in

[...] z Janem Łuką. Zauważ, że oprócz jęczących dziadków na starość z powodu bólu pleców, którzy prawdopodobnie wykonywalni niepoprawnie technicznie martwy ciąg/przysiad czy inne najbardziej kontuzjogenne ćwiczenia ( co prawdopodobnie było przyczyną tego bólu), są też ludzie którzy na starość wcale na takie bóle nie narzekają mimo że nierzadko [...]

Zjadam wszystko, co 3 godz czuję głód (ok 3msc jem regularnie) i nie czuję się głodna pomiędzy posiłkami, nie mam napadów głodu i nie ciągnie mnie do słodkiego. Samopoczucie in plus, cieszy mnie to co jem, że jem świadomie (w końcu!) Co do śniadania to nie bardzo wiem, jakie źródło białka tam dodać, a to jest moje ukochane śniadanie co widać bo [...]

Jak tylko będzie dobry strumień, obejrzę łyf pleżer. Szkoda że amerykańscy zdrajcy eliminują 'naszych' chłopaków stawiając ich na przeciw siebie. A poważnie, wygląda na spoko gościa tutaj o jego wyczynie : http://www.mmamania.com/2008/11/20/ufcs-goran-reljic-saves-two-men-from-drowning-in-croatia/ A jak przegra, to najpewniej wyleci.

"When he heard the crash, Goran jumped out of bed, still in his underwear and jumped into the sea. He swam to the car, proceeded to break the windshield of the vehicle and pull both men to land. Several eyewitness accounts confirm the story and so does Goran, who doesn't want any praise or recognition for the good deed." kurde [...]

OLIMP Olej MCT® 400 ml OPIS OLIMP MCT - to kompleks średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (Medium- Chain Triglicerides) pochodzenia roślinnego. W naturalnej postaci występują w bardzo ograniczonej ilości, a w pożywieniu ich głównym źródłem jest olej kokosowy. Tłuszcze MCT są całkowicie metabolizowane przez wątrobę z uwolnieniem [...]

[...] to podkreslone i reszta tluszcz no wlasnie.. nie wiem, czy to takie dobre rozwiazanie np. tutaj byly rozwazanie rozne http://www.sfd.pl/Dieta_antyhormonalna-t85666.html m.in. na niekorzysc zwiekszenia podazy tluszczu miss -restart to po prostu bilans na zero, czyli jesz tyle, ile spalasz, regulujesz gosp. hormonalna i podkrecasz metabolizm

Optimum Nutrition Tribulus 625, 100 Caps Super Potency Tribulus 625mg 100 caps Stock Number: 02 305 Optimum Nutrition's Tribulus 625 Caps are made with the finest Tribulus Terrestris available. Each capsule contains a 625 mg blend of Tribula Terrestris powder and extract- standardized to 40% Furastanol Saponin content. Tribulus 625 Caps also [...]

Scivation Xtend 1035 grams Scientifically Advanced Endurance and Recovery Enhancer Xtend™ is a precise, scientific blend of Energy Aminos™ consisting of the proven 2:1:1 ratio of Branched Chain Amino Acids (L-Leucine, L-Isoleucine and L-Valine), Glutamine, Citrulline Malate, and Vitamin B6 that will give you the energy you need [...]

na razie daj spokój z kretą i hmb co do diety to poczytaj w dziale odżywianie, bo organizmowi otrzeba dostarcać nie tylko odpowiednią ilość białka ale też kalorii co do treningu proponowałbym coś z fbw, ewentualnie split 2 razy partia w tygodniu (masz fajne arty w podwieszonych) bo w planach które napisałeś są poważne błędy m.in. brak treningu [...]

Jak k***a Pettis nie zasługuje? Ostatni mistrz WEC, który ma na rozkładzie obecnego mistrza UFC w LW? A Edgar zasługiwał, mimo że z Bensonem przegrał 2 razy. A co mnie WEC interesuje, teraz mamy UFC. Super, ze ma Bensona na rozkladzie w przeszlosci, ale jestescie pewni ze teraz da mu rade ? Okami ma Spider'a na rozkladzie, dajmy mu TS'a. Z [...]

"the belt has to be against Lamas or Swanson" - ja tam jestem zdania, ze mistrz ufc powinien na kazdym mozliwym kroku udowadniac, ze jest najlepszy na swiecie. swanson poleglby z aldo w stojce, lamas nie dalby rady go obalic. najwieksze wyzwanie to wlasnie pettis. "pettis leci na kase biorac aldo zamiast bensona" - ja bym powiedzial, ze leci na [...]

Lyoto Machida vs. Phil Davis verbally agreed for UFC 163 in Brazil

Lyoto Machida vs. Phil Davis verbally agreed for UFC 163 in Brazil Mega, chvjowe zestawienie... Gorsze jak dla mnie niż Jones/Sonnen. Davis co ledwo pokonał w stójce mistrza K-1 Vinniego dostaje walkę z nr 2 LHW Machida? Logika Joe Silvy mnie rozpyerdala... Liczyłem na Glover vs Davis i Machida vs Gustafsson na tej gali. Zamiast tego dostajemy [...]

kanarek .... czemu u mnie nie ma jeszcze tego si wi??? Oj bo wylecisz z hukiem.... ledwo dostal bolda i sie panoszy wszedzie.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film [...]

tak tak.... to sie rozumie samo przez sie... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''

No to widzisz Rabea zlotko... popatrz: ja i szefu takie dwa niezwykle unikaty () i nie wyslesz im swojego si wi? Aha, tylko jedna mala prosba... prosilbym takie zdjecie jak w profilu tylko ze z przodu... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro [...]

Eee kurde, Amazone, ladna z ciebie kolezanka, zamiast pomoc, to.... Ja wiem, to zazdrosc, ze nie zostalas nazwana unikatem...ech... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un [...]

[...] nie znam się na suplementach ale ignorancja pewnej osoby jest aż śmieszna, a znajomość języka angielskiego lub/i polskiego znikoma ale po kolei. the distribiutor is engaged in the business of purchasing dietary supplements for resale to THE HEALTH AND NUTRITION REATIL CHANNEL W tłumaczeniu : Dystrybucja dotyczy zakupu Suplementów dietetycznych [...]

[...] tematu, czy efka jest narkotykiem w Polsce, bo wg prawa jest. Nikt bez grzechu nie jest i pewnie wiekszosc z nas kiedys tam trawe zapalila albo wciagnela amfe przed egzaminami. Ale jest kolosalna roznica pomiedzy czlowiekiem dojrzalym, ktory dokonuje swiadomego wyboru a dzieckiem, ktore kupuje u dilera i nie wie co kupuje bo produkt ma [...]

Dla mnie śmieszne są teksty m.in z innych for,że np. Adamek pokona Solisa 120-108... Co było z Grantem ? Co do Adamka...Kim jest Jonathan Banks w HW ? Śmieciem. Moim zdaniem będzie niespodzianka...Pamietajcie Hopkinsa i Tuę... Ring wszystko zweryfikuję...Idziecie o zakład ? Jak nie mam racji,to dam wam sogi...Jak nie,to wrzucajcie mi... Kotaro ten [...]