cykle

NO i co ze to poprzedni plan.Moim zdaniem tez nie dla ciebie!!!! Poczytaj sobie posty michaila dla poczatkujacych.Ty masz dopiero 6 miechow treningow za soba to sa mnniej wiecej dwa cykle treningowe.I po tym co piszesz poczatek tez byl do bani Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-05-12 12:56:58

w takim wieku (17lat) samo jedzenie , czy brac białko i carbo ? dodam że podczas tego roku miałem 2 cykle monohydratu kreatyny i robiac FBW na poczatku w ciagu roku wyszlem z 50 kg na prawie 80 .

[...] i erekcje, potem zbije je do 1,5 powyżej normy i jest gorsze... Ogólnie to mi się cykl nie kojarzy z super libido i niesamowitym seksem, o wiele lepiej jest na offie. Nie tylko o moje doznania chodzi, a nawet o to, że mogę dłużej, mocniej, częściej. Tyle ,że ja robię cykle 12-16 tyg więc da się to przetrzymać, po roku to bym wpadł w depresje

1. WIEK: 26 2. WAGA: 77 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: - -talia: -90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wcześniej Methanabol oraz Sustanol 250 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:~ 1.5 [...]

to zalezy. na poczatku długiego cyklu - duze przyrosty, potem mniejsze, ale stabilne i ustabilizowane. Krotkie cykle: przyrost-spadek-przyrost-spadek..

z suplementow to - bialko, gajnery (gainbolic, mutant), no i 3 cykle na kreatynie - xpand i 2x horse power ok Zmieniony przez - volante w dniu 2010-11-27 20:01:20

[...] nie pojedyncze ) i nigdy nie przestajemy robić ćwiczeń pomocniczych. Zaraz po zawodach możesz ponownie intensywnie trenować. Z czasem nauczysz się, które ćwiczenia i mini cykle działają na ciebie najlepiej przed zawodami. Wszyscy członkowie naszego klubu starają się co 8 tygodni brać udział w zawodach. Przed startem powinieneś ustalić ciężary [...]

Winstrol faktycznie nadaje się do sportów wytrzymałościowych ale branie go przez cały rok to czysta głupota. Jest przecież 17-alfa i dla wątroby nie jest obojętny. Można ją szybko zarżnąć dlatego polecam max 2 normalne cykle (4-5 tyg) na tym specyfiku w ciągu roku..

Fakt jak sie cwiczy odpowiednio dobrze i stopniowo zwiekszajac ciezar cykle albo powturzenia (najlepiej co tydzien) powinnismy pamietac otym by zwiekszac ostroznie obciazenie i jak sie nie da rady zrobic kilka sekund przerwy ale nie za duzo by miesnie sie zbytnio nie rozluznily.I jak zacznie strzelac w kolanach przy przysiadach to trzeba isc do [...]

hmm... ja jakoś przy wadze 80kg (stosowałem tylko kreatyne - 2 cykle) musiałem przerwać treningi od maja do końca wakacji czyli 4 miechy no i masy spadło zaledwie 2kg (nie stosowałem żadnej diety podczas przerwy) natomiast bardzo spadła mi siła ale myśle że trening regeneracyjny zrobie po przerwie i będzie lepiej :))

Witam zacznę od tego,że jestem na cyklu niecałe 4 miesiące leci testosteron 250mg e4d. Zrobiłem sobie jakiś czas temu morfologie w której wyszły mi podwyższone leukocyty, niestety nie zrobiłem wtedy dodatkowych badań typu CRP i OB. Dziś odebrałem świeże wyniki morfologii i leukocyty dalej są podwyższone. Jak myślicie czy leukocyty mogą się [...]

[...] jeszcze pół sklepu powodzenia z takim podejściem . A bierz, i trać jak wyżej napisałem, na takich jak Ty zarabia sie pieniądze. Wiesz w ogóle jak BCAA działa? bo jak tak czytam Twój post to chyba jednak stwierdzam że nie wiesz. Dłuższe cykle nie mają sensu ale przecież ty sie znasz lepiej. i 90 dni to 3miesiące , dużo tego HP byś musiał mieć

[...] tym to licz na innych choc nie wiem czy mozna jakos polaczyc treningi : typowo na mase z typowo na sile chetnie sam sie cos na ten temat dowiem, ale nie sadze zeby bylo to mozliwe chyba cykle cos pomoga, ale tu niech sie wypowie Michail pozdro Zmieniony przez - fiacik w dniu 2004-12-04 00:39:07 Zmieniony przez - fiacik w dniu 2004-12-04 00:39:28

a wychodzi na to ze prawda jak dupa każdy ma swoją, testuj co na ciebie dziala , jednemu podchodzi mono drugiemu jablko czy co innego, trzeci nie odczówa wcale a kolejny uznaje tylko cykle co kilka tygodni..

[...] kretką. Polecam te 5-6 tygodni. Skok siły czuć zazwyczaj od 3 do 5-6 tygodnia i w miarę przyzwoicie jeszcze 2 tyg po skończeniu czuć trochę mocy. Za młodu stosowałem cykle 8-10 tygodni(raz chyba nawet 12) ale progres był raczej wynikiem mniejszego stażu - patrz Szprot, ktory przy tej wadze i stażu na dobrym treningu będzie jeszcze długo [...]

[...] z przedzialem powt 3-1 i metoda często ma 20 tygodni lub więcej i na koniec posiłkuję się kreatyną, żeby jeszcze trochę utrzymać progres. W roku zazwyczaj mam 2 góra 3 cykle. Przy długofalowych metodach częstsze branie raczej nie ma sensu. Większą częstotliwośc cykli widziałbym przy metodach 8-12 tygodni, gdzie jedną metodę robisz bez krety [...]

[...] to nie odczuję go wcale. 8-10 tygodni to dla mnie minimalna przerwa, po ktorej jestem w stanie w miarę wyraźnie czuć działanie tego środka. Dlatego dla mnie dwa, góra trzy cykle kreatynowe na rok to optymalne rozwiąznie przy moich długofalowych metodach treningowych, szykujących mnie pod zawody. Oczywiście nawet jeśli przy krotkich przerwach [...]

no szkoda ale zdrowie najwazniejsze, na cykle jak cos zawsze przyjdzie czas grat.

Zapomnij o takim cyklu. Wypisz dokładne wymiary to po pierwsze. Po drugie ćwiczysz 1,5 roku a takie cykle chcesz ładować? Opanuj się chłopie troche.

[...] gdzie ktos uwzglednia sw... "kazdy kto jest ogarniety nie bedzie rozpisywal cyklu na 18latka tyle w tymacie" bez komentarza jak siedzisz w tym dziale to nie takie cykle sie rozpisywalo 18sto-latka i niemowie o ph. ale i tak thx za napisanie wlasnego zdania. ed : jeszcze dostepne na "pitbulu" a tam raczej wszystko pewne. [...]