in

[...] 12 = 39 17. Andzik17 9 =38 17. susik_89 10 = 38 17. diakonos_0 7 = 38 17. wikt 9 = 38 21. Gianluigi 0 = 36 22. KafarXXL 8 =35 23. ferenc 33+ 0 =33 24. Pippo 7 = 30 25. erminho 0 = 29 26. bartek6 0 = 27 27. machinga 0 = 24 28. BeeV 0 = 17 29. bartek-brt 0 = 15 30. Kamson 0 = 13 31. szmagel 10 = 10 32. collocini 0 = 9 33. ginger91 0 = 8 34. [...]

[...] 9 = 44 17. susik_89 5 = 43 18. janusz48 0= 41 19. mariioosh 0= 40 19. kenet178 0= 40 21. Andzik17 1 =39 22. Gianluigi 0 = 36 23. Pippo 5 = 35 24. ferenc 0 =33 25. erminho 0 = 29 26. bartek6 0 = 27 27. machinga 0 = 24 28. BeeV 0 = 17 29. bartek-brt 0 = 15 30. Kamson 0 = 13 31. szmagel 0 = 10 32. collocini 0 = 9 33. ginger91 0 = 8 34. [...]

[...] 46 13. susik_89 46 (3) 14. diakonos_0 45 15. janusz48 41 16. mariioosh 40 16. kenet178 40 17. Andzik17 39 18. Pippo 38 (3) 19. Gianluigi 36 20. ferenc 33 21. erminho 29 22. bartek6 27 23. machinga 24 24. BeeV 17 25. bartek-brt 15 26. Kamson 13 27. szmagel 10 28. collocini 9 29. ginger91 8 30. Grubmen 7 30. Okeanos 7 31. made in pl 6 [...]

Wyniki po meczach ćwierćfinałowych LM (pierwsze mecze) 1. Black Pete 70+3=73 2. mateuszsz1 70+1=71 3. -kaczy- 66+3=69 ===================== 4. Obi_ 66+1=67 5. MC-IDOL 65+1=66 6. number1one 62+3=65 6. WojTAS7 62+3=65 8. kiki88 59 9. Vieira 58 10. towerone 57 11. wikt 55+0=55 11. Kwaszczor 54+1=55 11. Mie****uve 54+1=55 14. susik_89 51 15. [...]

[...] 49+2=51 16. Andzik17 47+3=50 17. janusz48 49 18. KafarXXL 47 19. diakonos_0 45 20. Pippo 42+2=44 21. mariioosh 40 21. kenet178 40 23. Gianluigi 36 24. ferenc 33 25. erminho 29 26. bartek6 27 27. machinga 24 28. BeeV 17 29. bartek-brt 15 30. Kamson 13 31. szmagel 10 32. collocini 9 33. ginger91 8 34. siwy_00 6+1=7 34. Grubmen 7 34. Okeanos 7 [...]

tabela po PIERWSZYCH meczach półfinałowych 1. Black Pete 75+0=75 2. mateuszsz1 73+1=74 3. -kaczy- 70+1=71 3. Obi_ 70+1=71 ===================== 5. number1one 68+2=70 6. MC-IDOL 68+1=69 6. WojTAS7 67+2=69 8. kiki88 59 9. Vieira 58 9. wikt 56+2=58 9. Kwaszczor 56+2=58 12.towerone 57 13. Mie****uve 55 14. susik_89 51 14. Sandwich16 51 [...]

tabela po DRUGICH meczach półfinałowych 1. Black Pete 75+2=77 2. mateuszsz1 74+1=75 3. -kaczy- 71+2=73 3. Obi_ 71+2=73 ===================== 5. number1one 70+0=70 6. MC-IDOL 69+0=69 6. WojTAS7 69+0=69 8. kiki88 59 9. Vieira 58 9. wikt 58 9. Kwaszczor 58+0=58 12.towerone 57 13. Mie****uve 55 14. susik_89 51 14. Sandwich16 51 16. [...]

Ja kupilem GE 4 in 1, nie wiem czy w PL, ale poszukajcie jak cos, sprawuje sie swietnie, olej wycieka z boku, plytki mozna wyciagnac, myja sie szybko, do tego jest specjalna gabeczka, 2 przetarcia i plytki jak nowe, mozna ustawiac temperature, gril rozkladac na otwarty, lub zamykany jak kto woli, mieso wychodzi super i teraz wlasnie wrzucilem [...]

Serio? Dalem 49$ myslalem, ze mniej wiecej bedzie taka cena i w PL. Powaznie mowisz? Chyba ze w tym 4 in 1 to sprzataczka, baba do gotowania i 2 laski na wieczor, to w takim razie sie oplaca :)) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-01-09 19:33:14

[...] co do sprzętu" To zdanie wyrwane z kontekstu może i śmieszy (praktycznie z prawie każdego zdania można coś wyrwać tak aby wyszło głupio). Pytanie to zostało zadane w dziale Armwrestling, a śmieszyć nie powinno jak ktoś obeznany z tematem gdyż akurat często się używa pasa judo lub karate w takich treningach (ćwiczenia przyczepu m.in.). Pozdro

Ciekawa aukcje dzisiaj na allegro znalazłem... konkretnie drążek z opisem: "Dzięki drążkowi idealnie wyćwiczysz m.in. mięśnie bicepsa oraz motylowe, zachowasz perfekcyjną sylwetkę oraz kondycję!"

Może Jarzyn to gino btw Specjalizuje się w Witaminach. Najlepiej przyjmować rano. Nadużycie witamin powoduje nadmiar, dzięki któremu występują interrakcje... M. in. biegunki, wymioty, nudności, zmęczenie itd. itp. Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-24 00:38:07 Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-24 00:38:19

i jeszcze jedno

3/5 http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyles/lifestyle/3620-day-in-the-life-with-evan-centopani-part-3-of-5.html Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-12-01 19:31:24

ja słucham, any problems in that case, mate? Zmieniony przez - gring0 w dniu 2010-02-13 21:46:32

[...] - Wyciskanie naprzemianstronne sztangielek 12x20/10x25/10x30/8x32,5 - TRX Y 4s po 12 powst. + szrugsy w opadzie tułowia 15x17,5/ 15x20/ 15x20/ 12x25 + allachy 4s + 40 min steppera SFD/Images/2015/8/1/bc858a7d8e8544f48fec16b8c8d4becd.jpg Trening przed pracą, ale fajnie, że udało mi się wcisnąć jeszcze aeroby i nie musze na wieczór biegać ;) [...]

in my opinion. Twoje zapotrzebowanie przy treningu 3x na tydz. i pracy siedzącej to: KALORIE 2378,4 BIAŁKO 186 TŁUSZCZE 93 WEGLOWODANY 199 także moim zdaniem sobie dosyć sporo dodałeś wszystkiego, :D

[...] :D musiało być fajnie :D oj było było :) mam rozwalone stopy, rozwalony mostek od stanika (siedzę w pracy w sportowym) i wczoraj cierpiałam na wysypkę od potu, chwalebne rany normalnie ;-) w ogole taki koleś powiedział mojemu mężowi, że "nie tańczy mięśniami" - ja ewidentnie tańczyłam mięśniami, mam straszne zakwasy m.in. w pupie i skośnych |-)

MIodowa tu masz model http://store.nike.com/pl/en_gb/pd/circuit-2-in-1-training-shorts/pid-1516511/pgid-10104936

nie wiem jaki to smak bo nie pamietam ale wiem ze jak po cyklu zarzucilem m.in. XP to byl taki czerwonego koloru - smak super, dzialanie rowniez