cykle

interesuje mnie czy ktoś stosował krótkie ,zmasowane cykle podobne do do tych zalecanych przez Paula Borresena ????

Witam Posiadam takie odzywki jak: Mass xxl 6 kg Nitrobolon II 1100g AAkG 240 kaps Prohormon S-Drol 60 tab Witaminki Vitalmax IONTO 1litr Pozostałosci po ostatnim cyklu: BCAA okolo 100 tab ZMA 80 kap Cell Pump ok.300g I teraz zastanawiam sie czy wszystko to fajnie sobie rozpisac i przywalic w jednym cyklu czy rozłozyc na 2 Myslalem tez zeby [...]

Jeszcze tu takiego tematu nie było ;) Wpisujcie swoje najlepsze cykle oraz cele jakie na nich osiagneliscie ;) Lecimy z tematem%-)%-)%-)%-)%-)

Witam, Ćwiczę już trochę czasu ale cały czas zastanawia mnie jedno pytanie. A mianowicie, czy np BCAA też bierze się cyklami tj np przez miesiąc i miesiąc przerwy czy można brać ciągle? Tak samo jakieś wapna, magnezy itd. Tak samo czy białko proszkowane można brać cały czas czy też trzeba jakiś odstęp czasu od czasu do czasu zrobić zeby sie nie [...]

Witam. Mam pytanie, aktualnie już 2 miesiące robię trening na masę. Wyczytałem, że co jakiś czas zmienić rodzaj treningu np, z masówki z rzeźbę żeby utwardzić mięśnie. Czy to prawda ? Szczerze mówiąc mógłbym jeszcze potrenować na masę, bo nie jestem jeszcze z niej zadowolony. Mam 190 wzrostu i ważę 82kg. Najbardziej chciałbym "wypompować" klatkę. [...]

Czy cykl treningowy może trwać 1 miesiąc? I po takim cyklu np 1 tydzień przerwy. Pytam bo karnety na siłownie u mnie są miesięczne i nie weim zabardzo jak rozplanować sobie cykle do świąt. Najlepiej by było co miesiąc wtedy zmieściłbym się w 3 cyklach po 4 tyg., ale przecież optymalnie jest 6-8 tyg.? Czy nie zaszkodzi jak sobie zrobie takie 3 [...]

krótkie cykle powracają to tak jak w temacie czy cykl z 1-3 oma 250mg e7d i 1-4 15-20mg meta ed będzie dobry ? Na cyklu jeszcze białko i carbo po cyklu stack kreatynowy i oczywiście żelazna dieta i ciężki trening

Witam przygotowuje sie do dwoch cykli, pierwszy na kreatynie(scitec nutrition500g)+ mass XXL, na drugi cykl planuje Nitrobolon II, co radzilibyscie do nitrobolonu?czy warto kupic druga puszke mono i brac razem z Nitrobolonem??dodam ze zaczynam cwiczy po 7 miesiecznej przerwie(wczesnie rok), dieta jest plan treningowy tez.

Witam! Zdecydowalem sie na pierwszy cykl chcialbym byc pod stala kontrola lekarska miec wszystko rozpisane dokladnie no i wiadomo miec bezpiecnzy towar. Gdzie sie najlepiej udac do lekarza (ale jakiego?) Czy moze do jakiegos dietetyka/kulturysty? Co polecacie?Chcialbym miec lepsze wynik w sportach walki a nie na SILOWNI!!:) Zalezy mi na tym aby [...]

[...] i przerwa będzie około 2miesięcy i od listopada chcę zacząć drugi cykl i zastanawiam się czy robić jeden dlugi czy dwa mniejsze. I. Od listopada 6tygodni mono+beta alanina i przerwa około 5 tygodni i ponownie zaczynać następny mono+beta alanina II.Od listopada pojechać z cyklem 11-12 tygodni mono+beta alanina i potem oczywiscie dluzsza przerwa :D

mam pytanie juz bbyl jeden temcik odemnie odnosnie togo i teraz mam dylemat czy walic to na jeden cykl czy zrobic z tego 2 cykle jak myslicie co da lepsze rezultaty?

Witam, zastanawiam się czy kilkutygodniowe cykle mają sens. Na przykład: masówka 6 tyg = + 3kg redukcja 2 tyg = - 2kg 1. Czy takie rozwiązanie byłoby okej zważywszy, że mam tendencję do zalewania się na masie? 2. Jak dużo czasu potrzebuje organizm by "przestawić się" po cyklu i czy z punktu widzenia kulturystyki jest to czas stracony? Czy [...]

Witam! Czytalem ze cykl brania kreatyny to ok. 4-8 tygodni. Wyczytalem tez ze gdy sie bierze codziennie mniejsza ilosc kreatyny to mozna brac ja tak nawet kilka miesiecy. Ja biore dziennie 4x1250mg, wiec musze zastosowac sie do cyklu czy moge brac kilka miesiecy nawet? Z gory dzieki. Pozdrawiam

[...] nowym uzytkownikiem tego forum:) Mam pytanie co do kreatyn w jakich kolejnosciach brac.... Jestem po 2 cyklach kreatyn mono Olimp mega kaps 300, Vitalmax 500g czas miedzy pierwszym cyklem a drugim jest ponad poł roku/rok chce zrobic nastepne cykle na kreatynach ale nie wiem czy brac jeszcze mono czy stack, jabczan.... Oczywiscie cykl masa :)

Zaplanowałem sobie takie 2 cykle: 1 Vitalmax mono 300g Olimp System protein 80 1500g Dextro juice 600g Xpand 925g Cell pump 665g 2 WPC Ostrowia 1800g Olimp Kre-alkalyn 2500 Mega Caps 120 kaps. Trec Nitrobolon II powder 350g Czy taki podział jest ok czy cos zamienic? Jak dawkować? Białko i dextroze wiem jak dawkowac, co do reszty to prosze kogos [...]

Witam mam pytanie q odstępach 2 lat miałem 3 cykle mety 2 po 100 i raz 150 i było też 100 winstrolu ostatni był jakieś 5msc temu. Nigdy nie brałem osłonek nic mnie nie bolało blokada tez nie czułem ostatni cykl odblokowaLem 20 tab clomidu. Czy mogę zrobić kolejny cykl na metce jakieś 150-170tab tym razem zdrowiej na koniec cyklu heparagen.??

Hej ma ktoś przykłady cykli zawodowców ? Oczywiście oprócz cyklu swiętej pamięci Munzera. Przydaloby się także kilka cykli nie-kulturystów np. sztangistów, trójboistów bokserow Jestem ciekaw jak wyglądam w porównaniu z nimi :)

Witam.juz dwa razy podchodzilem do cyklu i za kazdym razem mialem wczasy w pudle;/ ostatnio wziolem 10 strzalow deci 10 strzalow tescia i prawie 100tab mety 10mg. szczerze mowiac nie bylo wielkich rezultatow choc cos juz bylo widac...na sledczym nie ma mozliwosci cwiczenia wiec schudlem jak pies teraz waze 74 kg i szybko chcilbym nabrac masy.co [...]

wrzucajcie tu mega cykle.. nie wiem znanych kulturysow, stronmagnow, kolegów, swoje temat moze zainteresowac, jak sie zobaczy cykle która na sam widok ma sie wrazenie, ze to nie cykl a egzekucja

mam cykl na xp+cp i starczy mi to maxymalnie na 5tyg.. lece juz 3tyg na tym i bardzo dobrze mi wchodzi(sila,masa)zastanawiam sie czy nie dokupic takiego samego zestawu i poleciec nastepne 5tyg poniwaz jak na razie bardzo sobie to kombo chwale a 5tyg to chyba troche malo.. prosze o wasze opinie czy skonczyc cykl na 5tyg czy ciagnac go dalej? [...]