SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • trening na łapy 3/4tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: magiu PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 91 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2013-12-01 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zle tzn. szwankuje mi libido, obrastam w tluszcz wzgledem zanikania miesni, nie mam na nic ochoty i ciagle chodze zmeczony i nie wyspany. Zrobilem badania przed pierwszym cyklem i troche sie podlamalem. Wyniki: LH 6.07 norma 1.24-8.6 FSH 4.23 norma 3.85-8.8 Prolaktyna 14.87 norma 2.64-13.3 Progesteron 1.23 norma 0.1-0.84 Estradiol 45 norma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2017-08-19 15:20:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oxe mozesz podawać insulinowka skoro co dziennie Z drugiej strony jak są takie jazdy celuj w inne środki Jaki cel cyklu ? Wrzuc ankietę aby temat miał ręce i nogi Ja teraz lecę primke i testa I sobie chwalę mocno takie połączenie Tylko lipidy sprawdzę ale morfo super ,primka trzyma mi e2 w ryzach Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2022-02-10 15:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6418 Data: 2003-12-17 15:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od konca grudnia do polow stycznia, zalozenia te same co we wczesniejszej rzeźba wedlog mnie powinienes ją poozniej zaczynac a tu ciagnac jeszzce mase conajmniej z 2 cykle, a rzeźbe zacząc gdzies w maju. rzeźba powinna trwac 6-8 tygodni. Tutaj do suplementacji mozesz dac green tea, bialko, tauryna(ekonomiczna wersja) dawkowanie: dni [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8758 Data: 2004-07-29 11:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, przy rzeźbie zrezygnuję z TT na rzecz antykatabolików - jakich, to jeszcze zobaczę. Nie doczytałem, że Strong proponuje w sumie 3 cykle na masę z przerwami na regenerację, więc TT 60 lub 90 będę przyjmował również na 3. cyklu. Wakacyjna przerwa potrwa u mnie 2 tygodnie, przy czym zamierzam się trochę poruszać - jogging, pływanie. Po powrocie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8758 Data: 2004-07-29 13:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyne bym bral cyklicznie - przez jeden markocykl. Chyba, ze chcesz sprobowac ciagla - wiec nasycenie + pozniej ok.3g dziennie przez te 3 makro cykle]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8758 Data: 2004-10-24 14:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 Miesiecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zarzuci ze tyle nie ma. Diety nie mam.Baza mleczno -serowa (3 litry mleka ed i 20 dag białego sera) + normalne posiłki.Licze tylko kalorie. Wspomaganie 3 kg gainera oraz 3 cykle kreatynowe na monohydracie ,ostatni z cell pumpem.Plany do marca to poprawa siły oraz troszke masy,tak żeby zejść w ciagu 12 tyg redukcji do 87 kg.Dopingu nie było co [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 06:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy pomocy !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trening 6-7 razy w tyg: - a6w 4 cykle 2 pow - uginanie ramion z hantlami stojąc 5x25 -pompki 5x10 -wyciskanie hantli na lawce 4x30 -uginanie przedramion z hantlą na kolanie 4x30 na rękę -arnoldki 3x30 -wypady z hantlami 20 pow -unoszenie łydek stojąc z jedną hantla 4x50 razy czyli 2x50 na nogę -zmieniam hantle do innych rąk -deska 3x40 min [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2016-06-13 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzy cykle przebyte i 37 w łapie zgroza

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2009-08-02 16:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy KREATYNA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz hmb na stala suplementacje, kreatyne na cykle.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 20:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ankiecie wypisałem przebyte cykle i jak widać to jest już mój drugi cykl z metą ... tylko , że teraz dodałem też omke . Podczas 1 cyklu temp. powietrza była ujemna teraz niestety było lato . A zwiększone ciśnienie + upał mogło do tego doprowadzić . Należe do osób ,którym jest non-stop ciepło , ciągle się " przegrzewam " Do lekarza [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2010-07-31 13:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze bedziecie rosnac ?? dojdziecie do jakiegos poziomu i koniec. i ja na takim jestem. na normalnym jedzieniu bez odzywek moj organizm wiecej nie daje i juz. a jak zaczne cykle to wiem, ze tez dojde do ilu ? do 200 na klatke ? 300 ?, przeciez nie dojde do 1000kg, prawda panowie? ogolnie dzieki za rady. jak ktos ma jakies pomysly rzetelne bez [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2008-10-25 16:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metki najskuteczniejszy. proponuję abyś wziął heparegen (jak masz dojście do recepty) lub hepatil (jest bez recepty). wątrobę najlepiej kontrolować poprzez badanie krwi na zawartość enzymów. mam sporo wiedzy na ten temat więc mogę ci coś doradzić. osobiście uważam że metka jest dobra maksymalnie na 2 cykle potem doradzam połączenia z Teściem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17108 Data: 2003-02-12 22:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bm nie dodawal trena bo po co. Zrob na nim nastepny cykl. Im szybciej wchodzi sie na kolejne srodki i buduje wielosrodkowe cykle tym szybciej tracimy okazje do "zaskoczenia" organizmu kolejnym innym cyklem i innym srodkiem. W ogole nie kumam w amatorce (hobby) takich super rozbudowanyvh cykli na kilku srodkach :) Koxy maja wprowadzic [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2009-03-29 13:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam pytanie mam zamiar kupić nitrobolon i do tego cm3. zastanawiam się czy po tym cyklu (6 tygodni)móglbym sobie kupić białko w ramach przerwy i po ok miesiącu znowu nitro i cm3 i tak na zmianę... . wtedy bym miał ciągłe cykle, a pomysł właśnie taki bo w miarę tanio by to wychodziło a ja za dużo kasy nie mam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10261 Data: 2009-07-26 21:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wino solo

    Post
    Doping

    1.WIEK: 21 2. WAGA: 79 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:39. -klatka:105 -udo:62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata w pazdzierniku od 1 wizyty 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany:270 -tłuszcz:64 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:5x w tygodniu 9. CEL CYKLU:podsuszenie na redukji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2017-07-05 23:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no coz bedziemy robic cykle z testosteronu, stanu, oxanu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2006-03-24 13:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI ANABOL PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dokładnie i ja polecam bardzo te białeczko. Sam miałem okazję przetestować 1 puszke i zdało swoje zadanie , uzupełniało dobrze niedobór białka :) Zrobiłem już 2 cykle/testy na suplach hi teca i jestem zadowolony a szykuje się następny !

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 15:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Zamierzam przeprowadzić cykl i nie wiem na co sie zdecydowac. Zależy mi na trwałych przyrostach dobrej jakości bez wody bez aromatyzacji itp. Cykl planuje na 6 tygodni, osłonki biorę już 2 miesiace. Zastanawiam sie miedzy: Turanabol 60-70 mg/d Metanabol 35mg + nolvadex 10mg Oxa 50mg + metanabol 10mg Na czysto mety sie boje ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2016-04-25 13:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)