nie podniecam się i wiem, że na kreatynie tak ładnie nie pójdzie. Robiłem 2 cykle i efekty są niestety mniejsze od tych na zdjęciach:)A o trening pytałem się z ciekawości na jakim zestawie cwiczeń można takie cuda zrobic;) pozdro
[...] przeczytales o dopingu? co w ogóle wiesz o dopingu? ile wbiłeś? a ze kulturystyka to najbardziej przekokszony sport - Twoje zdanie tylko i wylacznie. nie wiesz jakie cykle robil Pudzian, nie wiesz jakie robil Coleman, to po c***a piszesz, ze Pudzian nie wytrzymal by na cyklu Colemana? a moze Pudzian wbil wiecej soku? tego nie wiesz ani [...]
[...] wiedzy.Jednak przez 3 lata czytania dzien w dzien różnych czasopism,for,MD,książek i rozmyslania mam więkrzą wiedze niż myślisz.Nie liczyłem ile artykulów czytałem a moje cykle na SAA/PH to moja sprawa.Pozatym od kiedy wiedze sie ocenia po wieku,ilosci przseczytanych artykułów czy wbijania ? Czy wiedze Charlesa Glassa można ocenić po jego [...]
Postawiłem sobie za cel 73 kg i 10% BF (175cm). Wyliczyło mi, że muszę spalić 2 kg tłuszczu i muszę zbudować 8 kg mięśni. Jak zaplanować sobie cykle, aby to osiągnąć i ile to może zająć czasu (2 lata?). Zacząć teraz od nadwyżki kalorycznej, potem redukcja i znowu nadwyżka kaloryczna? I tak w kółko, aż do celu?
[...] bo taki cykl jaki rozpisałeś to by bardzo pasował ale już na 4 cykl, na trzeci trochę sporo... Chyba że moje obawy są niepotrzebne i na ten 3 cykl można już robić takie cykle :) Oczywiscie dostajecie wszyscy po sogu, wszystkie opinie i propozycje bardzo pomogły. DYLAUDIO jeśli mozesz, wypowiedz się jeszcze co myślisz o tym co rozpisałem w [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 72 3. WZROST:182 4. WYMIARY: nie znam, nie trenuję 5. STAŻ NA SIŁOWNI:- 6. DIETA: brak danych 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:- 9. CEL CYKLU:- 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szczupła budowa 13. STAN ZDROWIA: [...]
Może więc tak: -przez lato pilnuj tłuszczyku(już bez thermy) -po wakacjach cykl masowy-z odpowiednią deitą -dalej w zależności od rozwoju i możliwości kolejne cykle. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
Jing zbyt stereotypowo patrzysz na koks hehe,ja np też mam za sobą 2 cykle...dużo to to nie jest w sumie,ale jak sie wszystko robi z głową to nie ma mowy o zostaniu stereotypowym mięsniastym przygłupem,do wszystkiego trzeba umiejetnie podejsć,przemyśleć,a ta pasza to przesada hehehehe....
[...] nim też silny a po stosowaniu go solo,wiekszość wszystkiego leciało po cyklu na łeb na szyję.jako kick starter dla np testa,czemu nie.Jeśli miał bym się bawić w tak krótkie cykle to wolał bym celować w metkę 4 tyg na zmianę z kretką lub bardziej hard wersja z insą.Ciekaw jestem tylko w jakim stopniu blokuje Muscle test przez te 4 tygodnie i czy [...]
[...] oplimpa to biore olimpa co do naturella wychodzi drożej dzięki za odpowiedzi ale brdzo bym prosił teraz o pomoc w wyborze jak to brc czy wszystkie 4 na raz czy zrobić 2 cykle glukozamina z msm a potem osteoblock i kolagen osobiście skłąniałbym sie za zastosowaniem osobno ale wole poznac opinie speców i cos o tym osteblock czy naprawde [...]
Nie jest zle, biorac pod uwage wiek + staz. Jest w miare proporcjonalnie Nom, ale zeby nie bylo tak dobrze to do poprawy jest wszystko, jak leci A "cykle" to sobie narazie odpusc, za mlody jestes zeby wpie****** w siebie ta chemie Zmieniony przez - Raizel w dniu 2008-06-25 23:20:30
1. WIEK: 43 2. WAGA: 105-107 3. WZROST: 183 4. WYMIARY (nie mam centymetra...więc na szybko po ciuchach): -biceps: 41-42 -klatka: 113-115 -udo: 64 -talia - raczej pas...: 102, powyżej pasa szeeeerzej:) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17-23 (3-5 dni w tygodniu), 25-28 (4-7 dni w tygodniu) - przerwa była z okazji pękniętej kości krzyżowej i d****a lekarza, [...]
skoro takie puchy i wszyscy śpia to rozwin troszkę, temat i podaj jakieś ciekawe i popularne cykle, które pomogą zwykłego napuchniętego sterydziarza zamienić w sylwetkę z klasą, niekoniecznie chodzi tu o ambicje startowe
Witam, Jak dlugo trwaja Twoje cykle w okresie masowym? Jak dlugie PCT preferujesz, jakie srodki do niego uzywasz,czy sama nolve lub clomid czy mieszanke tych srodkow, jakie dawki HCG i w ktorym momencie cyklu stosujesz? Piszesz ze lubisz nandrolone phenylpropionate,stosujesz undery czy czeska spofe?
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7
