malo kasy bo styklo by cos przed i po treningowego. cos na gerenium przed(np.jack3d) i po treningu(np.anabolic window) do tego na uzupelnienie jakies mono z 300g. ale nie masz tyle kasy. najlepiej dozbieraj siana i polec cos lepszego niz zrobic aby zrobic na samym mono... bynajmniej ja wole raz a dobrze niz czesciej a slabszej jakosci cykle
[...] czy na forum ktos nie pisal ze po 1 miarce daje rade juz a planuje cos przed treningowego do mono od wrzesnia zapodac z typowych boosterow nie bralem nic . Jedynie 2 cykle na HP, venom,clenburexin, z takich co mogly by pobudzic ale ogolnie nie robilo mnie nic z tego (ostatnio clenburexin ale 5 tab przed trenem nie dawalo rady) i mysle nad [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:114 -udo:45 -talia:70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:59g -węglowodany:50g -tłuszcz:nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 na testosteronie. 8. TRENING:5 razy tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3miechy od [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 85 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 99 na spieciu 107 -udo: 56 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku z przeranie 4lata sala bokserska 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wzrosta masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. 22lata 2. 83 kilo 3. WZROST: 185 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 105com -udo: nie mam pojecia :) -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
1.wiek 33 2.WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: -tłuszcz: 4,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli Głównie n 8. TRENING: a samym tesciu enan prop 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 95-98 ( moja waga waha się mniej wiecej 3 kg) 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 110 -udo: nie pamiętam -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: do końca nie pamiętam bo miałem zmienne ale głównie starałem trzymać białko na poziomie 2-3g na kg -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
Na tren to jeszcze za wcześnie. Cykle miałem: 1)100 mety - tradycja 2)1-10 prolo 200mg e5d + 100 mety 3)deka(200) + enan(400) W tym cyklu chodzi tylko o siłe więc retencja będzie likwidowana cynkiem(100-150mg). Anadrol i omo to dobre połaczenie na siłe więc dlatgo zdecydowałem się na takie połączenie.
Aha, ale czy czysto teoretycznie CP jest z nich najlepszy? Bo cena za bardzo o tym nie świadczy:D ale to akurat zaleta hehe. A co sadzisz o Taurynie do kreatyny czy jest to dobry sumplement do wyzej wpomnianego cyklu czy lepiej kase wydac na jeszcze lepsza diete i kolejne cykle??
1. WIEK: 31 2. WAGA: 110 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 121 -udo: 76 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 6. DIETA: -białko: 110-130g -węglowodany: 400g-500G -tłuszcz: 17 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta,Winstrol,Clenbutelor 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 [...]
"na 5 cykl. bral on 300 mety 10 decki 15 omy 5 sustanonu. nie pamientam jak on to bral w jakiej kolejnosci i z czym laczyl ale wyglada jak kaban" chodziło mi o ilość a nie cykle.
Najlepiej robić cykle treningowe i przeplatać różne treningi wytrzymałościowe, szybkościowe z typowo siłowymi w zalezności od priorytetów w danej porze roku tudzież w danym etapie okresu przygotowawczego do zawodów.
ale chodzi mi o proste porownanie zalozenie : dieta jest ok , nie dokupujemy zadnych wiecje supli poza prozdrowotnymi zma apteczne ew omega i tylko cp vs xpand chyba leipej miec na 2 cykle?
więc tak robie cykle z tego na co mnie stać ale jeżeli mam kase to biore xpandy i nie żałuje że mogłem wziąść więcej cp za tą samą kase lepsza pompa lepsza regeneracja lepszy przyrost sily masa to juz raczej od diety zależna lepsze samopoczucie głównie chodzi tu o składniki okołotreningowe jeżeli lepiej sie mi ćwiczy to wiadomo że podnosze [...]
[...] czy jakos tak. wlasnie koncze swoj 18tygodniowy cykla na tesciu (pierwsza bomba) i nie wyobrazam sobie robienia krotszych cykli - na takim dlugim moge sobei porozkladac cykle treningowe, rozladowania miedzy nimi, podejscia pod maksy, itepe, itede. powtarzam - pewnie sie roznie od duzej czesci opinii prezentowanych tu na forum, ale test [...]
Samo Mono i Shock Też moze byc Skoro masz 2 puszki Shocka mozesz zrobic 2 cykle na nim bo Shock Jest Stackiem Przedtreningowym czyli Teraz Mono+Shock a do Nastepnego Cyklu Dokup Dużego Storma albo innego Stacka Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-13 20:24:48
[...] : 127 Obwód uda : 67 Obwód talii : 99 Staż na siłowni :4 lata ++ Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : nie trzymam ... Ile i jakie przebyte cykle sterydowe :jeden . w/w Opisz swój plan treningowy : 5 razy w tyg Cel cyklu : ,.... Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : dzis mialem ostatni strzal propa [...]