ile na max

PAnowie na masie ile max gram tluszczy na kg masy ciala ? Zależy jaki cel, jaką formę diety Obierasz. Na pewno nie polecam poniżej 1 g na kilogram Nie polecasz ? to myslalem ze trzeba tłuszcze w miare nisko trzymac. Dieta wysokoweglowodanowa, bialko staram sie trzymac 2.5 - 3 g / kg masy ciala

[...] Bardzo lubi metę, antka jeszcze nie brał. Ma być coś takiego: 1-x test 600 week 1-x deka 500 week 1-x master e 200 week ( tylko trochę do deki na samopoczucie i antka bo ponoć dobrze się sprawdza) x-x antek x mg ed ( właśnie się zastanawiam ile i kiedy ) Mety na ogół leciał 40, max 50 mg ed Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2019-07-20 22:38:24

Ile czasu na was działa mniej więcej efka inj, wyciągnięta z apteki wlasnorecznie , wczoraj dałem na problem pół amp na bramce do tego 2 tab coffy i dość słabo to zadziałało może 5/10 W skali a pierwszy raz kontakt z tym , jeszcze zaraz rano lecę nogi zrobić to wezmę ta 2 połówkę i zobaczymy jak zadziała po nocce, czy za mała dawka coffy , też [...]

[...] uzywalem jakis szamponow na to drogich, co smiedzialy tragicznie, czasem pomagalo czasem nie, po 2-3 latach jest tego duzo mniej ale czasem wyskoczy cos grubiej... no i od tamtej pory, sa jestem sobie fryzjerem, wiec nie wszystko poszlo na marne, bo kupilem golarke do glacy za 35euro i do dzisiaj ja mam i uzywam a ile sinka zaoszczedzone %-)

[...] z osiedla wprowadzajac w silke na dziendobry wpoili musisz trenowac tylko tak, jest wiecej niz za duzo, od razu wbijaj towar beda szybsze efekty no i tak oto pierw zrobilem diete, z nie perogresywnym treningiem, za duzo wegli , zalewalem sie tylko smalcem, wszedlem na tescia, problemy te same Bo sobie kiedys nawkrecalem ze mam takie GENY ZE [...]

[...] transportowanego tlenu!) no i oddasz trochę białych krwinek więc spadnie Ci odporność, możesz złapać łatwo grypę. Puść 250-300 i zbadaj po tygodniu (nie wcześniej!) krew o ile spadło. Robienie na pałę to ryzykowna zabawa. A żelazo spadnie - ale to nie problem! Żelazo jest potrzebne głównie, aby uniknąć anemii bo żelazo stymuluje produkcję [...]

[...] transportowanego tlenu!) no i oddasz trochę białych krwinek więc spadnie Ci odporność, możesz złapać łatwo grypę. Puść 250-300 i zbadaj po tygodniu (nie wcześniej!) krew o ile spadło. Robienie na pałę to ryzykowna zabawa. A żelazo spadnie - ale to nie problem! Żelazo jest potrzebne głównie, aby uniknąć anemii bo żelazo stymuluje produkcję [...]

[...] transportowanego tlenu!) no i oddasz trochę białych krwinek więc spadnie Ci odporność, możesz złapać łatwo grypę. Puść 250-300 i zbadaj po tygodniu (nie wcześniej!) krew o ile spadło. Robienie na pałę to ryzykowna zabawa. A żelazo spadnie - ale to nie problem! Żelazo jest potrzebne głównie, aby uniknąć anemii bo żelazo stymuluje produkcję [...]

Pamietam jak mnie tu jechali jak mowilem o tym na początku. Jak z wieloma rzeczami, ktore teraz każdy robi. Mnie tak samo, a jak na jakiejś grupie saa na fb na pytanie jakimi igłami walić napisałem swoje zdanie, to zostałem tak zjechany że jprl %-) z 30 komentarzy że jestem poyebany i jak mam tak doradzać, to lepiej żebym nie doradzał :)):)):)) [...]

[...] ćwiczą najlepsi %-) to zacząłbym od fbw pierwsza pół roku. By rotować duża ilością ćwiczeń, tak żeby się techniki jak najwięcej nauczyć. Bo będąc nowicjuszem nie wiesz na ile masz miejsca by móc ćwiczyć optymalnie, więc ciężko mówić o przetrenowaniu też i ogólnym pojęciu treningu jako narzędzia do budowania masy mięśniowej. Chcesz nap*****lac [...]

Ile serii tygodniowo robicie np. na klatę czy plecy do upadku czyli na maksa, na masie? Ja na plecy 2 ćwiczenia na szerokość i 2 na grubość po jakieś 3-4 serie . Klata też zależy ale te 3-4 ćwiczenia też wejdą zależnie od dnia x 3-4 serie . Czyli większe grupy max 16 serie a mniejsze około 10 jak tric czy bic . Barki inaczej bo tylny aktom robię [...]

Ile serii tygodniowo robicie np. na klatę czy plecy do upadku czyli na maksa, na masie? Ja na plecy 2 ćwiczenia na szerokość i 2 na grubość po jakieś 3-4 serie . Klata też zależy ale te 3-4 ćwiczenia też wejdą zależnie od dnia x 3-4 serie . Czyli większe grupy max 16 serie a mniejsze około 10 jak tric czy bic . Barki inaczej bo tylny aktom robię [...]

[...] w polskim social media, gosc ma cos z glowa, ma jakis barter z jedna z najwiekszych firm supli(wysylaja mu jakies zapomogi a on ich taguje nonstop) i co wrzuca na neta + ile i komu placi za prowadzenie 'bo jest wysoki' to nie da sie nie ogladac, bo cyrk/komedia za darmoche %-) i on wlasnie tak cwiczy - dla mnie to jest sylwetkowy ewenement do [...]

[...] w trybie miesiac nocek i miesiac dniowek i najwiecej pracuje 4 zmiany pod rzad, jak przestawiam sie z nocek na dniowki, to pierwsze kilka dni chodze troche zamglony. robilem kilka lat na 2 roboty w tym bramki, gdzie raz konczylem o 2 am a raz o 6-7 i byla niekiedy tragedia, bo chcesz spac a nie mozesz, przetestowalem wiele schematow i wiem [...]

[...] działa, a raczej działa bardzo słabo i z dużym opóźnieniem, trzeba wtedy zwiększać dawkę. A tak, 10-20mg z rana na czczo robi robotę. Jak bierzesz ipp przed śniadaniem to ile czekasz żeby zjeść ? Dexilant można brać po posiłku Z IPP to Dexilant jest że tak określę najmniej szkodliwy .. bo te pantoprazol czy omeprazol to szkoda brać, po [...]

[...] działa, a raczej działa bardzo słabo i z dużym opóźnieniem, trzeba wtedy zwiększać dawkę. A tak, 10-20mg z rana na czczo robi robotę. Jak bierzesz ipp przed śniadaniem to ile czekasz żeby zjeść ? Dexilant można brać po posiłku Z IPP to Dexilant jest że tak określę najmniej szkodliwy .. bo te pantoprazol czy omeprazol to szkoda brać, po [...]

[...] 88-O a miał tak zayebiście mierzyć, podają że rozbieżność 7% max a pisalem jakis czas temu, ze te urzadzenia sa praktycznie nic nie warte, to zostalem prawie zlinczowany hahaha. wystarczy zaglebic sie w temat tych urzadzen, na jakiej zasadzie dzialaja, ile maja zmiennych i poczytac troche badan, by wyciagac jeden wniosek - kosz na smieci.

[...] Slin? Ile go dajesz dziennie? Co leci do tego?? novorapid. leci 5x w tyg w dt. 10ui pw do posilku 150ww+80ww intra i 15ui post. do posilku 230ww i 90min pozniej kolejny posilek 120ww. leci 750 testa i 600 deki tak to wyglada... Osobiście dawałem różnie max dawałem 20 jm przed i 20 jm po oraz 10 przed kolejnym posilkiem Ale najlepiej jakoś się [...]

mam kilku znajomych, ktorzy nie uzywali saa a robili przeszczepy. 2 robilo w turcji po cenie, nie pamietam ile tysiecy wlosow mozna przybic na 1 zabiegu, bo jest jakis max limit. jeden mial lysine z tylu i wstyd mu bylo, to chodzil w czapce, przeszczep mial z 5 lat temu i dalej te wlosy ma a lysiny nie widac, drugi mial z jak papiez :-) mial kilka [...]

Mam pytanie o provi. W dziale org/daje na str 2538 bodajze dawałem foto. Provi z Magnusa, kod z opakowania wszedł. Tabletki bez smaku, coś jak gips. Po jakim czasie to ma działać? Wziąłem 25mg o 5 rano i 25mg o 14. Ile brać minimum i czy dzielić? Cel to samopoczucie i libido. Brane solo bo dopiero za 2 miesiące max robię badania i wchodzę na trt a [...]