Byku66
Ćwicze już od wielu,wielu lat odkąd pamiętam pałałem się sportami walki potem zakochałem się w kulturystyce.Przez te wszystkie lata wylanego potu experymentowania z treningami,dietą,suplemantami nabrałem doświadczenia i rozumu,dzięki któremu osiągnąłem to co osiągnąłem.Mam za sobą już wiele cykli i to naprawde złożonych kilku miesięcznych ale to nie ważne...Wiem iż przez te lata naprawde zmądrzałem i mam dystans do wielu rzeczy ale przeraża mnie to w jaki sposób dzisiejsi małolaci podchodzą do sprawy.Jak czytam niektóre posty to włosy mi siwieją...Według mnie najważniejszy jest trening i odpowiednia dieta,zawsze wyznawałem zasade treningu instynktownego czyli wybierałem to co dla mnie najlepsze i w czym dobrze się czułem chodzi mi zarówno o trening jak i o jedzenie polegałem na instynkcie i uczyłem się.Podstawową sprawą jest kształcenie sie,dążenie do perfekcji.Każdy młody człowiek powinien powoli zacząć się edukować czytać o treningach,suplemantach,diecie powinien budować sobie pewne doświadczenie i powinien wiedzieć co robi je itp.Podstawową sprawą jeśli chodzi o młodego człowieka jest według mnie zbudownie solidnej bazy.Baza jest to odpowiednia masa mięśniowa zbudowana bez rzadnych saa na sucho są to zaazwyczaj pierwsze lata treningu.Jest to bardzo ważne poniewarz wtedy nasz organizm dojrzewa my zaczynamy łapać koordynacje,panować nad ciężarem,nasze ścięgna wzmocnią się a młody człowiek przez te lata złapie powoli o co w tym sporcie.Najważniejszy jest rozum...Po tym okresie kiedy dojdzie się do odpowiedniej siły,masy,rozmiarów,koordynacji i wytrzymałości można pomyśleć co dalej czy wejść w SAA...Wiem,że na naszym forum każdy laik i amator jest w stanie znaleźć dostatecznie dużo informacji na temat treningu i żywienia.Jestem pewny,że każdy zapalony młody człowiek,który chce szukać,chce wiedzieć i chce się uczyc - znajdzie wszystko!!Boli mnie to jak wiele jest "kretynów",którzy nie mając bladego pojęcia o niczym wypowiadają sie na forum o sterydach i wspomaganiu.Czasami jak przeczytam odpowiedz jakiegos idioty to dziwie się jak można niezbanować takiego durnia!Niestety według mnie jest kilka osób,które nie mając bladego pojęcia o tym co piszą przez to wprowadzają niektórych w błąd...Denerwujące są posty typu "mam 16lat waże 50 kilo czy na poczatek 100mety i 5 omy to good" śmieje się gdy na widok zdjęcia orginalnego towaru nagle pseudo specjaliści zaczynają swoje dochodzenie i wmawianie,że to fake.Nie mówie,że za każdym razem ale zdażają się takie przypadki.Denerwuje mnie jak małolaci wymądrzają sie o koksach na forum i wypisują głupoty...Drodzy koledzy SAA to nie zabawka tylko dynamit !!! Żaden nieodpowiedzialny gówniarz nie mający pojęcia nie powinien po nie sięgać!!! SAA to farmaceutyki,leki hormonalne o tak złożonym działaniu,że większość lekarzy w polsce nie jest nam w stanie nic powiedzieć.Doping to poważna sprawa dla ludzi dojrzałych.Chciałem powiedzieć,że naprawde to jest poważna sprawa i można zrobić sobie krzywde-przerost serca nadciśnienie,miażdrzyca to wbrew pozorom bardzo częste skutki uboczne.Na forum wśród młodych panuje utopijna wiedza o dopingu !!! SAA to nie zabawki,które sprawią ,że bedziemy przystojniejsi,laski zaczną nas zauważać a goście bać.Ważne jest aby przede wszystkim kierować się głową !!!Marudze tak,poniewarz po tych latach jestem wielkim napakowanym młodym człowiekiem,zauważyłem ,że dzięki siłowni stałem się systematyczny,solidny ale są i ciemne strony i nie mówie tu o fizycznych skutkach ubocznych tylko o psychice,ci którzy ćwiczą już kupe lat i kupe lat biorą wiedzą o co chodzi...Kocham swoją kobiete i ona mnie ale to nie zmienia faktu,że stałem się zmkniety w sobie,kumuluje w sobie wszystkie przeżycia i lęki dlatego łatwo wyprowadzić mnie z równowagi a siła agresji jaka się ze mnie wyzwala czasami mnie przeraża...Chodzi mi o to,że te wszystkie cykle zamontowały we mnie zapalnik,który na szczęscie kontroluje ale niestety nie od zawsze,dlatego jest wiele rzeczy,których żłuje....Czy żałuje,że zacząłem hmm...napewno nie poniewarz dużo osiągnąłem i jestem wstanie w miare poradzić sobie z tym wszystkim bo mam silną psychikę!! czy będe brał nie wiem narazie nie mieszcze się w moim fotelu do kompa więc nie heheheh.
Młodzi apeluje do was abyście pochopnie nie pchali się od razu w to wszystko,jeśli nie macie najmniejszego chociarz przygotowania teoretycznego i napisałem tego posta po to bo może znajdzie się paru starszych wyjadaczy ,którzy mają podobne zdanie.Nie chciałem broń borze nikogo obrazić ani wyśmiewać.Barzdo sie ciesze ,że jest sfd poniewarz wiele miłośników najróżniejszych sportów dużo skorzystało dzięki wam i poznało wielu ziomków o podobnych zainteresowaniach...DZIĘKI
No pain,no gain !!!
Młodzi apeluje do was abyście pochopnie nie pchali się od razu w to wszystko,jeśli nie macie najmniejszego chociarz przygotowania teoretycznego i napisałem tego posta po to bo może znajdzie się paru starszych wyjadaczy ,którzy mają podobne zdanie.Nie chciałem broń borze nikogo obrazić ani wyśmiewać.Barzdo sie ciesze ,że jest sfd poniewarz wiele miłośników najróżniejszych sportów dużo skorzystało dzięki wam i poznało wielu ziomków o podobnych zainteresowaniach...DZIĘKI
No pain,no gain !!!
No pain,no gain !!!
Krzysztof Piekarz
leonstar
ziki2000
)
Ted
LL COOL J
mozna podwiesic ten art jakos ostatnio pusto sie zrobiło w tym dziale z podwieszonymi 
"
e-lite
