SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • prosze o ocene planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Tego się nie da ''na raz'' przy amatorskiej kulturystyce. :) Napisz sobie 2 cykle jeden redukcyjny, przerwa regeneracyjna, i mikrocykl siłowo-masowy. Pamiętaj, że spalasz w dużo większym ZBĘDNĄ tkankę tłuszczową,a nie mięśniową. Nie stracisz jako tako siły, jeżeli dopasujesz odpowiedni ciężar roboczy. Przede wszystkim przy redukcji to DIETA. Bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2011-04-04 10:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie trzeba pytac o rozpiske zeby brac sterydy....mozna samemu wiedziec jak sie cykle uklada.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2007-11-07 17:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadek samochodowy.

    Post
    Doping

    ostatnio moi kumple mieli wypadek i to dosc mocno rozwalili samochód. Na szczescie mieli pasy i nic sie nie komu nie stalo.... Życie jest bardzo kruche mozna planowac przyszle cykle, wakacje, ślub a w jednej chwili zdarza sie wypadek. Myslisz tylko by dozyc do nastepnego dnia i widzisz jak zycie ucieka ci przez palce...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6501 Data: 2006-01-11 08:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1/4 tabletki co 4 dni może coś by pomogła (i np. po 3 tygodniach badanie zeby zas nie przesadzic)? nie wiem nie bralem nigdy IA dlatego wolałem tu spytać bo tu niektórzy cykle jada jak cholera x] a ja musze te paści przymusowo brać. czy moze np. IA tylko podczas brania hcg... no bo na samym testosteronie czuje sie b.dobrze. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7914 Data: 2012-11-06 21:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaja !!

    Post
    Doping

    polowa robila w tym wieku cykle na metce i zyja:DDDD wiec nic mu po tym nie bedzie bez jaj...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2007-03-15 19:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaja !!

    Post
    Doping

    wina nauczyciela ze proponowal im to ale z jednej strony watpie zeby 15latek nie wiedzial jakie jest tego dzialanie tak jak juz ktos wspomnial niektorzy z nich robili juz cykle z meta albo innymi specyfikami

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2007-03-16 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uzupełniać dietę to przyrosty są murowane. Wiadomo, są osoby co chcą iść na skróty lecz mają one małą wiedzę, a potem walają się np. po szpitalach bo coś popieprzyli przez cykle ze sterydami. Ale w sumie też nie opisał dokładnie ile/czego/jak/skąd, trochę ma racji. Nie może pan mu odpuścić %-)? Zresztą niech się dzieje co chce, dobrze, że jak [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2012-06-28 15:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13702 Data: 2003-10-20 21:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13702 Data: 2003-10-21 20:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem 120 kg w poprawnej technicznie seri z kilkoma powt Grubasku Jak pokazujesz fotki na forum to musisz liczyc sie z krytyka!!. Nie wiedzialem , ze miales juz jakies inne cykle za soba Jak na kilka cykli to wygladasz b. slabo dlatego tez dziwilo mnie ze tyle wyciskasz na te barki. Nie wiem co za problem nagrac film jak to wyciskasz i zamknac [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 18678 Data: 2009-08-18 22:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nonstop?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko ma swoje wady jak i zalety... W moim przypadku bardziej pasuje mi kreatyna cyklicznie, aczkolwiek gdyby mój trening był dużo bardziej systematyczny a cykle treningowe dłuzsze zdecydowałbym sie zapewne na stałą suplementację.. Rodzaj kreatyny nie ma znaczenia, stałą suplementacja polega na szybkim wysyceniu mięśni kreatyną w fazie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 19:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nonstop?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ok takiej samej godziny miedzy posilkami. Kreatyna jest vitlamaxa i mam zamiar ciagnac na niej kilka miechow, mozliwe ze do wakacji,w miedzyczasie mam w planie zapodac 2 cykle metanabolu( pierwsze w zyciu, nidy jeszcze niebralem sterydow) pierwszy cykl mietka mam zamiar rozpoczasc za ok kilka tygodni, a nastepny rozplanowac tak zeby skonczyc [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 16:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory ze się wpier ale nie ma sensu zakładać nowego posta 3 cykl 1-6 Prop farmak 50mg e2d 1-6 Duraject 100 100mg e2d Dwa wcześniejsze to cykle 1 z mety, drugi prolo jelfy i deka durabolin 10 tyg Zależy mi na masie dobrej jakości bo z tym mam największy problem przy jak najmniejszych sajdach Czy dawki odpowiednie wiem ze mało teścia ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-02-07 12:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby zrobic 5kg musial bys byc bardzo dlugo ON, a jak wiadomo cykle z PH to raczej do 5 tygodni wiece ZAPOMINJ o takich przyrostach...PH/SAA sa jedynie czescia ukladanki i od tego jak dopasujesz pozostale 2e zalezy Twoj wynik.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2012-12-28 22:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jak w temacie prosiłbym o ocenę i poprawki bo pewnie będą:)z supli mam mono 500g,nitrobolon 1100g,wpc80 econo 1800g,aakg 180kap,glicerynke apteczna 1 litr:D DAWKOWANIE: DT: -mono 5g rano na czczo -gliceryna 6ml na 2godz. przed treningiem -nitrobolon 20g+7ml gliceryny+4kap. AAKG 30min przed treningiem -wpc80 econo 40g+5mono zaraz po treningu [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 20:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie cykle waliles i z czego ??

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-23 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CBL CN itp grupa wsparcia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] aktywność mam sporą. Może pod sam koniec wejdę na dosłownie 2 tygodnie na vlcd, ale to nie wiem . Można by to streścić jako carb cycling tylko w skali makro%-) Czyli mamy dwa duże cykle- pierwsza faza wysoki fat, druga wysokie węgle, choć kalorii dalej tyle że fat jest na zdrowym poziomie. Co Wy na to? http://www.youtube.com/watch?v=f_4-rCROcsM

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oba cykle do niczego. Na pierwszy cykl to w zupełności wystarczy jeden środek więc albo meta albo któryś z estrów testa. Jeżeli meta to 30mg ed przez 6-8 tygodni, Prop to 75mg przez 8-10 tygodni, albo enan/cypio przez 12 tygodni wzwyż, w dawce 250mg e5d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6219 Data: 2014-05-29 00:17:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mi padły Mogłeś mnie znaleźć w dzienniku treningowym Co do planów 15/10/5 to oczywiscie ze mogę doradzić. Czy to będzie Twoja pierwsza przygoda z FBW no jaki cel masz obecnie ? Doczytałem teraz :Mam za sobą 2 cykle ma siłe klatki i wyszły mi rewelacyjnie ! Czy to były plany autorstwa Wodyna ? Zmieniony przez - demolub w dniu 2011-03-17 21:40:24

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wnc zanim zacząłem się kloc przesiedzialem tu z pół roku i naprawdę przeczytałem dużo tematów i postów na temat wszystkiego chyba wiem jakie powinny być pierwsze cykle i wiem jaka masz ogromną wiedzę i jesteś poprostu chłodząca encyklopedią :D ale ja mam do tego wszystkiego inaczej. Pierwszego testa miałem fajnego cobry, ponoć z zawyzonym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2016-10-23 11:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)