SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • witam. zaczne od ankiety 1. WIEK:22 2. WAGA:70 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:hmm.? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z 8 miesiecznymi przerwami 6. DIETA: -białko:ok -węglowodany:ok -tłuszcz:ok 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zero 8. TRENING:3 razy w tyg, 9. CEL CYKLU:suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2014-03-04 16:28:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 89 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 64 -talia:88-89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od początku roku, wcześniej z przerwami. 6. DIETA: 2700-2800 kal -białko: 2 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś teść, metka, mk677 8. TRENING: Split x4 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 242 Data: 2021-08-06 11:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Ment

    Temat
    Doping

    [...] 43 Obwód klatki 115 Obwód uda 69 Obwód talii 85 Staż na siłowni Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 300b 90t 450w Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - tren, npp, meta, wino, prop Opisz swój plan treningowy - split 5x tygodniowo Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia -miesiąc Poziom BF% (tkanki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2023-11-12 23:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek czy dolozyc

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 104 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 118 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 63 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 testosteron enanhante plus winko 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10916 Data: 2017-05-15 23:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igf-1

    Temat
    Doping

    macie jakies cykle zwiazane z tym srodkiem z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 01:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 42 2. WAGA: 103 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 6. DIETA: w zaleznosci -białko: ok3 -węglowodany:ok5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden ciagly 8. TRENING:silowy/cardio 9. CEL CYKLU:masa/rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mostek hcg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2017-07-13 21:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy i oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dane w profilu. Cel: poprawa wyciskania, szerokość jak zwykle Sprzęt: siłownia z większością sprzęcicha Suple: nie stosuję Choroby/kontuzje: brak Witam. Ostatnie 2 cykle treningowe które trwały po 8 tyg. każdy ćwiczyłęm tym samym treningiem FBW (dośc rozbudowanym). Mniej więcej od hmm pół roku wyniki w wyciskaniu na płąskiej praktycznie się nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-01-28 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po nowym roku chciał bym zacząc kolejny cykl . Zakupione przezemnie srodki to Test cypio , boldenon i tren enan. Chcem zeby mniej wiecej wygladało to tak tylko problem z trenem bedzie on poraz pierwszy przezemnie stosowany jak go dac i ile ? czekam na konkretne odpowiedzi i zmiany w cyklu diecie itp. Test e4d -500,mg boldenon- e5d 400 tren [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2014-12-18 19:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłabiony wzwód

    Temat
    Doping

    [...] co 3 dni 250mg. Pojawił sie mały problem ze wzwodem zbadałem estrogen wynosił on 52/60 ale cos mnie podkusilo zeby sprobwać zbic estro do takiego stopnia jak mialem przed cyklem czyli tam 30 z hakiem i wzialem 0.5 tab ari. Po tej tab nie dało sie odbyc stosunku bo siusiak szybko opadał nie był twardy (chodz samopoczucie i lekkosc ciała [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2023-09-21 15:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 lat 2. WAGA: 76kg 3. WZROST: 172cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 112 -udo: 58 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 24msc 6. DIETA: -białko: 226g -węglowodany: CC -tłuszcz: 81g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie na pierwszym - prop 8. TRENING: poniżej do oceny 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2012-09-04 18:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 53 1. WIEK: 26 2. WAGA: 94  3. WZROST: 182 4. WYMIARY:  -biceps:43  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test,tren, wino, kilka cykli  8. TRENING: siłowy  9. CEL CYKLU: masa miesniowa/ wycinka  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2018-03-16 17:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mdrol+Saa 3 cykl

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 ostatnio -martwy ciąg: 200 pękło -przysiad: nie robie max Witam panowie Tak sobie dumam nad następnym cyklem, ogólnie założenia na początku miałem, żeby dobrze się wyciąć i zejśc z bf poniżej 10%, ale jednak stwierdziłem że po takiej kuracji zostanie ze mnie z 80kg wagi co [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6707 Data: 2009-12-16 16:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl - pytanie o Przedtreningówke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jedzeniem i treningami. Od nie dawna również dokuczała mi skacząca powieka, wiec dodałem sobie do trybu życia takie "domowe" ZMA. Moje pytanie jest następujące, poprzednie cykle to Universal Shock i Storm. Teraz skończyłem MP Assault i MP Creatine. Przyczym Creatine zostąło jeszcze bardzo dużo... Chciałbym aby kolejny cykl był oparty o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2012-10-29 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owłosienie barki plecy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180 Witam Panowie, W marcu ruszam z kolejnym cyklem. ale jak to zawsze bywa jest kilka dylematów. Ogólny zarys cyklu mam przygotowany w głowie i wyglądałby tak: 1-7 kick 1-14(16) deka 1-24(26) bold (od 16 tyg. do bolda [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2018-01-28 21:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 102 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: B/D -udo: 66 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 gramy na 1kg masy ciala -węglowodany: 5 g -tłuszcz: ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 16 tyg Tescia Enante Solo pol roku temu. 200 Dbolu rok temu 8. TRENING: Silowo / Wytrzymalosciowy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2012-12-25 17:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA: 98.5 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI:praktycznie od zawsze z różnymi przerwami ostatnio 1.5 roku bez przerwy . 6. DIETA: -białko: 2.5 g /kg -węglowodany:2g/kg -tłuszcz:1g / kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tabletek mety 15 mg dziennie w wieku 17 lat , obecnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2011-10-05 18:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 186cm 4. Obwód ramienia: 42cm 5. Obwód klatki: b.d. 6. Obwód uda: b.d. 7. Obwód talii: b.d. 8. Staż na siłowni: 2 lata 9. Dieta: B: 300g W: 400g T: 100g 10. Ile i jakie cykle sterydowe: Ten był pierwszy, czas na odblok :-{ 11. Opisz swój plan treningowy: Pon. Klata+biceps+brzuch+20min cardio Wtorek Plecy+triceps+brzuch+20min cardio Środa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2020-03-26 11:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test przez rok

    Temat
    Doping

    tak jak w temacie chcę ciagnąc cypio przez rok jako baze tylko nie wiem w jakich dawkach byłoby optymalnie dla mnie jezeli do tej pory(od lutego) biłem propa 100 e2d to czy teraz dobrą dawką byłoby 600/7 cypio ? dodam jeszcze ze drugi tydzien leci bold 500 week i chce go bic jeszcze przez około 6 miesiecy ,prosze jeszcze o jakies wskazówki,porady [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2013-03-18 02:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w okresie recompu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sylwetki a 'agresywna' masa prawdopodobnie mnie zaleje i w zyciu nie wykonam po niej idealnej wycinki dlatego zdecydowalem sie na recomp. Diete rozbije sobie na 2-3 tyg cykle z rotacja wegli i bilansu kalorycznego oscylujacego w okol zera. Jezeli bedzie trzeba to pociagne to nawet do wakacji. Jaki plan treningowy wybrac? Ktory bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2013-10-15 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od 8kwietnia - 25 maja leciałem propa 80mg e2d, od 25 maja leci enan 225mg e5d(tyle w ampułce enana shree 08-09ml) . Ogólnie przytyłem 10kg beztłuszczowej masy ciała lecz chciałbym teraz poczuć prawdziwą moc testosteronu i zastanawiam się czy podbić dawkę czy podbić i dorzucić propa(nandrolonów nie chce, jednynie tesrosterony, bold lub coś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2015-09-04 17:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)