cykle

[...] a pozniej wyrzygal 10kg wagi w kilka dni - dla mnie historie z kosmosu jak slysze cos takiego a olej to wala amatorzy, co nie startuja w zawodach albo startowali kiedys i cykle z komosu a kazdy wali malutko, prawie ze dawki lecznicze %-) Rzeczywiście piękna sylwetka!! Trochę razi w oczy gino, czy tylko mi się wydaje bo jestem niekumaty w [...]

[...] postaram się wykonać w najbliższym czasie. - jeśli chodzi o trening to trenowałem w miarę regularnie różne sporty walki od 15 roku życia z przerwami (brak czasu, kontuzje, brak motywacji), bez ambicji sportowych, czysto rekreacyjnie; miewałem kilkumiesięczne cykle na siłowni bez diety. Myślę, że technika ćwiczeń jest u mnie w miarę poprawna.

[...] 16 tygodni, wszystko w granicach 10-15%bf także zgłoszę się po tym cyklu to obadacie po fotkach co i jak. A tak na marginesie to uważacie że to dobry motyw do nabierana masy u naturala wykorzystując te krótsze cykle czyli adaptacje metaboliczne czy jesteście za długą i powolną masą?? Pozdro. Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2018-01-10 17:12:37

[...] zbiłem estro, że zlikwidowałem ich pozytywne oddziaływanie. Jeszcze jedno dość ważne pytanie do Ciebie Ksiedzu, nurtuje mnie dość długo. Załóżmy, że mam dwa 10 tygodniowe cykle przed sobą, jeden na propie z npp, drugi na propie z trenem. Po każdym cyklu wskazane jest PCT, ale słyszałem także że ten okres odbloku to w pewnym sensie niezły stres [...]

Chwilka. Mówisz, że sam na ten cykl byś nie wszedł. Ale to są dwa cykle, niespecjalnie mocne, prócz może trenu, który bym dał maks 6-7 tyg. Prócz tego wyszedłby dość długi cykl. Mój ostatni trwał 16 tyg samego SAA i powiem Ci że byłem zmęczony. Nie wiem czy wejdę na taką bombę. Pytałem odnośnie najgorszej części jaką jest PCT. Wielu sterydziarzy [...]

Renesans ja zakręciłem. twoje 2 cykle połączyłem sobie jeden i o nim fantazjuje. 10tyg na saa+10 tyg na saa.Tak to przyjąłem. oSKI_TM88 sorry o bromergon mi chodziło. literówka.

Renesans jak 2 cykle to poleć jeden zrób pct,odczekaj miesiąc,pobadaj się.Jak będzie ok to wchodzisz na 2 cykl. przy tak krótkich olej badania po cyklu z npp. wystarczy to po cyklu. będziesz wiedział czy dobrze robisz.

Siema, mam 18 lat, przbyte cykle - l-karnityna, thermo speed, dyma burn. Stan zdrowia b.dobry, czy mogę brać venoma? cel - 5 kg do maja

Oka rozumiem czyli robie te 3 mikro cykle pozniej wracam do 1 i co pozniej? Wakacyjny podpis: Jest gorąco. Jestem naga. Weź mnie.

jeszcze jedno Mowashi czy mozna zastosowac takie 6 tygodniowe cykle do pozostalych partii(wszystkich), jak na moje oko można,pozdrawiam

witam. mam pytanie. czy cwiczenia(cykle) z serii "porusz swoje bicepsy/tricepsy " moze stosowac kazdy czy jest jakis staz zalecany ? pozdrawiam

Te cykle są połączone tak w tym planie na tricepsy że pierwszy cykl na wytrzymałośc,drugi na siłe a trzeci na mase?

Mam pytanie dylemat :P Moim priorytetem sa ramiona, które bardzo bardzo cięzko mi ruszyć, zwłaszcza bicepsy. Ostatnie dwa cykle wykonywałem w superseriach z krótkimi przerwami, ok 30 sek. i 10-15 powt. I własnie sie zastanawiam, czy zacząć tak jak ty radzisz, czy moze od drugiej części z mniejszą ilościa powtórzeń i dłuższymi przerwami ?

Przerobiłem już te 3 cykle i teraz zaczynam od nowa na 12 powt.Musze powiedziec, że najwieksze efekty zauważyłem po pierwszym treningu drugiego cyklu czyli ten nagły strzał z 12 na 6 powt i większe ciezary, a zakwasy odczuwałem tylko na początku każdego cyklu kiedy zmieniałem powtórzenia i cwiczenia wg Mawashiego.trzeba przyznac,że faktycznie [...]

Dzięki ronie! A na czym polega sens tych kilku cykli pod rząd w takim a nie innym układzie? I czy powinny tyle trwać co napisał puma? "W cyklu masowym masz: Cykl adoptujacy do masowo-silowego treningu Cykl extremalnej masy Cykl extremalnych specjalizacji Cykl masy jakosciowej Cykl rozladowujacy Potym nastepuje zazwyczaj cykl [...]

[...] może on wciąż jest za słaby. Trudno mi uwierzyć że mogę mieć jeszcze mocniejszy ale katuje dalej. Myślę że coś jest na rzeczy z ćwiczeniami. Jak teraz sobie prównuje dwa cykle treningowe na brzuch: abs II i 6 Weidera to są tam ćwiczenia które w większości mają spalać smalec. Ale w wyższych poziomach abs II są ćwiczenia które owszem, mają [...]

Witaj! Faktycznie sam trening FBW zaklada, aby calosc byla wykonywana na sztangach wolnych czy z uzyciem hantli, na tym bazuej cala istota planu FBW, ktory po prostu ma byc planem wielostawowym, zlozonym, bez izolacji:-) jednak tak jak napisales, jak umiescimy tam pare rozwiazan z izolacjami to nie bedsie dziala sie krzywda.

Renesans nigdy nie stosowałem mostków. Pare razy leciałem system 4on/4off.wbijałem wtedy hcg z nolvą przez 2 tygodnie. Ja bym nie rozbijał tego na 2 cykle tylko połączył,z kilkomatygodniami na testosteronie i clenie,pomiędzy.

[...] do homeostazy. W międzyczasie poszedł do urologa, celem otrzymania recepty na niebieskie tabsy. Lekarz w miare kumaty i bez klapek na oczy powiedział wprost: jak już robić cykle na saa, to należy zropbić pełne badania hormonalne przed kuracją oraz po, celem wyboru odpowiednich środków na PCT, bo: 1. każdy środek ma inny mechanizm blokowania 2. [...]

[...] na kilkunastu osobach o zblizonych cechach fizycznych,zblizonym trybie zycia,diecie,stazu trennigowego i samego trenningu...itd. I tak w wiekszosci przypadkow układane tutaj cykle sa raczej bardziej załozeniem teoretycznym,a w praktyce roznie to moze byc z roznymi osobami-wiekszosc osob nie chodzi po cyklu na kompleksowe badania,nie sprawdza jak [...]