SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Witam! Miałem 3 miesięczną przerwę w terningach naszczęście już miesiąc macham i przed sięgnięciem po SAA jeszcze miesiąc chcę pomachać by się wstrzelić z powrotem. Zacząłem treningi siłowe a bezpośrednio po aerobowe na utrzymanie tego co jest i spalenie zbędnego fatu przed sięgnięciem po SAA, które za cel mają pomóc w zdobyciu suchej masy. Już od [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2009-11-03 01:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich użytkowników Forum:) Chciał bym żebyście doradzili mi co wziąć na Pierwszy raz, Ogólnie miałem Pomysły żeby na początek wziąć Deke+ Jakiś Testosteron+ Winstrol, Ale poczytałem sporo postów i dowiedziałem się że Deka na początek jest za mocna… Kiedyś miałem coś takiego jak odwapnienie kości (w małym stopniu) i po prostu często się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2009-03-26 16:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:21 2.WAGA:120 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS 42 5.STAZ NA SILOWNI: 1.5 roku 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: split 4-5x 9.CEL CYKLU: poprawa siły 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 30 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):bardziej do tycia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2015-03-10 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl całoroczny - treningi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, chcę ułożyc sobie pełny plan trenigowy na cały rok z podziałem na cykle. Prosiłbym wszystkic o opinie co wy na taki plan na poczatek: ciezar duzy - @@@ ciezar umiarkowany - @@ ciezar maly - @ WRZESIEN il. serii..........................3 il. powtorzen................10 czas miedzy seriami....3 min [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2004-01-28 18:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Formy - 19 Latek

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam, proszę o ocenę mojej formy, co do poprawy co jest okej. Dodam, iż masować będę do marca. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 78 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: 56 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad Półtora roku 6. DIETA: -białko:ok 2,5 -węglowodany: ok 4 -tłuszcz: ok 1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 9. CEL CYKLU: MASA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12676 Data: 2016-01-03 23:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 65 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 106 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 miesiecy 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 15 tyg propian potem 5 000 ui hcg 24 clomid 8. TRENING: 3-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa, 72-74kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 13.08 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2018-08-14 12:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbić estro

    Temat
    Doping

    [...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:21 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: przed cyklem słaba 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:95 -martwy ciąg:110 -przysiad:80 /SFD/2023/3/19/17a2efb17d6b4f9e996f1515ffa058bd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2023-03-19 17:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl,badania

    Temat
    Doping

    [...] bo 10k mam akurat z tego labu,clomid to samo i nie wiem ,czy to sie nadaje do czegos :P pod dolem jeszcze wklejam badania,ocencie jak mozecie ,czy moge startowac z cyklem :) 1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 107 -udo: 60 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat z przerwami 6. DIETA: -białko:160 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2018-03-15 20:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w wiadomosciach prywatnych , chce poczuć sie troche jak młody bóg, poprawić jakość swojego zycia, poprawić regeneracje i oczywiscie jak wiekszość sylwetke :) rusze z cyklem dopiero jak wszystko bede miał ogarniete co trzeba i odpowiednią wiedzę i pomoc. dodatkwe informacje zdrowie ( przyjmowałem leki nasenne) czekam jeszcze na wyniki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2021-08-06 19:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop w połowie mety

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 15-20% -węglowodany: 50-60% -tłuszcz: reszta Na cyklu 2g białka na kg. Reszta węgla i fatu. Kalorie 3500-3800 Suple codziennie multiwitaminy, omega 3, żelazo, cynk, magnez, kompleks minerałów, czosnek [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2017-06-12 00:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklicznosc bicepsu, podział na grupy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klastki piersiowej) wydaje mi sie ze podobnie moze byc w przypadku bicepsa...i teoretycznie moglibysmy sie spodziewac szybszego wzrostu obwodu... hmmm...mysle ze to tyle...teraz czekam na wasze opinie...jesli by was to interesowało...mogłbym rozpisac przykładowe 2 cykle ktore by sie stosowało na przemian...to tyle...dzieki i czekam na odp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2006-09-13 21:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA:96 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1-1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2018-08-19 10:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duchowny/ blog treningowy/ parafialne zawody strongman

    Temat
    Trening dla początkujących

    może coś o mnie.Too nazywam sie Piotrek i może lepiej dam ankiete 1. WIEK:18 2. WAGA:hah zmienia sie co godzine, teraz 93 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:64 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:o tym potem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:potem 9. CEL CYKLU:siła 10. [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 7746 Data: 2009-09-19 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid na trt i odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron enan, jelfa prolongatum 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 05.2022 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2022-08-04 21:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:109 -udo:60 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 2 lat 6. DIETA: -białko:2,4 na kg -węglowodany:4,5 5 na kg -tłuszcz:1na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2011-04-01 00:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kokarboksylaza (cocarboxylasum)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tego środka w dozwolonej suplementacji organizmu sportowca.Czy ma to jakiś sens z punktu widzenia medycyny? Pytanie nasuneło mi się ztąd że wielu sportowców robi sobie cykle np łącząc witmine b12 oraz kokarboxylaze-jako mieszanke wzmacniającą i poprawiającą regeneracje. Ja sam będać kiedyś u lekarza z objawami przemęczenia,osłabienia itp [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13647 Data: 2002-04-09 12:51:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] z johimbiną wstrzykiwana podskórnie domiejscowo. 100ml kosztuje ok 220zł. Ponoć rewelacja... Czy ktos z Was to testował? Jakie rezultaty, jaka skutecznośc w proównaniu z efką i innymi clenami, jakie korzyści płyną z akurat takiego sposobu administracji, jakie dawkowanie, jak długie cykle itp. Prosze o mozliwie wyczerpujące informacje! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 17:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach ON

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8877 Data: 2017-11-16 20:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania przed cyklem.

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 128 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 130 -udo: 68 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie dotyczy, choć trenowałem kilka lat regularnie, ostatnie treningi jakieś 5 lata temu 6. DIETA: optymalna -białko:1 -węglowodany:1 -tłuszcz:4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 5 razy w tygodniu około 2g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2019-11-07 20:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + Prop + wino

    Temat
    Doping

    Witam, za jakiś tydzień zaczynam kuracyjkę składającą się z: 20ml Tren - nie wiem jeszcze jakiej firmy bo własnie czekam na niego 20ml Propiobol Alchemia Pharma 200 tab. Wina (Strombafort)balkan Odblok HCG i Clom. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 69 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata systematycznego [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7949 Data: 2013-03-30 09:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)