cykl jest dobrze rozpisany. Tylko ze moim zdaniem popełniasz jakies błedy po drodze bo masz spory staz i juz 2 cykle za soba a wyniki sa takie jakie sa Dopracuj diete albo warto zaopatrzyc sie w jakos odzywke białkową podczas tego cyklu pozdro.
1. WIEK:21 2. WAGA: 100 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:125 -udo: -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany:3,5-4 -tłuszcz:0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo, tren -prop -aktualnie prolo deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 [...]
jakbym mial kupic storma i jedna puche nitro II wolalbym zainwestowac w 2x XP :) tylko nie mam odrazu tyle kasy dlatego chialem zrobic 2 cykle pod rzad no ale jak sie nie da to nie wiem co zrobic:D :( dzieki za odp sogi polecialy pozdr
wpinam ankietę bo coś zeżarło%-) 1. WIEK: 29 2. WAGA: 100 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5-7 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka bylo 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: masa potem wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
WIEK: 30 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: jest -białko: 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykl pierwszy też tura plus wino 8. TRENING: 5x tydz 9. CEL CYKLU:definicja czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
1.WIEK: 22 2.WAGA: 96 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: 200gm WEGLOWDANY: 500gm TLUSZCZ: 100gm 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:było kilka 8.TRENING: mase,niekoniecznie zalana 9.CEL CYKLU: jak wyżej 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pół roku [...]
[...] metce ? to chyba musialby zrobic 3 takie kuracje z rzedu jak mu zaproponowales 2. 12 strzalow deci 200 mg ?? no to juz konkretnie dales dupska - 2400 mg ??? to sa 3 sensowne cykle na poczatek idioto jeden juz 1000mg da mu spokojnie te 2 cm DOBREJ MASY a na taka ilosc wyda max 250 zl (porownywalna kasa do twojego cyklu) ale zaoszczedzi DUZO DUZO [...]
Ja miałem na myśli cykle sterydowe, nie z krety :) 15mg ED M1T, jak na pierwszy raz to dużo. Dodatkowo mieszasz dwie formy krety (kompletnie nie wiem po co). Im więce mg M1T walisz, tym szybciej puchniesz i więce po cyklu ci zejdzie :) Biorąc M1T 10mg ED + V12, przy dobrej diecie i zwiększonym białku, 6-7 kg masy zrobisz. Po cyklu spadnie ci ok. 2 [...]
jezeli Ci o te cykle to bedzie moj pierwszy Heh nio to rozpisz mi wszystko dokladnie jak bys Ty mi to polecil? Jak brac przez ile czasu i co najpierw? Dodam jeszcze ze do tego bedzie ZMA i tauryna, oczywiscie bialko i gainer P.S. A czemu uwazasz ze moja propozycja ze najpierw mono, pozniej m1t i na koniec V12 jest zla? Wygladalo by to dokladnie [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: jakos ponad 100 -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: chodziłem rok, teraz 3 lata drążek, pompki 6. DIETA: no własnie nie mam za specjalnej bo takiej nie potrzebuje jak wp*****lam dużo to tyje ale nie w tłuszcz, moge jeść dosłowanie wszystko, nie muszę uważać na [...]
1. WIEK:28 2. WAGA:98 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:ok 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat sporty sw 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
staż ok 3 lat:) w czasie stażu 2 cykle- deka + teść:) ogólnie teraz na odżywkach ( Creatynka + glutaminka) OGÓLNIE JESTEM ZADOWOLONY ZE SWOJEGO CIAŁKA. NORMALNE JEST TO ŻE KAŻDY BY CHCIAŁ BYĆ WIEKSZY I WIĘKSZY. POZDRAWIAM WSZYSTKICH CO MACHAJĄ ŻELASTWEM :)
zamknijcie ta zenade.a ty chlopak dalej wal cobie na pierwszy cykle swoje cyprio i trena dorzuc jeszcze inse i gh :)miska sie klania bo jestem pewien ze takowej nie masz