SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

in

  • [...] organizmu%-) Np tu jest wyłuszczone: In general, the hormones taken orally are first pass metabolized by the liver 80%-90%. However, when these hormones are applied to the skin, the hormones are directly absorbed by the body. Thus, any skin dose is 10 times that of an oral dose. [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 08:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • póki co uskuteczniłam dziś trochę roweru.. nie było tego wiele bo jakieś 18 km...tak na początek... muszę wskrzesić licznik przy rowerze... ale conieco obtłuczone %-) jak to po inauguracji na siodełku ;-) jutro pilates i coś jeszcze ... miska in progress... Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-06-02 20:02:28

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 20:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Immune response to heavy exertion. Epidemiological data suggest that endurance athletes are at increased risk for upper respiratory tract infection during periods of heavy training and the 1- to 2-wk period following race events. There is growing evidence that, for several hours subsequent to heavy exertion, several components of both the innate [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 21:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnie paki - od jutra jadymy z koxem redukcji ciąg dalszy part I: -> 40-50dni 2x Hydroxycut Adrena-G Anadrox Atravar 3x BCAA extra BCAA Powder BCAA Pure EAA Xtra Leucine Xtra 2x Glutamine Alpha Ketoglutarate NAG Tyrozyna Kealkalyn MCT White Flood 2x SFD plus IDS Multi Pro Whey Whey MAxx Syngex part II: -> 40+ BCAA powder BCAA Blast BC [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 14:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a mądrzyj sie dalej BRISTOL, UNITED KINGDOM. Several studies have shown powerful associations between blood levels of insulin-like growth factor-I (IGF-1) and the risk of colon cancer, prostate cancer, and premenopausal breast cancer. As a matter of fact, recent evidence indicates that high IGF-1 levels may be more important than other previously [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 20:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula walczy na gali w lipcu!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kagemaru Nastula ma szanse z Nakamurą i to spore.Co prawda Japończyk jest groźny w stójce ,co pokazał m.in. w walce z Silvą ,gdzie do pewnego momentu odważnie sobie poczynał ,ale mimo to ,że wywodzi się z Judo ,to jego parter wcale nie jest taki rewelacyjny.Owszem nie można mu odmówić umiejętności w tej strefie walki ,ale m.in. Rogerio Nogueira i [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 15465 Data: 2006-06-02 12:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prośba o opinię nt. planu treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Co jest właściwie z tymi piszczelami? Ograniczają Cie do wybranych ćwiczeń? Konsultowałeś to ze specjalistą? Personalnie ten plan do mnie nie przemawia, m.in brakuje kilka podstawowych ćwiczeń siłowych, m.in Ciągów/Siadów. Przy Twoim stażu celuj w większą ilość ćwiczeń wolnego ciężaru, wyciągi czy też maszyny są na tym etapie spychane na drugi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2014-11-15 13:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrne uda :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Man! Two days in london is not enough!If I were you I would spend that 3 weeks in the capital rather than visit Bath(which is incomparable to the first sugestion). Regarding my stay,yes I do study and will carry on with it for time being . Actually I am sitting my exam next Wednesday. So fingers crossed!!! Speak to u later Magdalena Lipinska

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-30 12:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chad Mendes vs Jose Aldo- UFC 179

    Post
    Scena MMA i K-1

    wazenie na zywo http://uk.ufc.com/media/ufc-179-weigh-in?utm_campaign=UFC+179&utm_source=15600&utm_medium=Facebook%3A+UFC&

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2014-10-24 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • subtitles http://napisy.info/SzukajNapisow.php?to=Fighter+in+the+wind&tp=Fighter+in+the+wind&k=

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14193 Data: 2006-04-07 18:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] już napisane u Bzyka niedawno - rolowanie i rozciąganie. Jesli była kontuzja, to ja bym odwiedzała regularnie fizjo, np. raz w miesiącu, szczególnie w okresie ciężkich treningów (obecnie sama chodze co 1-2 tygodnie naprawiać ręce %-) ). Po drugie pamiętaj, że te spokojne treningi w tlenie mają m.in. funkcję regeneracyjną. Mają pobudzić krążenie [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 15:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] grzybki (Żonka jest fanem :-D ), szybkie zakupy i robienie obiadu. Po obiedzie już chill przy netflix. Potem uszykowałem rower na jutrzejsze Rondo Babka (ostatni cięższy trening w roztrenowaniu) i kolacja. Teraz znowu relaks z Moją Ukochaną :-) Dieta: 1. Naleśniki z twarożkiem , CASHEW CREAM I RASPBERRY IN JELLY, owoce 2. Kotlety panierowane z [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-21 19:07:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i tak nie mogę spać to skoczę do roboty na 6. W pracy zleciało, musiałem nadrobić sporo rzeczy bo od poniedziałku praca zdalna z domu ;-) Po pracy szybko się przebrać i trening. Po treningu posiłek, poogarniałem trochę w domu, czekam teraz na Żonkę bo jest wiedzmin na netflix i chcę już oglądać… %-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-20 19:00:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Dampaz suple z kreatyną są różne. Testowałam Anabolic Dream, który ma sporo kreatyny w składzie i m.in. ma ułatwić budowę suchej masy mieśniowej. Siła i wytrzymałość poszły pięknie do przodu, plus urosły mi plecy ;-) Ogólnie sporo energii miałam, ale tez kłopoty ze snem sie pojawiły. Crea Fight pomimo że też ma kreatyne działała inaczej. Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-10 20:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Mocne masz te treningi, może samo rolowanie to za mało. Nie wiem jak kolarze, ale czołówka zawodników - amatorów OCR korzysta z różnych form regeneracji, np. sauna, kriokomora, hydromasaże, takie specjalne urządzenie do masażu nóg (zapomniałam nazwy, takie nogawki), regularne wizyty u fizjo, różnego rodzaju solanki do kąpieli i inne specyfiki. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 19:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Mocne masz te treningi, może samo rolowanie to za mało. Nie wiem jak kolarze, ale czołówka zawodników - amatorów OCR korzysta z różnych form regeneracji, np. sauna, kriokomora, hydromasaże, takie specjalne urządzenie do masażu nóg (zapomniałam nazwy, takie nogawki), regularne wizyty u fizjo, różnego rodzaju solanki do kąpieli i inne specyfiki. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-06 06:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Jutro rano na rowerki powrót do domu :-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglany z dżemem i NUTWHEY PISTACJA I BLUEBERRY IN JELLY 2. Pizza z oscypkiem 3. Proteineo bread z wędliną, warzywka, cydr +++W ciągu trekkingu kanapki, batonik +++W ciągu dnia kawy https://i.imgur.com/CwnEXmD.jpg Podsumowanie: [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-13 23:28:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Dobra decyzja, dobrze że poza tym jedynym incydentem nic więcej się nie stało. I w sumie się nie dziwię że tłumy, bo jak już wspominaliśmy z Tomaszem to jest bardzo popularne miejsce m.in. wśród biegaczy. Stąd tłumy nie dziwią. A na roztrenowaniu nie robisz przerwy od jazdy na rowerze? Ja się na każdym kroku spotykam z opinią że na roztrenowaniu [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-22 07:57:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ok wracam do tematu "With Wanderlei Silva training hard, and many rumors about injuries with Ricardo Arona, and many other issues that could create problems for the Pride Middleweight Championship bout, this coming December 31st, questions were raised if the fight would truly be signed or not. However, as FCF has been saying in this space [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12534 Data: 2005-12-09 17:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje odżywcze mózgu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "bardzo lubi cholinę i lecytynę, które razem tworzą acetylocholinę " kolejna "ciekawostka".. Acetylocholina powstaje z choliny, która ulega acetylacji (czyli przyłączeniu reszty kw. octowego do acetylocholiny z udziałem odpowiedniego enzymu). Cholina wchodzi w SKŁAD lecytyny, jak i innych fosfolipidów. Ale skąd wniosek że [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 02:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)