Zanim się rozkręcę z nowym dziennikiem... ;) Weekend intensywny, szkoleniowy. ""Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie" http://www.sfd.pl/Warsztaty%3A_od%C5%BCywianie_dla_zdrowia_i_sylwetki_we_wsp%C3%B3%C5%82czesnym_%C5%9Bwiecie_-t1036566.html Warsztaty - standardowo - poprowadzone na wysokim poziomie. Kto był, ten wie, kto nie [...]
[...] trwały blisko cztery miesiące. W tym czasie do dyspozycji Jerzego Matlaka były wszystkie zawodniczki, które będą zdolne do występu na tym turnieju. W kadrze zabrakło więc m.in. Katarzyna Skowrońskiej, Małgorzaty Glinki czy Kamili Frątczak. Jak w rozmowie z serwisem pomorska.pl powiedział drugi trener reprezentacji - Piotr Makowski: - To powinien [...]
Krótko może streszczę co się ostatnio u mnie działo: - środa - źle się czułam (b.silny ból głowy i było mi niedobrze cały dzień), nie zrobiłam treningu, jedzenie z racji dolegliwości było "mniej więcej" takiej jak powinno być - czwartek - nadal mi trochę niedobrze się robi (chyba po kawie :-? ) - piątek - już wszystko okej poszłam na trening z [...]
[...] folgujemy sobie z ilościami - skoro "zdrowy" to tak jakby można było jeść słodkość bez ograniczeń... To tak nie działa. Miód składa się z takich samych cukrów, jak każdy inny produkt węglowodanowy. Około 80% to cukry proste, które w nadmiarze będą szkodzić tak samo jak z innych źródeł. Co prawda miód zawiera unikalną aktywność enzymatyczną, [...]
sog za dobrą robotę i pamietaj Kruszek co obiecałeś a co do atakow na Doriana to o ile pamietam ten mu odpowiadal na łamach prasy-mowil m.in., ze na tle wspolczesnych sobie kulturystów Arnold tez byl gigantem. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2006-06-05 16:20:19
[...] 1.200 mieszkańców) w austriackim kraju związkowym Srytia 30 lipca 1947 roku. Był synem Gustava Schwarzeneggera, szefa lokalnej policji, i Aurelii, miał starszego brata Meinharda, urodzonego 17 lipca 1946 roku, który zginął w wypadku samochodowym w maju 1971 roku. Dorastał na pierwszym piętrze 300-letniego domu, w którym nie było kanalizacji, [...]
Arni mistrz nie ma co....:) nie wiem czy tez słyszeliście o tym: parę tyg temu w radiu słyszałem że przez koksy teraz bardzo cierpi i ma zrobiło mu sie coś w rodzaju guzów w mięśniach...leczy się po m.in w Szwajcarii....szkoda gościa.... teraz widać ciemna stronę dopingu/
NIe byłbym tego taki pewien :) tak jak pisałem pare stron wcześniej słyszałem w radiu programu 1 w nocnych wiadomościach (co godzinę jakies nowe info podają) że Arni teraz leczy się po klinikach m.in w Szwajcarii bo prawdopodobnie przez anaboliki porobiły mu sie bardzo bolesne guzy w mięsniach:/ nikomu nie życzę takiej przyszłości w wieku 60 lat:) [...]
Antos098 wierz mi, że nie muszę mieć kompleksów, ale najprawdopodobniej masz je Ty sam skoro nie potrafisz przyjąć do wiadomości innego punktu widzenia człowieka przerośniętego (i jeszcze wspominasz o braku obiektywizmu haha!). :) To raz. Po drugie nikt nie krytykuje kulturystów za ich zawód, lecz wygląd przerośniętego zwierzęcia, który zwyczajnie [...]
[...] przez Michaila) ... okazalo sie ze moje dotychczasowe pojecie cwiczen poprawnych technicznie pozostawia wiele do zyczenia ... nauczylem sie jak wykonywac poprawnie m.in. martwy ciag, przysiady, francuskie wyciskanie, wioslowanie sztangielkami w opadzie ... czyli najbardziej przydatne cwiczenia. Nastepne treningi obnize troche obciazenie i [...]
Mitch Richmond Scored 20 points in Boston on 11/3/99, raising his career total to 18,380 moving him ahead of Julius Erving into 40th place on the NBA's all-time scoring list znaczy, że niebawem to uczyni Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & [...]
[...] Członek-założyciel ligi NBA, New York Knicks, w sezonie 1969-1970 wciąż szukał swej szansy na pierwszy tytuł mistrzowski, kiedy trener Red Holzman wziął grupę utalentowanych indywidualności i utworzył z nich zgrany zespół stosujący takie zasady koszykówki, jak ścisłe krycie i skupienie na piłce. Holzman był obrońcą Rochester Royals w latach 40. i [...]
Berlin, Pekin, Bieżuń, Wrocław, Warszawa, Spała... - to tylko przykładowe miasta i miejscowości, które w karierze wicemistrza olimpijskiego w rzucie dyskiem Piotra Małachowskiego (WKS Śląsk Wrocław) odegrały znaczącą rolę. Berlin, rok 2009 i srebrny medal mistrzostw świata. Tęsknię za tym okresem. Może nie za miastem, ale za takimi emocjami. To [...]
Treningi oraz leczenie. I tak na przemian każdego dnia. Mistrz Europy z Barcelony w rzucie dyskiem Piotr Małachowski ma nadzieję, że do 6 sierpnia, kiedy przyjdzie mu wystąpić w Londynie w eliminacjach olimpijskiego konkursu, nie będzie odczuwał bólu ręki. - 7 lipca przy mniej więcej dwudziestym rzucie dał znać o sobie biceps. Najpierw [...]
Jest niedziela, więc zrobię aktualizację i postaram się tak co tydzień. Trochę rozbite miałem te treningi w tym tygodniu, więc za dużo nie mam do powiedzenia, ale zadowolony jestem z tego, że udało mi się zrobić klatkę. Nie zwiększyłem ciężaru, natomiast ruch był łatwiejszy i nie nadwyrężył tak mojego układu nerwowego (po wcześniejszym wyciskaniu [...]
[...] boczki. Ponadto może tego nie zauważycie, co starałem się zniwelować zimnym kubkiem, dziwnie wyglądające sutki. Niestety jestem ... i przyjmuję leki, które spowodowały m. in. ginekomastię sutkową i gdyby tylko tyle.. hehe;) W tym tygodniu oprócz klatki zrobiłem także przysiady i nic więcej. Wyjechałem na działkę i zostanę tu przez jakieś 1-2 [...]