SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Gainer z kreatyną podczas cyklu kreatynowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gainer. Jest to ActivLab Mass up. Niestety ma on w sobie kreatynę, a według zalecanych dawek przez producenta, przyjmowałbym dziennie 4g kreatyny zawartej w nim. A nie chce mi się czekać kolejnego miesiąca, bądź dwóch. Więc to wygląda tak jakby to był długi cykl kreatynowy. Czy nie wpłynie to na przyszłe cykle? Proszę o sensowne odpowiedzi ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2014-02-28 15:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy tribusteron i aminokwasy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 8kg gain bolica, 300 mega capsow mono, puche xp, pol puszki cp wymieszanej z hp oraz 300 tabletek aminokwasow 2700 universala i teraz mam pytanie. chcialem to rozlozyc na 2 cykle pierwszy to gainer mono i cp zmieszane z hp i nie wiem kiedy dac aminokwasy i tribusteron jak sie wam wydaje w 1 czy zostawic to na drugi cykl jak juz sie rozkreci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-11-22 14:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO MA RACJĘ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Która droga przyjmowania kreatyny w końcu jest lepsza? Cykle-nasycenia/podtrzymania itd? czy dziennie 5g rano i 5g po treningu przez cały cykl? Zastanawiam sie,bo niedawno ta pierwsza droga byla jedyna sluszna itd,a teraz podobno została obalona i utworzona ta wlasnie 10-gramowa:). Aha no i jeszcze jedno pytanie,czy biorac z kreatyna dekstroze i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2005-04-06 15:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po sawie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] glownie sila.Tak zeby poszlo z minimum 2-3 powtorzenia wiecej. Czy moze jakas przedtreningowka ,czy samo jablko ?,arginiana ?.Tylko moze nie jakies mozgozj**y pobudzajace ,bo tego mi nie trzeba. Krotkimoj opis cykle to 2x nitroblon,Saw,2X CR. Mega Caps ,cm3,Creatine Normal ,100 tabs Metki. lat 29,wzrost 176 cm,waga 88 kg,staz na silwni ok.9 lat.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2014-06-04 13:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl i okres regeneracyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszcz spadnie. Za 2 tygodnie skończę 6-tygodniowy cykl na monohydracie kreatyny z Vitalmaxa (tej niebieskiej). Na razie jest spoko, na klatę podnoszę 6 kg więcej niż przed cyklem. Niespodziewałem się aż takich efektów po tej kreatynie. Moje pytanie brzmi, co dokupić do tej kreatyny, bo starczy mi ona na 2 cykle i co kupić w okresie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-04-24 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupic do cyklu?

    Temat
    Doping

    Staż: 2 lata Wiek: 23 Dieta: jest Cel: Masa Poprzednie cykle: brak Stan zdrowia: bez przeciwwskazań Będzie to mój 1 cykl Planuje cykl na 100 kaps.(polskiego Metanabolu)+gainer+białko+Kreatyna mono na spadki+cynk(jaki i jaka jest jego cena bo się nie orientuje?). Co radzicie mi abym dokupił do tego jeszcze z sumplementów? Myslałem nad tribulusem, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2007-10-11 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] problem , biore kreatyny universal cwicze od 3 lat codzienie tzn. prawie wiadomo jak jestem chory itp. to nie cwicze moje cwiczenia wyglądaja bardzo uproszczenie pompki 4 cykle po 80 brzuszki 1 cykl 100 potem 2 po 50 przysiady 80 1 cykl potem lapy hantel okolo 6 kg 2 cykl 100 razy na bic potem plecy potem 1 cykl 80 na bic siedząc potem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2010-07-07 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko non stop? ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam siłownie w domu skompletowaną (ławka pare gryfow i talerzyki itp) od miesiąca porzeram białko ostrowia po ok. 80 g dziennie teraz wiaderko mi sie kończy i teraz pytanie czy białko mozna przyjmować bez końca jako uzupełnienie diety czy to sie dzieli na cykle prosze o odp bo na żadnych forach ktore odwiedzałem nie było takiej odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-09-08 11:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byly juz wczesniej cykle z typu prolo,omka i meta. pare cykli. za omke sie juz nie lapie bo stwierdzilem ze to najwiekszy syf pod sloncem. wymyslilem sobie taki cykl 1-4 agovirin 50mg codziennie 1-4 meta 25mg codziennie 1-6 superka 75mg co trzy dni 1-8 prolo 200mg co cztery dni 6-10 winstrol 30mg codziennie co wy na to? mial ktos juz podobny cykl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2007-06-03 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji bo juz nie daje rady na sucho. Kalorie juz mocno obciete duzo aero a dalej nie jestem tam gdzie chcialem mimo zejscia z 89 na 75kg no i troche miesa stracilem bo kilka pomylek bylo. Obecny trening to push&pull+nogi, wiek jak w temacie. Staz 9lat-3lata przerwa-powrot od 2lat. 4 cykle w pierwszym okresie jeden w drugim. Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2014-04-14 07:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie co to jest za koks???????????podajcie jakies dobre cykle na mase do 350zl bez odblokowania!!!!nie interesuje mnie anapolon bo po nim wszystko spada!!!czy testos.cytoplin z lyka labs jest dobry na mase????i z czym go laczyc?????dzieki z gory za sensowne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2004-10-12 17:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własny stack potreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 165pln/1125g skład: porcja 7-8g/w produkcie Jabłczan kreatyny-2g/300g Glikocjamina-0,5g/75g Betaine anhydrous-1g/150g Alfa ketoglutaran argininy-prawie 1g/125g Tauryna-0,5g/75g monohydrat kreatyny-2g/300g ester kreatyny-1g prawie/100g miary wagi podane w przybliżeniu;] ok 150 porcji brać rano i po treningu , do tego shocka i 2 ładne cykle mamy;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2009-11-24 22:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementów Animala, słyszałem że są rewelacyjne i warte swojej ceny, co o nich myślicie? co powinienem wziąść? jak dawkować? Staż: 3 lata w czerwcu cel: MASA Poprzednie cykle: mono + gainer + bcaa Nitrobolon II (ukończony w 70% z powodów zdrowotnych) Hyper Fusion + mono Shock Theraphy + Storm + gainer Xpand + Shock Theraphy + gainer [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-03-10 16:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem:(:(

    Temat
    Doping

    Siema wiem ze zostane pojechany ale trudno,mam 17lat i miałem 2 cykle z metki ruskiej w odstepie jakiś 2 miesiecy{bez odbloku} i pod lewym sutkiem mi sie zrobiła taka twarda kólka i powoli wydaje mi sie że sie powieksza czy to moze być początek gino. i czy iść z tym do lekarz a jak nie to co można z tym zrobić prosze o pomoc mam teraz jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2005-06-05 21:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze przeprowadzona rzeźba.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zacznę rzeźbę gdzieś za miesiąc, chciałem kupić sobie Kreatyne Jabłczan to bedzie pierwsza tego typu kreatyna, wczesniej 2 cykle Monohydratu, kreatyne zastosował bym jako anty katabolik i jak by to jasno powiedziec hmm, by siła znacząco nie spadła. Do kreatyny jeszcze białko do uzupełnienia braków, do tego jakiś spalacz Thermo Speed [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2012-02-25 15:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do winka ??

    Temat
    Doping

    myslicie ze lepiej winko z JUNGLE WARFARE czy Universal Natural Sterol ?? chodzi mi o troche sily i rzezby... a z zadnym koksem narazie nie bede bral bo kasy niemam a te odzywki moge miec od kumpla ... pzdr WIEK:19 WAGA:85 WZROST:180 STAŻ NA SIŁOWNI:4 ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: CEL CYKLU:sila rzezba STAN ZDROWIA: dobry

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2009-08-17 17:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: 130 -udo: 68 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle 1)meta susta 2)bold cido meta. 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-01-31 14:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie wagi i wzros siły!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lat trenuje judo. Judo to sport siłowo-wytrzymałościowy a więc nie liczy się tylko siła, chodź jest też ważna. Oczywiście na siłownie uczęszczam regularnie. Za mną są już 2 cykle kreatynowe + do tego jakieś HMB. Warze niecałe 60 kg mam 16 lat. Chodzi mi o to aby utrzymać tą wagę przy jednoczesnym wzroście siły. Jaki plan proponujecie? (na siłke [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2010-02-28 12:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl na mase do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diety. Dodatkowo na nowy cykl chce zakupic: Kreatyna Olimp Powder 500g lub TREC Creatine + ALA + B1 500g, ktore korzystaniej bedzie brac? ZMA Olimp 60kaps. Olimp L-Glutamine 4000 200kaps. Witaminki Hi-Tec A-Z 120kaps. Cel oczywiscie masa. Juz mam za soba 2 cykle na kreatynie (odstepy zachowane). Co sadzicie o takim zestawieniu? Dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2005-12-25 17:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery testosteronu

    Temat
    Doping

    [...] jungle warfare, restore, clomed... Mozecie mi poradzic ktore z niach wybrac a jak juz ktores polaczyc to w jaki sposob. Dodam ze jeszcze sie nie bawilem w taki srodki byly 3 cykle z credy itd jesli chodzi o staz treningowy diete itd to nie wazne bo decyzje podjalem chyba ze proponujecie slabsze srodki ktore beda mialy podobny efekt dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2009-04-28 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)