cykle

rion10 co jaki czas powinno sie wymienić sztangielki na sztangę np w wyciskaniu sztangi w poziomie? obecnie zrobiłem 3 cykle ze sztangielkami płasko i skos+ i sie zastanawiam czy nie wymienić na sztange płasko i sztangielki skos+ zostawić? to samo w wiośle? z tego co pamiętam lecisz na hst a tam nie masz jakiejś dużej możliwości rotacji w jednym [...]

przy redu to raczej nie rosły, teraz przy masie będe starał się zmieniać, mi jakoś podszedł do gustu ten HST, zrobiłem już 4 cykle z których 3 były redukcyjne, a teraz dopiero masa ;-)

[...] aktywnosci bo nie wiem czy dobrze go dobralem do swojego trybu zycia... studiuje, trening silowy 4 razy w tygodniu (planuje cwiczyc planem michaila forma na lato cykle 2<gestosc> i 3<definicja>), aeroby 4-5 razy (2 razy HIIT, 2 razy tradycyjne aeroby i raz basen) - czy wspolczynnik 1,4 nie jest dla mnie za wysoki? [...]

bananeq idz na rzeznika bedziesz mieso pod******lal na cykle witaj E Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-06-10 17:36:11

mocny nie jest na cyklu. cykle maja to do siebie, ze sie zaczynaja i koncza. mocny tylko zwieksza dawki

1. WIEK: 38 2. WAGA: 100 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10 lat z przerwami, trening rekreacyjny 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cyklik od ok 9 miesięcy cypek 300/week, przez ostatnie 3 mies. deka 250/week 8. TRENING: [...]

kiedys ta krwia malo kto sie przejmowal, bo cykle byly krotkie %-) jak ktos pisal, ze jest na bombie 5 lat jakos z 7-8 lat temu tutaj to wzieli go za wariata. przez te pare lat.. sie zmienilo i mase osob leci testa bez przerwy i tu jest problem. bo przez gesta krew moga sie robic mikrozakrzepy, co moze sie skonczyc zatorem/zawalem. i albo warzywo, [...]

[...] nie ma szans na to zeby spadlo do tych wartosci co highpriestowi na offie Tez nad tym ubolewam ale nic nie zrobisz Przetrzepalem caly internet i wynika z tego ze za 10lat to bedzie nam wybijac hemoglobine nawet na 50mg testa week Tez chce bic dalej i dlatego chyba trzeba sie nauczyc robic upust albo wejsc na dluzszy off i potem robic cykle

[...] maja anemie wiec na pewnie uwalaja czerwone krwinki, ale kto przy zdrowych zmyslach by to bral zeby koksowac %-) ) generalnie juz to pisalem, ale kiedys walilo sie krotkie cykle 3-4 miechy max pol roku i off. sam tak robilem, pozniej 2 bomby prawie roczne.. no i ostatni cykl 2 lata %-) wczesniej z ta krwia wiedzialem, ze mam problem biorac [...]

Chyba również ma znaczenie kiedy zaczeło sie przygode z saa bo dlugoletnie cykle(np 10lat) w wieku 20 lat zaczynajac bedą juz miec wpływ na morfo znacząco.Kilka miesiecy na testo bez rozjechanych parametrow to jeszcze nic wielkiego,poczekajmy 2-3lata w zaleznosci od genów,ale wplyw na hemo hema juz moze byc zauwazalny.

[...] MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : FBW 15-10-5 (2tyg-serja 15x , 2tyg-serja 10x, 2tyg- serja 5x) teraz rydzien regeneracji i ruszam z nowym cyklem. ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak,bedzie hp,bcaa przed basenem (1x w [...]

Trolu,ale to ja bede robił bardzo drogie cykle,nie Ty

Do końca wakacji jeszcze masz możliwość my robimy cykle środowe kina letniego, ale już 2 czy 3 raz są odwoływane pokazy

kreatyne mozesz przyjmowac ciagle, a nie robic cykle w opcji 5g przed i 5g po treningu jedynie w dni treningowe :-)

A znasz przyczynę? Bo ja dłuuuuugo też nie miałam;) Ale jakoś zaczynam ostatnio na prostą wychodzić i 2 cykle się zdarzyły z @:)

[...] sie zna swoj organizm to mozna duzo powiedziec nawet bez badan ale jak uwazaja co niektorzy ze to p******enie to niech zrobia cykl pare lat na tesciu i wtedy napewno beda mieli inne zdanie...jak ktos wali cykle po 8-12 tygodni to pewnie slabo zna swoj organizm ale wbijajac samego testa nawet latami mozna powiedziec duzo ...tyle z mojej strony...

a w ankiecie cos z bywalcami spamu mozna dac np:glosujesz ze:tomek83 dostanie deporta do pl..Jordan robi cykle z dupy,itp.

jeżeli miałes długa przerwe a także spadki masy są duże- zupełnie odzwyczaileś sie od wysiłku- to zacznij jak początkujący/z tym, że te cykle mogą być krótsze/ więc ACT.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 200 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 150 g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propionat 8. TRENING: Jest 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata 11. POZIOM BF%: 9 % [...]

Nie łączy sie treningów w ten sposób. Siła jaką zdobędziesz po treningu siłowym, nie spadnie ci podczas robienia masy. Ustabilizuje sie na określonym, troche wyższym poziomie. Przy masie też następuje przyrost siły. Jeśli zależy ci na wzroście siły tak jak i masy to wplataj między cykle masowe jakies siłowe.