1. WIEK: 31 2. WAGA: 77 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 101 -udo: 58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: treningi sezonowe od 2008 6. DIETA: Nie liczę kalori. Jakościowo to jakies 60 % czysto 40 % smieciowo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: finasteryd 8. TRENING: 2x tyg fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
Witam, a wiec tak: mialem od marca zacząc stopniowe Ciecie i redukcje lecz znajomy przyjechal z zza granicy i "troche" pobalowalismy (5dni z rzędu :D) po powrocie na silownie odczulem to i to bardzo, fizycznie jak i psychicznie, osoba z ktorą trenuje , ktora teraz jest w szczycie swojej formy wjechala mi bardzo mocno na psychike , wulgaryzmow [...]
Biore M1T podzielone na 3 cykle po 2 tygodnie i po 1 takim cyklu moje efekty: +2 cm w klatce, +2 cm w ramieniu +4 w udzie +1 TYLKO w lydce i co sadzicie o tym???No i jeszcze przede mna 2 cykle:)
Prosze o odpowiedzi tylko tych ludzi którzy ćwiczyli cykle Michaila a konkretnie chodzi mi o te cykle ] "Na mase" prosze o odpowiedzi na pytania jakie były efekty w kazdym tego słowa znaczeniu. Zaprasza,
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 176cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]
Zna ktos jakies dobre cykle z propem i winkiem? W wyszukiwarce nie moge znalesc....... ZA ciekawe cykle sogi! cykl ma trwac ok 12 tygodni.
1....Co lepsze cell pump 450g + tcm olimpa jabczan 150 kaps na 2 cykle 1 skromny. 2...Czy cell pump 450g + 150 tab mega caps monohydrate olimpa tez na 2 cykle. która z tych 2 opcji lepsza? 1 czy 2
Witam, wróciłem do treningu po około 2 letniej przerwie. Przez ten czas od czasu do czasu (1-4 razy na miesiąc) pojawiałem się na siłowni na chwilę oraz czasem porobiłem w domu jakieś pompki/brzuszki. Wcześniej miałem 2 lata nieprzerwanego stażu. Zaczynałem ćwiczyć z wagą 48kg. Gdy przestałem ćwiczyć moja waga wynosiła 65kg. Teraz ważę 5kg mniej i [...]
KREATYNA - przeczytaj
[...] cykl powinien trwac 4-8 tyg kreatyna powinna byc trzymana w suchym miejscu,w szczelnym opakowaniu. organizm jest w stanie przyjąć~10g kreatyny na dobe nalezy robic 2-4 cykle rocznie podczas cyklu wskazane jest zwiekszone spozycie wody(~3-5l) na cykl wystarczy 300-400g DAWKOWANIE(dla mono): dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fee07f21f8b345a5993c1516c054ce96.jpg DANE Wiek 25lat Wzrost 168 cm ODE MNIE To mój drugi konkurs Przemiany i muszę powiedzieć, że pod wieloma względami bardziej udany niż poprzedni. Po pierwsze zmieniło się moje podejście, po drugie nie jestem już takim nieopierzonym kurakiem jak wtedy po trzecie koncepcja tego konkursu z [...]
siemka mam takike pytanko cwicze juz rok czasu mialem 2 cykle kreatynowe efekty byly oczywiscie teraz chcialbym walnac cos silniejszego i taniego na 1- 2 cykle moze cm3 treca lub tcm olima doetka jest oczywiscie ! pomozcie dzieki z gory
witam! pytanie kieruje do osób które robiły cykle na samym propinicum.Jak wyglądały wasze cykle i jakie mieliscie na tym efekty. pozdrawiam
Witam wszystkich ... najpierw cos om nie ... :D wiek : 17 staz : no i tu jest problem .. bo robilem sobie np cykle 3 miesieczne i wtedy przerwa ... i wszystko spadalo stosowane suple: raz kretka mono, raz kre alkalyn, aminokwasy dane : wzrost ok 177 cm waga ok 71 wyciskanie na prostej: 95 okolo 48 na bica lapka - 35,5 klatke nie bardzo [...]
jakies propozycje na zestaw tak ok. 500 zlotych interesuje mnie jakas kretyna...i garnier... ćwicze pare lat, dieta jest, 3 cykle na mono, 2 cykle xpand wink.gif jakies pomysly i propozycje? ;> zapomnialem dodac zastanawiam sie nad produktami Muscletecha...
Cześć, Forum czytam od wielu lat bez logowania. Dział doping zacząłem przeglądać od paru miesięcy gdy pojawiła się wizja pierwszego poważnego cyklu. Niżej ankieta: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 kg 3. WZROST: 176 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: około 115 cm -udo: nie wiem ale małe - ćwiczę prawie od zera od roku - około 60 pare cm - dysproporcja do [...]
Witam Kolegów Bardzo proszę o pomoc bo rok po cyklu ma zerowe libido i bardzo niski testosteron i ogólny brak chęci do czegokolwiek w tym treningu. 1. WIEK:33 2. WAGA:90 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:43,5 (na kreatynie) -klatka:115 -udo:59 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:2 g/1kg -węglowodany:420 -tłuszcz:80 7. ILE I [...]
[...] największy nacisk. Dotyczy to zarówno kolan podczas wyciskania na suwnicy skośnej, jak i łokci przy pompkach. 7. Różnorodność jest przyprawą życia. Nie rób więcej niż dwa cykle treningowe bez zmiany co najmniej części ćwiczeń. Jeśli podstawowym ćwiczeniem dla ciebie na mięśnie czworogłowe ud i pośladków są przysiady, rób zamiast tego wykroki. [...]
[...] w sobie wszystkie przeżycia i lęki dlatego łatwo wyprowadzić mnie z równowagi a siła agresji jaka się ze mnie wyzwala czasami mnie przeraża...Chodzi mi o to,że te wszystkie cykle zamontowały we mnie zapalnik,który na szczęscie kontroluje ale niestety nie od zawsze,dlatego jest wiele rzeczy,których żłuje....Czy żałuje,że zacząłem hmm...napewno [...]
kumpel ma h-drola z fasta ( nie od cybera, stara partia z usa- mocna) i phera vol z EST jak to dawkowac na cyklu wspolnym, a jak jesli rozbije na dwa cykle, gosc ma 23 lata, 7 lat stazu, ma juz za soba cykle saa, wzrost 172, waga 80 kg. do tego po 6 oxo extreme i cos z oslonek
znalazlem strone na ktorej sa cykle, rozne na mase ale najgorsze jest to ze cykle dla poczatkujacych zaczynaja sie od 230 lub wiecej tab. mety. a przeciez jak jakis poczatkujacy wjedzie na ta strone to skorzysta z jakiegos zalecanego cyklu i dopiero bedzie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
