please be patient reduction in progress. Generalnie to neima szalu talia 93 bylo kolo 110 . Niestety to jednak kiepsko i nie podoba mi sie fat taki mieciutki wiec licze ze niedlugo zejdzie. Mysle ze talia 86 i bylo by ok. Napewno bede wrzucal jakies foty w trakcie cyklu.
Lukasz wiem ze leszcz jestem ale spokojnie work in progress. Lysay spoko bedzie lepiej. reszta dzieki za opinie. ogolnie cel to 50dych i spoko brzuch ale pewnie malo bedzie BKN ale co z klata ze 1 raz widzisz? Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-11-09 23:05:10
w zdrowej formie, czyli ty piszesz o nienasyconych... Mnie chodzi z kolei o tluszcze niezdrowe. Czy nalezy je (tluszcze niezdrowe ) wyeliminowac zupelnie czy, zakladajac ze nie spozywam w ogole tluszczy zdrowych, nalezy te 25% zawsze jesc? Swoja droga patrzac na Twoje godziny urzedowania bardziej pasowalaby Ci xywka slowik, niz kanarek [...]
[...] bowiem podczas chorwackiej imprezy Czech będzie jedynym kierowcą dysponującym autem klasy WRC. Oprócz niego pojawi się kilku zawodników wystawiających A-grupowe Lancery, m. in. Nenad Loncaric (Lancer Evo VI), Janos Szilagyi (Lancer Evo VI), Georg Reitsperger (Lancer Evo VI), czy też Drazem Pigl (Lancer Evo III). Jednak z racji różnicy sprzętowej [...]
Chcielibyśmy wiedzieć coś więcej, m.in staż saa i ph. Rodzaj diety i jej rozkład makro. Czym się zabezpieczasz. Im więcej info tym lepiej by widziec sens recenzji/relacji z owego cyklu. powodzenia w celu i pozdrowienia.
_IvErSoN_ - czytałem kiedyś, ze dieta na masę to m.in. 2g białka na 1kg masy ciała. uważasz, że nerki mogą być w nienajlepszym stanie, więc jak to wpływa na to?
[...] nie odpoczniemy, nie będziemy mieć wystarczająco dużo sił,(...)w odpowiedzi na umożliwienie im pełnej regeneracji odpowiedzą na pewno lepszymi efektami." To tak aby przekopiowane, bo tam treść ta sama jest prawie :P http://www.sfd.pl/temat169370/ Tu jest cały temat o regeneracji, m.in. o śnie. Pozdro. Czasami wystarczy tylko poszukać :P
Z napisami made in japan jest tak ze... nie masz zadnej pewności ze dany wzor znaczy naprawde to co chcesz hehehe Nie lepiej dobrym gotykiem to zrobić?? Po polsku lub ew.angielski Co do roboty to nie jest teraz tak cieżko jak kiedyś(wiem po sobie) Ja bylem zmuszony w sumie do zalozenia wlasnej działalności (juz zlikwidowałem) Teraz bez problemu [...]
[...] i posiadasz odpowiednie kompetencje,żeby orzekać, co jest 'rasowym' MT a co nie? Czy może szanowny trener Wam takie kity wciska? Jest dużo syfu, to fakt. Ale właśnie m.in przez takich instruktorów, którzy bez podstaw używają nazwy 'thaiboxing'. Jeżeli coś jest klubem karate to powinno być to wyraźnie napisane, ewentualnie z dopiskiem 'z [...]
[...] Jeżeli jednak odpowiada osobie, która mogła posiwieć w międzyczasie, jest ostrzeżenie, a po recydywie ban. Dla Twojej wiadomości: prekursorami MT w Polsce byli m.in. Ochniowski i Szlachta. Obaj mają swoje szkoły w Krakowie, karate z MT nie ma nic wspólnego, a facet, którego wypowiedź Ci się spodobała był tak samo zorientowany w [...]
acha i uwazam ze czarno wlosi faceci sa bardziej mescy, dlatego nie wiem jak kobiety moga uwielbiac sie w blondynach. Mezczyzni czarnowlosi sa m.in. dlatego bardzije mescy gdyz wiecej testosteronu w nich drzemie co jest typowa oznaka meskosci....a wiec zwroccie panienki uwage na ten fakt
Ludzie,jaki fotomontaz z tym Arnim?! Przeciez ona jest prawdziwa(i wiem to nie tylko dlatego "ze widze")!Czego spodziewaliscie sie po tym wieku i tylu operacjach(m.in. na serce)?
[...] badania. Pieniądze z NFZ nie są z nieba, tylko z podatków, które przynajmniej ja płacę. Dodatkowo polscy lekarze są wręcz nachodzeni przez pacjentów, którym sąsiad bądź ktoś w Internecie wytłumaczył, że rezonans pokaże co im dolega odnośnie kręgosłupa (co jest totalną bzdurą). Stąd m. in. takie kolejki i odmowy w nawet uzasadnionych przypadkach.
uk made in b.dragon z 1 ręki ! to zalezy na którą mówisz pierwsza zc yna prawa czy na lewą zrób tak ! idz do W-C podnieś klape -> wrzuc i spłucz ! Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2011-03-09 22:21:21
Nitro II to stack kreatynowy (kreatyna+dodatki, m.in. aakg i cytrulina), a AAKG Hardcore to "tylko" arginina i cytrulina ;) Poza tym w zależności od braków w diecie - gainer lub białko, bcaa i masz FULL cykl ;)
dodam jeszcze jakie rzeczy maja duzy wplyw na wypadanie barkow: - krzywy kregoslup - nieproporcjonalna budowa ciala- sciegna sa ponaciagane i nie "trzymaja" torebki stawowej tak jak trzeba z roznych srodkow pomagaja m in masc ze swistaka( pudelko kosztuje 27 zl) i kolagen (duze opakowanie 30 zl)
Brawl Boxing Riot in Madison Square Garden after Golota - Bowe Fight awantura w ringu po walce Golota-Bowe I http://www.megaupload.com/?d=34DW7OYQ wywiad z ziggym rozalskim + andrzej golota vs terrence lewis http://www.megaupload.com/?d=28GPBTAM J. Toney - V. Jirov http://www.megaupload.com/?d=BO0QJEYM David Tua KO1 Darrel Wilson [...]
szukając walki floy - zab znalazłem m.in Tomasz Adamek vs Thomas Ulrich http://www.sendspace.com/file/qy8boq Floyd Mayweather Jr vs Henry Bruseles http://www.sendspace.com/file/tv0mn9 Lamon Brewster vs Kali Meehan http://www.megaupload.com/?d=DI7HQT4N Hasim Rahman vs James Toney(896MB): http://www.sendspace.com/file/dnmh3a [...]