in

[...] jego jeszcze rozumiem, bo najbardziej pojechałem na Puara i ludzi, którzy stwierdzili, że walka MOGŁA BYĆ za wcześnie przerwana - przecież ban za prowokacje na tydzień powinien za to polecieć bez kitu. z tweetera Askrena: "Gassed in 2:38 that was a record!!" wgl zanim zaczniecie coś pieprzyć w moją stronę to proponuje jasno napisać co mi [...]

Ali odezwał się na Tweeterze, o dziwo na luza :-) ,,Small meeting with the team, new plans made. Holiday time for now to recover but will continue training @ Fans -Thanks for all the support!'' A wcześniej : In good spirits but bummed of course about the loss! Many thanks to the fans for their support! After a short holiday well be back at it! [...]

jak ktos nie ogladał http://www.youtube.com/watch?v=DseUBb9t_1o same bramki http://www.youtube.com/watch?v=IDHsEyv7BHI lepsy filmik razem z pechowymi strzlaami beckhama <m.in. w spojenie>i kontuzja ruuda

Witam, odzywam sie w tym dziale po raz pierwszy, dlatego mam kilka pytan Odnosnie HST. No wiec: 1. Na stronie glownej jest podany przykladowy trening, na nogi sa m.in. przysiady. Podane jest ze z treningu na trening zwiekszamy ciezar o 2.5 do 4.5 kg, natoamist tam przysiady sa powiekszone co trening o 9 kg. 2. Czy mozliwe jest zmienienie dni [...]

1. Na stronie glownej jest podany przykladowy trening, na nogi sa m.in. przysiady. Podane jest ze z treningu na trening zwiekszamy ciezar o 2.5 do 4.5 kg, natoamist tam przysiady sa powiekszone co trening o 9 kg. GEENERALNIE IM WIEKSZE SKOKI OBCIAZENIA TYM WIEKSZY PRZYROST MIESNI (POLECANA WIELKOSCIA JEST PRZYROST 5%) 2. Czy mozliwe jest [...]

Q: Hi, If I 'm in the middle of a workout, say I'm on my 10's and I get ill or have to miss a weeks worth of workouts where do I start when I come back the following week, where I left of or at the beginning of the series with the 15's? Thanks. A: If it's just a week, I'd come back to where you left off. Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 [...]

[...] ale zaniepokoila mnie pewna sprawa dotyczaca liczby cwiczen (tym razem nie serii). Wszedzie na forum ludzie przesciagaja sie w stosowaniu roznych cwiczen na dana grupe. na linku strony http://www.hypertrophy-specific.com/cgi-bin/ib3/ikonboard.cgi?s=ee4209c812d332bc5b5f4464ee208a6c;act=ST;f=13;t=8 jest napisane zeby trzymac sie jednego cwiczenia [...]

[...] Picie:woda z cytryną i imbirem, szałwia z czarnuszką,pokrzywa,zielona herbata,kawa Suple : omega 3, magnez, wit b, citrosept,nalewka Miska miska nieliczona, przejedzona(m.in pasztet robiony przez mamę i gołąbek) zapomniałam zjeść czosnek}:-( Dzień 22 10.02 DT Prot.dzień6 Miska czysta Picie:kawa czarna, woda z cytryną i imbirem, szałwia z [...]

Ten ringowy to aktor, kojaze go m.in. z Na Wspólnej :P

In The End

sprężyna ma to do siebie że się wyrabia. inna opcja że to sprzęt made in china ;-)

[...] bolesna porażka... To z pewnością odbiło się na jego zdrowiu ale jak wcześniej pisałem niech chociaż pokaże 60% swoich dawnych możliwości a będzie dobrze. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=N3UVeG9b51E There's only one Ricky Hatton, One Ricky Hatton, Walking along, Singing a song, Walking in a Hatton wonderland !!! :-D

[...] w okolicach brzucha, ale również wyraźnie rzuca się w oczy w rejonie ramion. Ośmielam się w chwili obecnej użyć celem opisu Twojej aparycji określenia używanego m.in. przez legendarnego Charlesa Poliquina: "skinny fat". Tutaj powinnam odesłać Cię do jego strony internetowej, jednak domyślam się, że ton jego wypowiedzi, nie będzie Ci [...]

Mialem przyjemnosc poznac zapasnikow m.in. na bramkach. Na ulicy rzadko stosowali techniki zapasnicze. Zazwyczaj bylo z banki, pare bomb i po krzyku. Suplesy i inne dziady byly rzadkoscia i bardziej byly robione pod publike niz z koniecznosci. Choc czasami jeden suples zalatwial temat . Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-04-20 00:37:52

A wytłumacz mi na c*** miałbym kłamać? Prowadziłem różne auta w tym m.in MB CL 55 2010r. BMW e65 e38 Audi s8 i były to niesamowite wrażenia z jazdy Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2011-09-18 20:38:02

Z tym proszkiem szumnie nazywanym białkiem. Też się zdziwiłem, że temat usunięto. Dziwi mnie postawa SFD, które przecież też było w gronie dystrybutorów (m.in. na stronie i pierwszych etykietach). Ludziom z góry nie zależy na przyciśnięciu MONKa z wynikami badań? Farsa... Frajerzy kupili, kasa się zgadza, więc teraz tematu nie ma.

Panowie, to zwykła waga Made in China kupiona w Biedrze w promocji ;-) Widziałem je także w innych supermarketach. Omlety smakują równie dobrze na zimno jak na ciepło, śmiało zabieraj do pracy ;-)

plany na sile naleza do b. ciezkich i nie polecam takiego rozkladu jak ty proponujesz zwklaszcze ze kolega nie ma duzeg ostazu. ew moze być barki tric bic nogi brzuch - klata brzuch plecy przedramie - - Klata -wyciskanie sztangi leżąc 4x 8 6 4 2 JA BYM ZAKONCZYL NA 1 POWTRZENIU NA MAXA, OCZYWISCIE PROSGREWSJA I POPRZEDNIEDNIE SERIE Z CIEKZAREM [...]

World's Strongest Man in Malta, September 1999 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Northeast Strongman Showdown, Andover, Massachusetts, USA, in February 2001 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"