SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • bold atomic

    Post
    Doping

    Jendrek74 nie chcę już wielkiej masy, zbyt duże koszty jej utrzymania)) wystarczą mi rozsądne wymiary przy dobrej jakości, góra 110 kg, im człowiek starszy tym bardziej rozsądniejszy, dwa cykle do roku na zmianę z dobrym stakiem kreatynowym i novedexem xt - na poziomie podwórkowego kozaka mi wystarczą ))rozsądek i zdrowie są najważniejsze

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 20:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -32 Lata Waga -74 kg Wzrost -176 cm Obwód ramienia -37 cm Obwód klatki -102 cm Obwód uda -53 cm Obwód tali -81 cm Staż na siłowni- 6 lat z przerwami Dieta Przebyte cykle sterydowe - 2 na metanabolu . Poprzedni 5 lat temu bez odbloku Plan treningowy - 3 razy w tygodniu regularnie od 2 lat Cel cyklu - Masa Ostatni cykl - 5 lat temu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7715 Data: 2016-04-28 14:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -32 Lata Waga -74 kg Wzrost -176 cm Obwód ramienia -37 cm Obwód klatki -102 cm Obwód uda -53 cm Obwód tali -81 cm Staż na siłowni- 6 lat z przerwami Dieta Przebyte cykle sterydowe - 2 na metanabolu . Poprzedni 5 lat temu bez odbloku Plan treningowy - 3 razy w tygodniu regularnie od 2 lat Cel cyklu - Masa Ostatni cykl - 5 lat temu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7715 Data: 2016-04-28 15:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopnij diete sprzedaj testa i tak jak się już zdecydowałeś i nikt ci tego nie wybije z głowy to dokup metki i zrób cykl na mecie solo.jesli chodzi o cykle na mecie masz wszystko na forum opisane.Pamiętaj bez jedzenia nic nie osiągniesz na tym poza wodą która poleci po cyklu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2012-05-17 13:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy SPLIT do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety nie mam możliwości dokonania dokładnych pomiarów tłuszczu i każdej części ciała. Rozmiem, że bez tego nie jest możliwa pomoc z w planie? Dodaję ankietę (to co wiem), mam nadzieję, że ostatni raz. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Skodzio PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2.5 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2013-05-20 20:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina all

    Post
    Doping

    dajcie już spokoj, nie ma sensu sie kłucić, jak ktoś chce walić ostre cykle to niech wali- jego sprawa-jego zdrowie-jego kasa, nie nalerzy mu odrazu ublizać, rezun zluzuj poślady.

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-07 22:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy tych 15-16 stopniach w nocy koszulka cała mokra). Zobaczymy jak to będzie , obecnie też mimo bicia 250mg testa e3d czuję spadek libido . No i mam pytanie jak wygląda kaloryka na cykle z trenu? Cały czas podbijam kaloryke bo czuję jakby waga za mocno leciała( tym bardziej że jestem typowym hardgainer-em ) ale i tak specjalnie nic to nie daje.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 13:37:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] miejsce: Budowanie kondycji przed zawodami 1. Pojęcie i rodzaje wytrzymałości. 2. Czynniki decydujące o wytrzymałości człowieka. 3. Podstawowe zasady treningu sportowego, cykle szkoleniowe 4. Sztuki walki jako wysiłek… 5. Bezpośrednie przygotowanie do zawodów. Czynniki decydujące o wydolności fizycznej człowieka: 1. Energetyka [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2008-07-01 08:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praca na worku - pojedyncze uderzenia lub serie z pełną szybkością - tarcze). 3. Przygotowanie do zawodów. Na roczny cykl treningowy powinny się składać zwykle dwa cykle mniej więcej półroczne (chociaż czasem bywa tak, że jeden trwa 4-5 miesięcy a drugi 7-8 – zależy to od rozłożenia najważniejszych startów), które powinny [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2008-07-01 11:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waze 76 kg, planuje 2 cykle, przynajmniej 10 kg dobrej masy nabiorę, zejde do 70-75, i myslę, ze będęmiał szanse, a patrząc, jaki poziom miała kategoria do 70 kg w tym roku, to... ktoś musi w nizszych kategoriach startowac. ale zobaczymy dopiero za pół roku. teraz nic nie będę mówił, bo juz jeden taki był. dAM WIECZOREM zdjecia

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 14:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie nieodpowiednia to oczywiscie ze nie pojadę. I w tedy będę sobie mógl cały rok przygotowan wsadzic w d**e. i ostatecznie pojechac na mistrzostwa śląska. Planuje 2 cykle jeden juz za niecałe 2 miesiące Shockterapy i storm, jakies białko. a następnego nie powiem, bo od razu będą słowa krytyki itd. Diete trzymam od zeszłych wakacji, [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 15:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SHOTGUN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 120X2 WIOSŁOWANIE SZTANGI : 80X8 90X6 95X4 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 55X10 60X8 70X6 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL 1 cykle 8 tygodniowy Siła/Masa INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :8tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : split 4x w tyg- 6 tyg ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2013-03-08 14:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie powiedzialem, ze moim ogolnym celem jest rzezba, ktora trzeba budowac z miesnie, ale nawodnionych ? No ale ufam Wam i skoro mowicie zeby lepiej odlozyc, to sie pytam jak odloze za ile bede mogl ja wziasc ? Chodz do tej pory niewiem co cytrynianka przeszkadza, chyba tylko to ze nastepne cykle beda mniej efektywniejsze? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2004-04-12 18:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - KOREKTY

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 123 -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4-6g -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, omka solo , prop z terenem ,bold z propem 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: ubicie/masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2013-01-13 16:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin z recom jak by to mialo wygladac? trzeba zrobic z 3 cykle pod rzad? czy jak

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2013-05-07 12:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje mi się że jednak kilka tygodni w roku robią przerwy Poza tym istnieje podział na cykle PREseason i OFFseason,Hatfield opisuje taki przykładowy cykl zamykający sezon na kilkanaście tygodni...

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16413 Data: 2005-02-22 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "A tak apropos, 2 tygodniówki moim zdaniem to patologia wszelkich pomysłów. " Ogólnie się z tobą zgadzam ale to zdanie jest całkowicie z d.u.p.y... 2 tygodniówki to podstawa europejskiego BB (kiedy nie było jeszcze takiej fascynacji sposobem amerykańskim)... Koks był tylko dodatkiem, dopalaczem, a nie podstawą rozwoju... I 2 tygodniówki [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16413 Data: 2005-02-26 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok a ile chcesz takich 2on 2off zrobic? 6? pamietajmy ze kolejne cykle beda coraz slabsze (zwiekszy cie tolarancja na SAA) owszem w 1 2tygodniowce mozna zrobic 4kg przypuscmy ze spadnie 1kg zostaje 3kg w 2 2tygodniowce znow 4 zostanie 3 ale juz w kolejnych bedzie coraz miej a wciaz zwiekszac dawki? IMO to nie ma sensu... walic po 200mg propa ed [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16413 Data: 2005-02-26 17:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylo 108 a jest 112kg:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    robiles cykle na mase zrob dobry cykl na utwardzenie miesni redukcje z uzyciem dobrych srodkow mowie ci serio bedziesz zadzil na silowni:) nierob masy skup sie na utwardzeniu :)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 22:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli się uparłaś poleć propa z tą oxą,jakiej firmy będziesz miał tą oxe?i jaką ilość jej planujesz?deka pasuje do długich cykli,deka min 10 tyg potem zejście z niej to są cykle 12-14 tyg,na pierwszy cykl ładnie cię porobią te 2 środki.I zobaczysz jak reagujesz na saa,łatwiej kontrolować krótkie estry,Niż deke która siedzi długo w organiźmie.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2009-11-03 13:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)