto :) No i uważać żeby się 1. nie łamać w biodrach 2. nie przechodzić poza pion Waga ma znaczenie, w końcu gimnastycy to nie 120 kg faceci, tylko tacy co ważą 60 kg... ale budowę mają chyba najlepszą ze wszystkich sportowców. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & [...]

Nie jest takie ważne, aczkolwiek dobrze jak umiesz zrobić to cwiczenie. A na rozciąganie kręgosłupa polecam jogę, na mnie działała dobrze. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

A wsklad omki myslisz ze jaki tesc wchodzi m.in jak nie enanthate ? Lepiej wal tescia ale omka tez moze byc.

[...] przypadek jezeli chodzi o opalanie koles sie wogole nie opala karnacje ma jak biala sciana rozstepow nie ma a dokladnie to lapka urosla bodajze 5-6 cm jezeli chodzi o studio tatuazu to robil w jedym z najlepszych w miejsce,gosciu ma nagrody rozne m.in na tatoofest w niemczech... pozdro. Zmieniony przez - Raymond w dniu 2006-04-14 18:21:05

jabłczan kreatyny 300 mega cAPS oLIMP - ok białko whey protein 100% oLIMP - ok BCAA aCTIVLABU - proszek - ok gainerek jakiś 50/50 - Best Mass Xtreme? jadlem smak bananowy - pycha i tu problem stack jakis do tego, prosiłbym o jakieś podpowiedzi Stack, hmm... z takich "ocukrzonych" to m.in Massacra, No Muscle Pump itp pozdrawiam

smak to kwestia indywidualna wanilia mass'a bardzo dobra ale Trec ma NAJLEPSZĄ czekoladę w zasadzie nie ustępuje ona produktom made in Usa...

prop testovis wins oral DNA i jeden listek stanoxa npp atomic npp biłem pierwszy raz wiec dokładnie nie moge powiedzieć/ocenić czy dziala czy nie, ale zauważyłem, że podczas bicia npp byłem strasznie zamulony, pobolewała mnie lekko głowa i ogólnie samopoczucie takie niezbyt ; wydaje mi się więc, że pewnie działało, bo z tego co wiem takie sa m.in. [...]

Wojownik z krwi i kosci, wielki szacunek, nie tylko za walke na ringu ale rowniez zmaganie z choroba. Rest in Peace.

A na krakowskiej stronie Snake Style przeczytałem:w przeciwieństwie od popularnych przekonań, wystarczą tylko 3 do 5 lat poważnej praktyki, aby zrozumieć Tai Chi Chuan i osiągnąć efekt Iron in Cotton Piękne,tylko czy nie za bardzo...

Poczytałem sfd (m.in ten dział) i zobaczyłem, że krytykujecie split z partią 1x na tydzień.

podobno ma strukture przyblizona do trenbolonu, jak jest w tabsach to pewnie finaplix tylko ze w innej otoczce i mniejszej ilosci haha zobacz: "So far 8 days into tren, the results are in full swing. Weight is up, strength is up and no sides. Looking forward to the full 10 week cycle. I'll post back again, but so far very impressive [...]

No to nie LICZ NA NAS - TYLKO LICZ NA SIEBIE !! Podaj swój plan treningowy, w sprawie diety odwiedź dział odrzywianie. Poczytaj uważnie posty interesujące - m.in. podwieszone, użyj opcji SZUKAJ. pozdro

[...] Chemical Nutrition Controlled Labs Core Nutrition Cyto Sport Cytodyne D&E Pharmaceuticals Designer Diomed Herbals Dymatize Nutrition EAS Fizogen FSC Vitamins Garnell Gaspari GEN Golds Gym IDS In Stone Inner Armour Interactive Nutrition Isatori ISS LA Muscle Labrada Legal Gear Maximuscle Maxoderm Met-Rx MHP [...]

DOWSYTKIEGO ja tylko sie spotkalem z meta eapu tylko pakowana w torebeczki 110 sztuk,pisze 100 ale jakis gratis jest, in dzialal bardzo ladnie a wiele pak mi sie przewinelo.

sd, łapiesz suche mięcho ja moge powiedzieć ze po 2-tyg, może nie masy mięsniowej ale ok 5-6kg wagi i ponad centymetr w kablu, sylwetka przemodelowana ze tak powiem, cisne 20mg ed przez 4tyg, czyli jeszcze 2 tygodnie, pzdr. zara moze coś skrobne jak bedzie mi sie chciało czytać in englisz :)

1. Po jakim czasie/starzu treningowym zaczac brac pierwsze odzywki typu takiego jak aminokwasy czy bialko serwatkowe?(wiek 17 lat) 2. Czy wykonywanie 4 serii danego cwiczenia jest dobre? Gdyz w wiekszosci artykulow i innych tego typu zwiazanych z kulturystyka jest napisane, in najlpiej wykonywac 3 serie danego cwiczenia? I czy trening moze trwac [...]

[...] mogą jedynie wspomóc naszą pracę nad realizacją obranych celów - jednak nie zastąpią ani odpowiedniej diety ani adekwatnego do naszych celów i możliwości planu treningowego. W tekście chciałam celowo uniknąć szczegółowego fachowego żargonu, jak działa jaka substancja - bo takie informacje są dostępne w szczegółach u źródła, często też [...]

nie rozumiem tylko jednego - dlaczego rozdzielasz carbo i serwatke po rowerku??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

hmmm wg mnie dobrze by bylo jak najszybciej po treningu dostarczyc wegli w 1 dawce 70g aby powstrzymac katabolizm potem po rowerku serwatka albo jezeli koniecznie chcesz rozdzielac to carbo to nie widze potrzeby rozdzielania 2 porcji carbo i serwatki 25 min przerwą - lepiej wziac razem ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są [...]