[...] spokojnie wyrobisz, ale przy twoim planie i jego objętości nie dałbyś rady SENSOWNIE dokończyć HST. W pewnym momencie wyłaziłbyś na czworakach z siłowni lub nie dał rady przejść przez ostatnie założone cykle. Ale ostatecznie- twój wybór. Tylko potem nie dziw się szybkiemu zatrzymaniu progresji i kłopotom z wytrzymaniem ostatnich treningów.
Więc zastosuję taką rozpiskę I będę robił cykle HST I mam pytanie co do treningu nóg i pleców. Trenować nogi i plecy na siłowni skoro po treningu KB są całe zakwaszone?
Stosujesz ciężkie środki czy już tylko podstawy?planujesz jakieś grubsze cykle czy już tylko turbo htz z testa gh slinu i zabawa ciężarkami na luzie i z luźna dieta byle głodny nie chodzić?
1. WIEK: 20 2. WAGA: 98 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43-44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: byla teraz przez najblizsze 2 miesiace obcinam wegle -białko: 3g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100tabs mety po 10mg 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
no to elegancko o mecie malo wiem bo sie za bardzo nie inetesowalem. a i ile przerwy musze zrobic pomiedzy cyklami? bo chcialbym szybko 2 cykle zrobic zeby po swietach wrzucic propa albo enana:)
Spróbuje rapid fat loss lyle mcdonalda tj 13 dni vlcd i potem 2-3 dni refeed(1 dzień 10g węgli kgmsc, drugi 5g, trzeci 2g) i takie cykle robić aż nie zleci tyle ile chce, jesli to nie wyjdzie to spróbuje zbilansowanej diety.
a wcześniejsze cykle?jakie było?jaki ostatni?jesteś młody chłopak ja bym zrobił pct i przerwę,jeśli się uprzesz to mozesz lecieć cykl dalej,lub go zmostkować,tutaj sam musisz zdecydować
Cykl 1 miesiąc nie będzie miał najmniejszego sensu. Nie zdążysz odczuć nawet różnicy. 1. Osobiście nie wliczam w ogólny bilans kreatyny z przedtreningówek, ale jeśli chodzi o łączenie różnych form kreatyny to nie ma przeciwwskazań. 2. Od przedtreningówek też należy sobie robić odpoczynek. Organizm przyzwyczaja się do przyjmowanych substancji i [...]
nie spinaj sie nie ustosunkowalem sie do twojej rozpiski tylko oglnnie napisalem , jak bym mial brac omo to wolałbym go brac z meta , antek na dluzsze cykle jak sam napisales
sadzac po zdjeciu jaki masz to wystarczylo by Ci 500mg testa na tydzien , wedlug twojego rozumowania to rosnie sie w nieskonczonosc czyli jeszcze 2-3 cykle i bedziesz na mr olipmia
[...] Reasumując czyli stosunek białych i czerwonych włókien jest rożny jak widać na tym obrazku co załączyłeś. Czyli sprawdzanie takowych predyspozycji można podzielić na 2 mikro cykle składające się z treningu o dużej ilości powtórzeń jak i o ilości mniejszej dobrze kombinuje? W każdym cyklu dokładny pomiar przed i po i patrzenie na reakcje [...]
Napisz po ludzku bo nic z tego nie można zrozumieć . W diety nie musisz wierzyć tylko je stosować Wypełnij w całości : 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]
Mialem na poczatku tego roku juz cykl mono a wczesniej mialem juz dwa wiec za soba mam trzy cykle mono w odstepach ok polrocznych ten ostatni na poczatku tego roku wlasnie byl na vitalmaxie i moge stwierdzic ze juz slabo na mnie dziala monohydrat. Poza tym wiekszosc tego co juz wypracowalem strawila choroba. Sprobowalem bym cos z tych trzech [...]
Dokładnie mam takie damo zdanie . 90% żarcie a środki 10% . Sam test plus tarczycowe . Szkoda kasy i zdrowia na grube cykle bo i tak nie przełożą się na sylwetkę w obecnej sytuacji
znam takich niby expertow co rozpisoj smieszne cykle i od razu gonia amatorowi zabawki po kosmicznych cenach , amator widzi mieso i zyle i sobie mysli " o k***a pewnie jak kupie od niego cyklona to tez taki bede" i juz
POLECAM s1+ EWENTUALNIE NOWY M1T PLUS CZYLI M1T Z OSLONKAMI NA WATROBE I INNE ( HIGH POWER 80 TABS 5MG. 24$) JESLI CHODZI O 1-2 CYKLE NA PH TO RYZYKO JEST NIEZWYKLE MAŁE BRAC I NIE CYKAĆ SIĘ Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-04-19 18:55:20
jak aras dołóż toche testa do tego a ty HAVOC się ogarnij bo nie masz o niczym pojęcia a już na pewno nie o dopingu widać po twoim idolu z avatara i przejrzyj tematy jakie są w dziale doping to może zauważysz jakie cykle są rozpisywane a nie powielasz standardy. Tak tak test to przy mdrolu cukiereczek szczególnie dawka jaką mu rozpisujesz.
Uriel wraca do gry
