SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Dobry cykl na mase

    Post
    Doping

    hehe łądne cykle miałeś Uriel idealnie napisał wskoczy troszeczke masy ale za to jakiej !!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2004-05-15 13:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Rexobol

    Post
    Doping

    Tylko trwałych przyrostów cykle 6 tygodniowe na 17alfa nie będzie efekt tymczasowy. Efekt combo winko najlepiej depot plus meta jest bardzo skuteczny testosteron brany przez killkanaście, tygodni nie zrobił by progresu na tym cyklu ale utrwalił efekt po dobrym pct coś by zostało z cyklu , nasamych 17alfa daleko się nie zajedzie chyba że ktoś [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5704 Data: 2015-11-18 11:28:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o trening...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No przekonales mnie michail. Jak widzisz mam nowego logina ale to nie jedyna zmiana :) Postanowilem od wczoraj uczestniczyc w twojej akcji. Bede trenowal act a potem kolejne cykle. Zreszta juz dzis zamowilem Protein 80 i MultiMineral firmy Hitec z mysla o cyklu drugim (lepiej dzialac z wyprzedzeniem ). Jeszcze raz dzieki michail ze zmobilizowales [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2003-11-10 12:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugosc cyklu na Creatynie??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a napisze moje przemyslenia i doswiadczenia.im żadziej bierzesz kreatyne tym dłuzej ozesz ją brac.ja robie 2 porządne cykle w roku ale za to trwają one niekiedy nawet do 12 tyg.to sie czuje jezeli organizm ma juz dosc.biore przez 1 szy tydz po 30 gram,2 tydz 25,3 tydz 20,4 tydz 15,5 tydz 15,6 tydz 15,7 tydz 15 a potem juz po 10 gram

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6633 Data: 2005-03-19 07:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 10 jajek, paczka ryżu, kurczak itd na obiad, do tego serki itd sprawy (ok 4-5 razy dziennie jem), do tego smieciowe zarcie od czasu do czasu np pizza Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : tylko jeden (testoxen blend 350) tylko 8 strzałów, jakieś 3 lata temu Opisz swój plan treningowy : w czasie regularnych treningow pon klata, wt plecy i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2016-04-25 19:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 LAT, KREATYNA, BEZPIECZNE???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogolnie to planuje jeden cykl i dluga przerwe od tego na samej diecie po cyklu. Za pare latek zaczne nowe cykle. Naczytalem sie o tej kreatynie negatywnych i pozytywnych opini i sam juz nie wiem. Mysle ze jeden cykl w tym wieku niczemu nie zaszkodzi w przyszlosci, typu jakas wada serca czy nerek?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7637 Data: 2011-02-01 16:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 67 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: będzie 3g białka, 6g węgli 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x 100 metki prop+ meta prolo+ meta+wino 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2012-11-03 20:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postawiłem na ćwiczenia z intensywnością 70% (chociaż może lepiej byłoby 80), czyli większą niż w walce. @Ernesto_Mendoza Zastanawia mnie właśnie czy lepsze będą takie dwa cykle czyli 2x (3x2min) na 80%, czy krótkie serie 20-60 sekundowe na 100%. Problem w tym, że czasu nie mam zbyt wiele bo tylko godzinę na cały trening. Na część główną mogę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2016-10-28 15:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Ernesto_Mendoza Zastanawia mnie właśnie czy lepsze będą takie dwa cykle czyli 2x (3x2min) na 80%, czy krótkie serie 20-60 sekundowe na 100%. Problem w tym, że czasu nie mam zbyt wiele bo tylko godzinę na cały trening. Na część główną mogę poświęcić 40min. Podobny trening do tego który opisałeś jest u naszych zawodników trening szybkości. Mają [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2016-10-28 16:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowe cykle propa: 1. Tygodnie 1-6 Prop 100mg e2d (poza tym można wejście zrobić w mniejszej dawce jak i zejście) 2. Tygodnie 1-8 Prop 100mg e2d (cały czas po 100mg co drugi dzień) Odblok Clomid 20tab wersja pierwsza druga dwa listki(24 tab) - do rozpisania Profilaktyka na cyklu: wit. i min., omega3, czosnek apteczny), cynk i inne... [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2009-12-14 22:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tą kreatyną?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z Bx lub cell pump,aero2,crea fusion OLIMPU wszytsko sa to dobre i sprawdzone (nie prze ze mnie) suplementy I napwno zadziałają lepiej niż zwykła kretka skoro brałeś juz dwa cykle zwykłej kretki, teraz kiedy walniesz jabłczan zaskoczysz mięśnie i dowalisz im takiego dopalacza ze ho ho bo do zwykłej kretki "zdązyły sie już przyzwyczaić"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2004-12-27 23:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tą kreatyną?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wody. Czyli wychodzi ok 15 kapsułek dziennie. Więc całe opakowanie starczy na niecałe 17 dni. Kretke brałem po 5 tabletek dziennie. Więc opakowanie starczało mi na 40 dni. W dodatku dzieliłem to na 2 cykle po 20 dni każdy. Z efektów byłem zadowolony. Więc teraz wacham się czy kupić to m3 z bx czy jednak kretke1000 z olimp. Doradźcie coś

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2004-12-28 11:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli zrobić dwa cykle z XPanda? Jeden na początku, drugi po cyklu. Dobrze zrozumiałem?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6189 Data: 2005-11-10 19:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porady zaczne od parametrow:) wiek 19lat, starz na silce 5 lat bez wiekszych przerw,waga 90kg,wzrost180cm, w zyciu zrobilem kilka cykli 4-8 tygodniowych robie przynajmniej 2 cykle w roku od jakis 3 lat obecny cykl(zaczęty w piątek): 25 ml prolongatu 20ml stanojectu na odblok pregnyl 3amp. z liofilizatem+3amp.z rozpuszczalnikiem i clostilbegyt 10 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6189 Data: 2008-11-03 16:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IEK: 31 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: dopiero zacynam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2011-10-29 20:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie chcialem powoli przygotowac sie do kolejnego cyklu bedzie to 3 cykl. Pierwszy byl 12 tygodni na test enan, drugi 20 tygodni test enan + boldenon. Czy mozecie cos doradzic co by to moglo byc? Chodzi mi o dlugie estry. Może test + bold + tren (tu mam watpliwosci czy nie za mocny zestaw) lub tes + tren tylko. Prosze o pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2018-11-18 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino solo zadowolony sila jakies 8%+ waga -3kg w dol ladnie sie zbija stawy nie czyje flesxa jem 1. WIEK:22 2. WAGA:84 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:119 -udo:X -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:razem 3lata 6. DIETA:ujemny blans kaloryczny -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100razaka jakies 4lata 8. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2013-03-25 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze mam ksiazke "Doping in body buildnig" tez tam sa takie cykle gdzie bolda czy deka leci 4 tyg, lub sporo srodkow na jeden cykl i kazdy po kolei.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2009-03-27 21:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muai thai, a po tym silownia.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] teraz juz cwicze regularnie bez zadnych wymowek. W ramach silowni pod SW czytalelem tamten dosyc dobry artykul.. Poniekad znalazlem odpowiedz na pytanie jak przeplatac cykle (sila i dynamika/regeneracja) Tam pisalo, ze nie robi sie pod zadnym pozorem rzezby czyli duzej ilosci powtorzen a zamiast tego trening na "mase" 8-12 powtorzen i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2016-05-03 08:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehhh brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam jak najbardziej kreatynka moze byc ( sam brałem ja przez 3 cykle tez z Vitalmaxa i było git za piewrszym raze wszystko naprwde idzie do góry :) ) ale jka dla ciebie to oprócz kratynki radziłbym wziasc jakiegos gainera np 80% wegli i 15% białka byłby dla ciebie odpowiedni :) z Vitalmaxa kosztuje jakies 56 zł albo whey mass gain z megabola 70 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2005-07-12 13:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)